O que são fobias e para lutar com eles?

Uma das propriedades úteis apresentadas à pessoa pela natureza é capacidade de sentir o medo. Esta capacidade projeta-se para sinalizar sobre a aproximação de uma situação de perigo e ajudar a evitá-lo com antecedência para guardar a vida. Contudo se o medo é persuasivo e não é razoável, pode limitar seriamente possibilidades da pessoa a respeito de socialização e autorealização. Tal medo patológico chama-se uma fobia.

Tipos e grau de prevalência de fobias

Segundo os peritos, de uma fobia sobre uma pessoa de dez sofre. Ao mesmo tempo o medo do golpe em qualquer situação ou contato com um sujeito ou a vida ser não é um estado ao longo da vida. Em pessoas de uma fobia surgem na infância, os outros adquirem-nos na idade madura. Cada um consegue livrar-se dos medos independentemente, os outros devem pedir a ajuda qualificada.

O sujeito de uma fobia pode tornar-se algo. Os seguintes medos são os mais comuns:

• Medo de altura (arophobia);
• Medo de escuridade (niktofobiya);
• Medo de sociedade, publicidade (sociophobia);
• Medo de espaços abertos (agorafobia);
• Medo dos quartos fechados (claustrofobia);
• Medo de cães (fobia de filme).

Muitas pessoas têm medo animais (todos ou só alguns), têm medo sangue, doutores ou doenças. Também há as fobias absolutamente exóticas (por exemplo, medo de bonecas, pessoas calvas, certos números, botões etc.). Afortunadamente, na maioria dos casos estes medos não realmente fortemente previnem pessoas viver. A fobia admite a patologia correção exigente, só quando não permite à pessoa controlar o próprio comportamento e se torna um obstáculo da atividade normal.

Os sinais característicos de uma fobia são:

• Persistência. A pessoa não pode tirar uma mente que o assusta;
• Agudeza de emoções negativas;
• A aspiração constante a evitar o contato com o fator ameaçador, encomende com esta finalidade de ações estranhas, inexplicáveis;
• Entender pessoa de irracionalidade do medo e impropriedade de comportamento;
• Emergência em contato com um sujeito de uma fobia de reações vegetativas (a sudação fortalecida, vertigem, barulho em orelhas, um tremor, violações de vista, tachycardia etc.).

Considera-se que de pessoas de fobias nervosas, impressionáveis, excessivamente emocionais muitas vezes sofrem. Contudo ele não sempre assim. Também há uma hipótese afirmando que a tendência a fobias tem a natureza hereditária.

Os medos persuasivos perseguem residentes de megalopolises, do que habitantes de áreas rurais mais muitas vezes. De cada quatro as pessoas sujeitas a fobias, três são mulheres.

Se é possível enfrentar uma fobia?

É óbvio que quando a reunião com um sujeito do medo persuasivo é improvável (por exemplo, no medo de pinguins ou as luzes polares) e lutar com não há nada. Se a fobia realmente prevenir a pessoa viva, vale a pena dirigir o perito. Há vária ajuda de técnicas se não completamente livrar-se do medo irracional persuasivo, então aprender a controlá-lo consideravelmente.

Para uma partida é necessário que o psicólogo analisasse uma condição do paciente e tentasse encontrar uma fonte de emergência do medo. Se trabalhar bem, às vezes é bastante explicar à pessoa a razão da emergência de uma fobia que desapareceu. Em outros casos o caminho da dessensibilização de sistema aplica-se. Compõe-se que o paciente gradualmente acostuma para contatar a um objeto dos seus medos. Por exemplo, se a pessoa no pânico tem que medo cães, no primeiro lhe mostrem um cão em um focinho e em uma liderança de uma distância, então tragam um cão mais perto, retirem dela um focinho, aconselhem o paciente a acaricie etc. Gradualmente o paciente acostuma-se que não há nada ameaçador em tal comunicação. Às vezes mostre às pessoas que sofrem de fobias que os seus medos são desarrazoados, no exemplo de contatos de outros com os objetos ameaçadores.

A medicina no momento do tratamento de fobias aplica-se raramente quando os pacientes não controlam o comportamento em absoluto. A medicina pode aceitar-se só ao destino e sob o controle do doutor. Contudo, os peritos afirmam que só por meio da medicina é impossível livrar-se do medo persuasivo. Além disso, muito costume de causa de drogas, e na terminação da sua recepção de uma fobia volta.

Uma pessoa pode ter vários medos persuasivos. As dificuldades e a alta tarifa da vida moderna não do melhor modo afetam a calma, e todos nós às vezes parecem estranhos, alarmados, excessivamente excitados. Não deve ter medo fobias (embora também haja uma fobia específica – medo da emergência de fobias), mas é necessário tentar minimizar as inconveniências causadas por eles. De só estes caminho seremos capazes de guardar a saúde e ficar prósperos no nosso mundo que se modifica prontamente.