Vitamina K

A vitamina K – vitamina gorda e solúvel. Esta vitamina estoques em pequenas doses em um fígado, tem a propriedade de cair na luz e em soluções alcalinas. A vitamina K em 1935 descobriu-se pelo cientista dinamarquês Henry Damme. Para a abertura recebeu o Prêmio de Nobel. Damme descobriu que a vitamina é importante para a coagulação (fibrillation) devido ao que também recebeu a carta k.

Nas vitaminas de natureza do grupo os K apresentam-se por duas formas:

• Verdura филлохинон (k1);
• менахинон bacteriano (k2).

Fillokhinon regula processos de fibrillation em um organismo, acelera a cura de feridas e deixa de sangrar. É extremamente necessário para assegurar a atividade cheia de células de um fígado. Em caso de falta de uma verdura fillokhinon produção de muitos componentes de sangue que participa em dobra de reduções de processos, permeabilidade de aumentos de tubos capilares.

A violação da sua absorção no tratado digestivo devido a violações no sistema gepatobiliarny ou por causa de doenças de intestinos é a razão principal da deficiência de um fillokhinon na pessoa.

A falta da vitamina em pequenas crianças leva a uma doença hemorrhagic.

O fator alimentar não desempenha um papel essencial na formação da deficiência de vitaminas do grupo K. Une-se com a sua prevalência em gêneros alimentícios, e também alta resistência para aquecer o tratamento.

Papel da vitamina K de um organismo

A vitamina K é enzimovitaminy, gormonovitaminy e antioxidante. É importante para fibrillation. Resulta no momento atual que o processo de fibrillation exige a presença de pelo menos 10 proteína ativa, a síntese 5 dos quais diretamente depende da presença em um organismo de vitaminas do grupo K.

A vitamina é necessária para um fígado da produção de um prothrombin (a formação de ajuda de substância de coágulos de sangue), os bleedings internos de paradas. Além disso, a vitamina ajuda a manter o cálcio como uma parte de um tecido de osso.

Falta de vitamina K de um organismo

O único documentário confirmou que o sintoma da falta da vitamina é o gemorragiya (hemorragia livre).

Na deficiência de condições normal da vitamina K na pessoa é quase impossível como as bactérias de intestinos constantemente o fazem em poucas quantidades que vêm diretamente a uma ranhura do sangue. Além disso, a vitamina está presente a muitos produtos vegetais.

No entanto, como a vitamina K é gorda e solúvel, para a sua assimilação normal em intestinos tem de haver uma pouca quantidade de gordura.

Hypovitaminosis pode causar-se:

• Disbioz de intestinos (por exemplo, depois de tratamento por sulfanylamides e antibióticos);
• Falta dos ácidos biliosos necessários para digestão de vitaminas gordas e solúveis (por exemplo, em patologia de tratado biliar ou um fígado);
• Envenenando com antivitaminas k (tsefalosporina da terceira geração, kumarinovy anticoágulos).

É possível encontrar hypovitaminosis em recém-nascidos quando para os 24os dias da vida que sangra do resto umbilical, um melen, um metrorragiya, e aparece em casos especialmente difíceis – hemorragia em um fígado, glândulas supra-renais, um cérebro, pulmões. Causa-se pelo fato que em intestinos de recém-nascidos são estéreis, que é vitamina K não se sintetiza pela microflora.

Apesar de que o leite de mulher contenha não bastante esta vitamina, a amamentação é capaz para prover a criança de fatores maternais da dobra e reduzir o risco do desenvolvimento de uma doença hemorrhagic de recém-nascidos.

Hoje na maior parte de hospitais o recém-nascido diretamente depois do nascimento entram na vitamina B um tipo de injeções da prevenção de deficiência.

Excesso de vitamina K

Mesmo na recepção excessiva do lado de tóxico de vitamina os efeitos encontram-se extremamente raramente.

A introdução de vitamina B para uma forma sintética pode levar a yellowing de olhos e pele, para aumentar em bilirubin no sangue, hemolytic anemia.

Necessidade diária de vitamina K

A pessoa sã adulta precisa do consumo diário de 120 mkg da vitamina. Na comida dietética a exigência faz de 0,12 a 0,36 mgs por dia.

Fontes de comida

As fontes de comida principais de vitamina K são: Bruxelles e couve-flor, salada, espinafre, tutanos vegetais, aveia, queijo, ovos, óleo, beterraba, ervilhas, batatas, tomates, pêssegos, laranjas, trigo, grão, bananas, cenouras, salsa fresca, chá verde.

Em uma pouca quantidade a vitamina contém em folhas de urtiga, rylets de grão, cereais, leite, uns topos de cenoura de verdura, frutos de cinza de montanha, um yarrow.

A medicina que contém vitamina K

A medicina como uma parte da qual há uma vitamina é Vikasolum.

Participação

A recepção excessiva de cálcio é capaz para influir na síntese de vitamina, piora a sua compreensibilidade e pode causar a hemorragia interna.

A recepção excessiva da vitamina E (aproximadamente 2.200 MIM um dia) reduz digestão da vitamina K do tratado digestivo.