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Conteúdo calórico de cerejeira

Frutos vermelho-escuros ou vermelhos de cereja – um produto dietético excelente. A polpa de frutos contém o grupo de componentes úteis. Na sua estrutura há ácidos orgânicos (salicylic, limão, âmbar), minerais (cálcio, potássio, magnésio, ferro, fósforo). Há nestas enzimas de bagas, pintura de açúcar, substâncias tânicas e nitrogenosas, e também ácido fólico, antotsiana e vitaminas. Esta baga saborosa e útil usa-se na arte culinária, na indústria farmacêutica, em cosmetology. As pedras da cereja contêm o óleo essencial, o óleo gordo e um glycoside амигдалин. Graças ao conteúdo calórico baixo, a cereja considera-se um produto dietético ideal da redução de peso. As substâncias como uma parte de frutos neutralizam gorduras e mexem na sua penetração no plasma de sangue por intestinos mucosas. Калорийность вишни и ее полезные для организма свойства

Quantas calorias em cereja?

A pergunta quantas calorias na cereja de certos interesses aqueles que olham a dieta. O conteúdo calórico da cereja é só 52 kcals em 100 gramas de bagas. Graças ao conteúdo de caloria baixo, a cereja sem medo pode incluir-se em uma dieta de pessoas que procuram perder o peso.

Na cereja contente calórica baixa – um limpador perfeito de um organismo de toxinas, os produtos decadentes e escórias. Também as bagas compensam um tratado digestivo de vários produtos da desintegração. Aceleram o processo de digestão, a produção estimulante de suco gástrico. O suco de cerejeira oprime a atividade de agentes causativos de infecções gnoyerodny e disenteria, inclusive estreptococos e stafilokokk.

No pequeno número de cereja de calorias excelentemente satisfaz a sede. Os frutos têm propriedades anti-sépticas, expectorantes e poslablyayushchy. As folhas, os troncos de fruto, as sementes e os ramos da cereja podem ser matéria prima médica também. Por exemplo, o caldo de troncos de fruto da cereja e uma emulsão das suas sementes pronunciou propriedades diuréticas. Aplicam-se em mochekisly diathesis e várias doenças de uniões. Todas estas propriedades úteis no contexto do conteúdo calórico baixo da cereja falam da sua influência benéfica em um corpo humano.

Alguns doutores usam decocções destas bagas no tratamento complexo da epilepsia e vários desvios mentais, causando-lhe o conteúdo calórico baixo da cereja e a sua vantagem. Uma pouca quantidade de calorias na cereja permite usá-lo em doenças de estômago.

A cereja não perde as propriedades curativas e úteis até depois do processamento. Esta baga permanece mesmo saboroso e útil em uma olhada secada e recentemente congelada. A polpa de cerejeira esfregada com o açúcar é muito útil. Embora tal modo de processar a cereja de aumentos conteúdo calórico um pouco. Сколько калорий в вишне и вишневом варенье

Conteúdo calórico de vareniki com cereja

Para a preparação de vareniki com a cereja na farinha (500 g) é necessário fluir em 250 ml de água fria e amassar a massa de farinha. Além disso é necessário deslocar a massa de farinha à tábua salpicada com a farinha e rolá-lo na camada fina. Recortar pequenos círculos do teste. A cereja deve lavar-se fora, logo para secar e estender deles pedras. No meio de cada círculo do teste para encher um pouco de açúcar (colher de chá), pôr três cerejas e beliscar bordas. Cozinhar vareniki na água fervente à prontidão.

O conteúdo calórico de vareniki depende do grupo de produtos dos quais se preparam de um caminho da preparação e um recheamento. Mas se considerar que de qualquer maneira para a preparação de vareniki uma quantidade significativa de farinha se usa, então inequivocamente o conteúdo calórico de vareniki com a cereja será bastante alto. E aceita-se para dar este prato com nata azeda, manteiga e vários molhos. Queijo de casa de campo, os bolinhos de massa de creme de cerejeira e azedos consideram-se como a maior parte de alta caloria (349 kcals em uma porção média).

Se sabe que:

Se sorrir todos duas vezes por dia – é possível abaixar a pressão de sangue e reduzir o risco do desenvolvimento de ataques de coração e golpes.

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