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Como livrar-se do ciúme

Проявление ревности
Manifestação de ciúme
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Como entender que o ciúme entrou sem ser notado as relações? Pode aparecer tanto no início das relações, como depois por muitos anos no matrimônio. Há vários sintomas que especificam que as relações de duas pessoas de carinho se entristecem pelo ciúme: as suspeitas começam a atormentar a pessoa, há uma massa de perguntas que não é capaz de responder, o parceiro em causas de vida nela irritação e ao mesmo tempo há um medo patológico de perdê-la.
Кому хуже?
A quem é pior?
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Quem nesta situação sofre mais: aquele que é ciumento ou aquele que é ciumento? Mal tanto a isto como ao outro. O ciúme mina a pessoa de dentro de, forças para sofrer e procurar constantemente provas do amor. Mas também aquele que é ciumento tem stress constante, deve realizar-se muitas vezes, para sofrer escândalos, desmantelando-se e cargas no endereço. Tal pressão pode segurar não todo o mundo.
Разберитесь в себе
Entenda-se
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O primeiro passo que tem de fazer-se para o descarte de ciúme – para tentar entender-se. Não é tão simples, especialmente, se considerar o estado psicológico no qual a pessoa o fará. Sente-se no silêncio, analise uma situação, reconheça-se que você no poder do ciúme. Se ignorar esta sensação, então e desejam lutar com ele não surgirá. Reconhecimento de um problema – meio de êxito na sua decisão!
А есть ли повод?
E se há uma ocasião?
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Depois que distintamente realizou o que é ciumento o parceiro na vida, tente responder a uma pergunta – e se há uma razão do ciúme? Só não una ofensas pessoais à análise, esteja objetivo como se tomassem uma visão destacada de uma situação. Muitas mulheres, distribuindo o conselho a amigas, são capazes de distinguir as razões originais do ciúme do forçado, e aqui em relação a si mesmo as mesmas causas neles dificuldades.
Не бойтесь поговорить
Não tenha medo de falar
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Se não se abandonar sentindo que a razão do ciúme existe, então em vez de esgotar-se as suspeitas e fazer escândalos regulares – falam com o parceiro na vida. Explique o que o incomoda, e peça dizer tudo honestamente. Na reação do cônjuge entenderá muitas coisas. Mas é só possível fazendo perguntas, evitou o tom malvado, malicioso e foi extremamente tranquilo e é sincero.
Избегайте голословных обвинений
Evite cargas infundadas
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Para acusar alguém de algo, é necessário ter evidência da falta. Em um caso com o ciúme só de suspeitas e sensações não é bastante dizer diretamente ao homem da sua palavra sobre a traição. Ferirá fortemente o cônjuge que não é culpado de nada. Antes de trazer tal carga séria pensam e se tem provas autênticas ou tudo que pode mostrar é as suas conjeturas e sensações internas.
Постарайтесь отвлечься
Tente distrair
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Se continuar pensando em algo, então finalmente é possível acreditar nele. Alimentando o ciúme com pensamentos negativos, não se livrará dele. Em vez disso concentre-se no que lhe traz a alegria. Possivelmente, ouviu que os pensamentos podem materializar-se e por isso é necessário atrair ativamente à casa a energia positiva na forma de pensamentos gentis, positivos.
А если все-таки измена?
E se depois de toda a traição?
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Se as suas suspeitas se confirmaram e o fato da traição está disponível, então é o melhor de todos para tomar a decisão final acerca das suas relações quando as primeiras emoções afundam. Os psicólogos aconselham para ir a este momento como em uma condição de excitação extrema, a pessoa pode fazer ações para as quais então lamentará fortemente. É um pequeno остыв, pense o que pode servir da razão e se é possível salvar as relações se estiver pronto para ele.

 

 
 
Se sabe que:

Na Grã-Bretanha há uma lei segundo a qual o cirurgião pode recusar fazer à operação paciente se fumar ou tiver o peso excessivo. A pessoa tem de recusar inclinações, e logo, possivelmente, não precisará da cirurgia.