Barômetro de pessoa: como viver com meteodependence?

A pessoa, bem como todos outros seres que vivem do nosso planeta sente a modificação de tempo. É o meteosensitivity normal que não causa a pessoas sãs de preocupações especiais. Meteodependence, ao contrário, é o estado patológico que se caracteriza por uma exacerbação de doenças crônicas em modificação da temperatura aérea, diferenças de pressão atmosférica, fortificação de vento, tempestades magnéticas e outras "surpresas" nas quais a natureza é tão generosa.

As pessoas que sofrem de meteodependence têm de saber como corrigir o estado em tais momentos para evitar a deterioração séria na saúde.

Influência de caprichos do tempo em saúde

Meteodependence vigia-se muitas vezes nas pessoas que têm doenças de sistemas nervosos e cardiovasculares, fracassos da pressão arterial, doenças de órgãos respiratórios, patologia do dispositivo musculoskeletal e reações alérgicas. Por via de regra, a deterioração em uma condição de tais pacientes une-se com os seguintes fatores:

• Aumento em pressão atmosférica em estação fria - seguido de redução de umidade de ar e aumento em concentração nele impureza perigosa. O mais de tudo as pessoas de hypertensive, os asmáticos e as pessoas alérgicas sofrem. Em pacientes a quantidade de leucócitos em reduções de sangue que conduz para diminuir na imunidade, há sintomas causados por um angiospasm (uma dor de cabeça, náusea, vertigem, violações de vista, uma angústia);
• A redução na pressão atmosférica em alta umidade e fortificação do vento - pacientes com a patologia de órgãos respiratórios, núcleos e hypotensives terrivelmente reage. Os sintomas mais comuns são a redução geral em um tom, fraqueza, um zatrudnennost de respiração, enxaqueca, aumento em viscosidade do sangue e risco do desenvolvimento de tromboses, sono de extremidades, hypostases, juntam dores;
• O calor, especialmente na umidade aumentada de ar - conduz para incomodar a respiração e a deterioração na circulação sanguínea. No sangue o conteúdo de sais que se retiram ativamente de um organismo com então diminui. Negativamente influi em um tom muscular e o trabalho do coração. Tal tempo transfere-se o mais pior por núcleos, as pessoas idosas, pacientes que têm as disfunções da glândula de tireóide ou obesidade;
• As tempestades magnéticas - fortemente influem em uma condição das pessoas que têm a patologia do sistema nervoso, doença de coração coronária, stenocardia. Nos momentos de fortificação de atividade solar a quantidade de ataques de coração e aumentos de golpes. Alguns pesquisadores afirmam que naqueles dias quando tempestade de tempestades magnética, o número do nascimento prematuro aumenta.

Aproximadamente um terço de homens e a quase meia de mulheres sofrem de meteodependence. Além disso, algumas pessoas, sem ter qualquer patologia séria, no entanto, demasiado fortemente reagem a caprichos do tempo. É assim chamado "meteodependence psicológico". Observa-se em 20% dos pacientes que veem doutores com reclamações à sonolência e o esgotamento geral (queda principalmente última). Tal estado não se considera uma doença, mas no entanto exige a pequena correção.

Como reduzir o dano feito por meteodependence

A dependência da saúde no tempo não pode eliminar-se e o tempo não é sujeito a nós. Mas é possível aprender a viver com meteodependence, no processo de forças que minimizam as suas consequências desagradáveis. Há regras da conduta conveniente praticamente para todos os pacientes cujo estado piora na modificação de meteoconditions de vez em quando. No tempo averso é necessário:

• Não se esquecer da recepção de drogas habituais. Manter-se perto de à mão os meios da ajuda de emergência recomendada pelo doutor (especialmente concerne núcleos);
• Não recusar passeios no ar puro;
• Não comer demais. Eliminar a comida gordurosa e condimentada, as bebidas ventiladas e alcoólicas de uma dieta. Dar a preferência a verdura fácil e pratos de peixe, mingaus de cereal e fruta fresca;
• É estrito para observar o modo de um sonho e vigilância. Se necessário usar a tranquilização suave de um phytogenesis.

Para a pessoa meteodependent é muito importante guardar a calma. Bastante muitas vezes a saúde em caprichos do tempo piora somente porque a pessoa espera e o tem medo. No momento da aproximação razoável de um problema, tinha informado com uma previsão do tempo, é possível preparar-se para complicações prováveis e importunar dias mal sucedidos calmamente e um tanto sem consequências sérias.