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Saída de inanição

Выход из голодания - обратный голоданию процессInanição – uma de técnicas de medicina alternativa baseada em voluntário cheio (inanição absoluta) ou parcial (inanição relativa) recusa de comida e água de partida de processos de clarificação e remoção de escórias e toxinas de um organismo.

Saída da inanição – processo, o regresso à inanição, permitindo restaurar o funcionamento normal de todos os sistemas de um organismo sem risco da saúde. Na inanição o organismo passa a reservas internas enquanto em uma saída da inanição há processo de regresso da reorganização de sistemas de um organismo em provisões de poder externas.

Saída de inanição: princípios fundamentais de comida

Sobre a vantagem da inanição as disputas ferozes ainda se conduzem. De fato, a inanição é um esvaziamento de um organismo, a disfunção de um GIT que é o stress biológico e psicológico mais grave de um organismo. Muitos nutricionistas recomendam tratar a inanição com o extra cuidado. Há uma opinião que descarregar e terapia dietética que a inanição é pode aplicar-se só sob o controle médico rígido nas condições de um hospital. Os mesmos doutores que aprovam a inanição que eles uma técnica alternativa da melhora de um organismo, acentuam que antes de começar uma dieta, a pessoa tem de informar-se bem sobre todas as consequências possíveis da inanição, na saída correta da inanição.

A dieta com fome – um método radical da clarificação de um organismo, o seu objetivo principal não é a redução de peso. Preste a uma saída da inanição a atenção muito mais pequena, acreditando que este processo não é tão importante.

A saída da inanição desempenha um papel importante durante a reorganização de um organismo. Antes da inanição que começa, é necessário dirigir o nutricionista experimentado para passar de inspeções e uma exceção de estados nos quais tal dieta é contra-indicada, e também a seleção do modo mais ótimo.

Há um número de regras de uma saída da inanição que ajudará a reduzir stress biológico de um organismo, e também é correto para restaurar a atividade de um GIT:

  • Observância de comida fracionária;
  • Acumulação gradual de potencial nutritivo de uma dieta;
  • Exceção de gorduras, sais, temperos, comida pesada;
  • O termo de saída da inanição tem de ser mesmo, bem como o termo da inanição.

Hoje há grupo das técnicas eficazes inveteradas de uma saída de uma dieta, é possível escolher um deles.

A saída correta da inanição permitirá restaurar funções gradualmente quebradas de um organismo do modo natural.

Como é correto para deixar a inanição sem dano de um organismo

Um de métodos eficazes como é correto para deixar a inanição, sem ter feito muito dano a um organismo, observância de certa dieta é. Há várias opções das dietas de uma saída da inanição que fornece o cardápio durante tantos dias quantos a abstenção da comida durou. Deste modo, mais de 10 dias não recomendam guardar a uma dieta com fome. Um dos tipos mais populares da inanição é a dieta de 4-5 dias. Respectivamente, uma saída de uma dieta tem de durar outro tanto.

Para que seja correto para estimar a duração de saída de uma dieta, é necessário considerar:

  • Tipo de inanição (relativo, absoluto);
  • Duração de observância de uma dieta com fome;
  • Condição de um organismo e a sua reação ao modo.

Durante a inanição todo o tratado digestivo significativamente diminui em tamanhos. Recomenda-se começar uma saída da sua inanição com a comida digestível em poucas quantidades. É necessário para "a partida" normal de um estômago:

  • Dia para comer o fruto recentemente espremido e o suco vegetal. Para as primeiras recepções o suco tem de diluir-se com a água fervida da redução da carga de intestinos. Então é possível beber o suco inteiro.
  • Durante o primeiro dia de uma saída de uma comida dietética tem de ser fracionário. O intervalo ótimo entre refeições faz 3 horas.
  • A dieta do primeiro dia de uma saída de uma dieta com fome assume o uso só de verduras na olhada esmagada (cenouras, repolho). As refeições subsequentes do primeiro dia assumem as verduras fervidas ou cozidas no forno.
  • O segundo dia assume o uso da aveia líquida e cereal de fagópiro feito emitindo vapor pela água sem adição de sal, temperos, gorduras. Também a aveia kissel, a fruta fresca e as verduras na olhada esmagada se recomendam. Não se recomenda usar o óleo cremoso e vegetal.
  • O terceiro dia de uma saída da inanição assume o óleo vegetal, o pão envelhecido, o mel em quantidades insignificantes. Os produtos de leite fermentados permitem-se.
  • O quarto dia assume o regresso a um subsídio de comida normal.

Observando o cardápio como é correto para deixar a inanição, é necessário olhar a reação de um organismo atentamente. No momento da emergência de sintomas incomuns (náusea, vômito, perda de consciência, dor de estômago) é necessário ver um doutor.

Como deixar a inanição: métodos categoricamente proibidos

Muitas pessoas, observando a inanição, não sabem regras elementares como deixar a inanição que implica a disfunção GIT, dysbiosis intestinal.

Os erros principais feitos em uma saída da inanição são:

  • Regresso agudo a um subsídio de comida habitual;
  • O uso de produtos de leite fermentados nas primeiras refeições depois de realização de inanição;
  • O uso de comida rígida durante os primeiros dias.

A recusa com regras como deixar a inanição, implica o desenvolvimento das seguintes complicações:

  • Atraso de urina, emergência de hypostases;
  • Desenvolvimento de doenças gastrintestinais;
  • Fechaduras, meteorizm, inchação, impassability de intestinos;
  • Exacerbação de doenças crônicas.Свежевыжатые соки - рацион первого дня выхода из голодания

Todos estes sintomas exigem a correção médica, no momento da sua emergência é necessário ver um doutor imediatamente.

Inanição: respostas, recomendações, indicações

Hoje a inanição, as revistas da qual podem encontrar-se na Internet, é um dos mais arriscados para a saúde da pessoa de dietas. É necessário guardar a tal dieta que só esteve segura completamente da falta de contra-indicações à inanição. Deste modo, as contra-indicações principais são:

  • Gravidez, planejamento de gravidez, período de amamentação;
  • Deficiência de peso corporal (IMT menos de 18);
  • Várias doenças;
  • Desordens mentais;
  • A imunidade enfraquecida depois das doenças pospostas.

Antes da clarificação inicial de um organismo de tal modo, é necessário estudar tudo sobre a inanição: respostas das pessoas que observam o modo semelhante, recomendações de doutores. Para o resultado favorável da inanição também o espírito psicológico correto é importante. Segundo as revistas da inanição, durante este período é necessário adquirir o suporte de pessoas fechadas.

Pela preparação para uma saída da inanição é necessário cuidar da existência de todos os produtos necessários. As pessoas que tentaram a inanição não recomendam aderir a uma dieta em um horário operacional.

No momento de respostas de inanição muitas vezes mencionam o desenvolvimento dos seguintes sintomas acompanhantes:

  • Esgotamento;
  • Inabilidade;
  • Vertigem;
  • Depressão.

A observância incorreta da inanição pode provocar a violação do funcionamento de muitos sistemas de um organismo (um contexto hormonal, digestão, funções de um fígado e rins, violações da mentalidade).

 
 
Se sabe que:

Durante a visita regular de uma preguiçosa a possibilidade de cair doente do cancro da pele aumenta em 60%.