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VSD: como evitar um ataque?

O que é dystonia vegeto-vascular?

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E os corações fazem funcionar o trabalho de internals, nervos de navios que se chamam vegegtativny. Estes nervos ajudam um organismo a reagir a qualquer modificação corretamente: saltos de temperatura, pressão e umidade, stress, etc. Também o sistema vegetativo controla um sonho, temperatura do corpo e um metabolismo. A violação do seu trabalho leva a dystonia vegeto-vascular (VVD). Toxicosis, gastrite, as neuroses tornam-se um empurrão a VSD.

Sintomas de dystonia vegeto-vascular

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Em VSD os sintomas principais são: dores de cabeça durante uma modificação de tempo, impossibilidade de concentrar-se, um prejuízo de memória, fadiga constante, ou, ao contrário, hiperatividade, flutuações de pressão arterial, vento curto, aumento ou queda da temperatura de um corpo, que lança em calor ou frio.

Pelo que é VSD perigoso?

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As violações insignificantes podem realizar-se no trabalho do sistema vegeto-vascular e independentemente. Mas o perigo principal de VSD consiste em que a violação possivelmente forte ou um ataque que em sinais pode confundir-se facilmente com o ataque de coração. Há uma angústia aguda, a fraqueza forte, uma febre. Na pessoa as extremidades tornam-se frias, supera-se por medo e alarma, subidas de pressão arteriais.

Esteja mais atento a si mesmo

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Para não permitir ataques, olha estreitamente o estado. Se curvar e sentir como o sangue agudamente flui a um pescoço e a cabeça, a cabeça vira-se, há náusea significa que é necessário ir ao hospital e sofrer a inspeção. Um mais sinal de VSD é a deterioração aguda no humor em casa com a iluminação brilhante.

Comece e termine o dia com a água

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A chuva de contraste diária ajudará a curar não VSD também começado de manhã. Durante a aceitação de uma chuva não é necessário reduzir a temperatura gradualmente de água, e somente no fim da lavagem é necessário ser a água fria lançada com a cabeça. Não apressa a esfregar-se por uma toalha, no primeiro influxo de sensação da alegria e quanto ao calor de fluxos de pele. E de tarde o sal ou a banheira conífera serão úteis.

Adquira um pedômetro

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Olha que tinha uma atividade física suficiente, passa no ar puro mais tempo. Na observância destas regras simples a sua saúde rapidamente começará a melhorar-se. A marcha elementar a pé será o tipo mais útil da atividade. Adquira-se um pedômetro e passa diariamente não menos de 5 km (aproximadamente 12 mil passos).

Aprenda a descansar!

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Domine uma técnica médica de autoverificação e autocontrole: ioga ou autotreinamento. Se não tiver tempo envolver-se nele, encontre-se a ocupação que o acalmará e enfraquecer-se. Por exemplo, tome um banho de calor, deite-se nele e pense agradável, ou deite-se em uma cama e sonho. Durante tal resto é útil tomar respirações profundas e exalações lentas.

Dorme mais

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Não reduza o sonho em absoluto. À noite o seu organismo não só restaura forças dissipadas em um dia, mas também executa "o controle" fino de todas as conexões do seu sistema nervoso. Por isso, olha que o seu sonho foi cheio e longo. Apesar de tudo!

Tipos de ataques de VSD

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Os ataques de dystonia vegeto-vascular acontecem dois tipos: apavore o ataque e o esgotamento. Durante os aumentos de pressão e temperatura de ataque pânicos, os alunos estendem-se, em uma secura de boca sente-se, a pele fica pálida. Ao mesmo tempo o tremor pode espancar a pessoa e sufocar o alarma forte. Tal ataque pode ser longo e prosseguir várias horas. No momento de reduções de pressão de emergência, o coração começa menos muitas vezes a lutar, puxa a pessoa em um sonho.

Como enfrentar um ataque?

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Durante qualquer ataque é necessário fornecer o resto máximo. Qualquer luz brilhante e barulho forte. É necessário parar várias disputas ao mesmo tempo, todos os conflitos devem "enrugar-se". É o melhor de todos para o paciente para ir a uma cama e fechar as cortinas de quarto. É necessário aceitar algum medicamento sedativo – tintura de uma valeriana, peônia, baixas quentes.

Se o ataque não passa?

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Se o ataque não passar um longo tempo, é o melhor de todos para chamar "a ambulância". Prescreverá o paciente a medicina que influi em um tom vascular, reduzindo a excitabilidade, melhorando a circulação sanguínea cerebral. Posteriormente o doutor pode aconselhar o tratamento por ultra-som, almas médicas, massagem, terapia de raio laser, acupuntura, radonic ou banheiras de oxigênio. Todos estes procedimentos são muito eficazes contanto que conclua um curso cheio do tratamento.

Se sabe que:

Há síndromes médicas muito curiosas, por exemplo, os objetos engolem persuasivos. Em um estômago de um paciente que sofre desta mania 2.500 objetos alheios revelaram-se.

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