Gipokineziya

A condição da atividade física baixa da pessoa acompanhada com a restrição de amplidão, volume e tarifa de movimentos chama-se um gipokineziya. O desenvolvimento de uma doença é possível no contexto de desordens mentais e neurológicas, inclusive parkinsonism, e síndromes extrapyramidal semelhantes, e também um estupor inconsciente, depressivo e apático.

O caminho inativo da vida da pessoa ou trabalho baixo diretamente influi no desenvolvimento de uma doença. Uma consequência do trabalho uniu-se com monotonia de movimentos, nível baixo de preços do trabalho muscular, uma falta do movimento ou a natureza local da atividade muscular durante a qual a pessoa se força a ficar um longo tempo na pose fixa muitas vezes não é só o gipokineziya, mas também um hypodynamia.

A doença pode surgir também no contexto da atividade de trabalho intensiva unida com o trabalho monótono de certo grupo de músculos (caixeiros, programadores, contadores, operadores, etc.).

Para a definição do grau de um gipokineziya na prática médica aceita-se para considerar o consumo de energia do paciente previsto pela determinação daquele montante da energia que se passou para a atividade muscular durante um período curto. O grau de uma doença pode ser vário – da restrição insignificante da atividade física antes da sua cessação completa.

Gipokineziya e as suas consequências

Gipokineziya faz o impacto negativo em atividade funcional de internals e sistemas de um organismo, na resistência paciente a fatores aversos das reduções de ambiente, indicadores de poder e queda de paciência.

A consequência de um gipokineziya é deterioração em saúde da pessoa, violação do trabalho do sistema cardiovascular, no momento das quedas de tarifa de coração pacientes, a ventilação de reduções de pulmões, há modificações no sistema vascular que leva à estagnação de sangue em tubos capilares e pequenas veias. Estes processos resultam-se pela inchação de várias partes de um corpo, a estagnação em um fígado forma-se e a absorção de substâncias em reduções de intestinos.

Gipokineziya e as suas consequências exercem o impacto negativo e no trabalho de uniões – perdem a mobilidade por causa da redução do montante de líquido articulado.

O hypodynamia e gipokineziya levam às seguintes consequências negativas de vários sistemas de um organismo:

• Diminuir em capacidade de trabalho e condição funcional de um organismo;
• Para atrofiar-se, pondere a redução e o volume de músculos, à deterioração nas suas capacidades sokratitelny e fornecimentos de sangue, substituição do tecido muscular com uma camada gordurosa, e também à perda de proteína;
• A enfraquecimento do dispositivo tendinoso e copular, violação de um carregamento e desenvolvimento de pés chatos;
• A perda em um gipokineziya das relações mútuas intercentrais em TsNS, a modificação de esferas emocionais e mentais, deterioração em funcionamento de sistemas de toque;
• Ao desenvolvimento de hypotonia que consideravelmente reduz a eficiência física e intelectual da pessoa;
• A redução de indicadores da ventilação pulmonar máxima, capacidade vital de pulmões, profundidade e volume de respiração;
• Atrofias de um músculo cardíaco, a deterioração em comida de um myocardium e uma ranhura do sangue das extremidades mais baixas a coração, redução do seu volume, e também aumento de tempo de uma circulação de sangue.

Segundo os dados estatísticos, quase 50% de homens e 75% de mulheres são doentes um gipokineziya, e em residentes dos países do norte estes indicadores são mais altos, do que em outras regiões.

Prevenção de um gipokineziya

Apesar do estado de saúde, todas as pessoas para manter um caminho normal da vida recomendam-se a observar os princípios da nutrição sã e ocupar-se regularmente em exercícios físicos.

Para a prevenção de um hypodynamia e umas pessoas gipokineziya cuja atividade de trabalho não se une com o trabalho físico recomendam-se a executar diariamente cobrar, executar passeios de pé, fazer a corrida, a natação, condução da bicicleta, etc. Em intervalos entre o trabalho é necessário executar o aquecimento fácil, é importante melhorar um local de trabalho, conseguir que uma cadeira com as costas fixas, durante o trabalho sedentário muitas vezes modifique uma pose.

É importante tomar para a regra de não usar o elevador e transporte público se for necessário passar a pequena distância, até tal, insignificante à primeira vista, o carregamento promoverá a melhora de uma condição física da pessoa.

Tratamento de um gipokineziya

No grau baixo de um gipokineziya à pessoa só deverá aumentar bastante o nível da atividade física – para fazer regularmente qualquer esporte. Em casos mais difíceis se o gipokineziya for uma consequência de outra doença, é necessário retirar a causa que serviu à sua emergência.

Em certo tratamento de casos de um gipokineziya é só possível em uma combinação da atividade física à terapia medicamentous. Muitas vezes marque as drogas que trabalham no nível de neurotransmitters, melhorando neuromuscular a condutividade e regulando um tom muscular.

Em uma primeira etapa de um gipokineziya, especialmente a pacientes com a doença de Parkinson, pode marcar a medicina dofaminergichesky que efeito fica ineficiente no processo do aumento no seu consumo.

Gipokineziya denominam a atividade baixo física da pessoa que pode unir-se com a manutenção de um caminho passivo de vida ou trabalho sedentário, ou surge no contexto de outras doenças, inclusive depressões. Gipokineziya e as suas consequências negativamente influem na saúde da pessoa em geral, ameaçam com manter um caminho normal da vida por ele, e também influem no estado psicológico do paciente.

A prevenção de uma doença inclui tanto o respeito dos princípios da comida sã pela pessoa como a realização regular de aerobic e poder exercícios físicos. O tratamento de um gipokineziya representa a terapia complexa inclusive o aumento gradual na atividade física do paciente (LFK) e o objetivo de um número de medicina dependendo do grau de doença.