Ressaca

Entenda o estado desagradável que vem depois da recepção abundante de bebidas contêm o álcool como uma ressaca. Porte uma dor de cabeça, náusea, sede forte, fraqueza, uma febre e calor, modificação da pressão arterial aos seus sintomas principais.

Como livrar-se de uma ressaca? É a questão atual acerca de muitos como a condição física séria pode surgir não só depois de doses abundantes de álcool das manhãs, mas também em caso de que o álcool é bêbedo muito pouco.

Tratamento de uma ressaca

Baseado na compreensão do mecanismo do efeito de álcool em um corpo humano, é possível alocar as seguintes etapas do tratamento de uma ressaca:

• Remoção de toxinas. Caminhos físicos – a lavagem de um estômago e um enema, e também farmacêuticos sorbents – medicina лиферан e лигносорб com base em um lignin e carbono absorvente ajuda a enfrentar a intoxicação. Mais rápido para livrar-se de venenos, é possível aceitar a tintura de um eleuterokokk (20-40 quedas até comida) ou ácido ambárico (em uma pastilha uma hora – não mais do que seis vezes por dia);
• Eliminação de desidratação. Em uma ressaca é importante controlar a redistribuição correta de líquido em um organismo. Em primeiro lugar, é necessário restaurar o equilíbrio de eletrólitos dos sais, tendo bebido a água mineral, salmoura de pepino ou repolho. Em segundo lugar, para aceitar o diurético e junto com ele bastante líquido (por exemplo, café de água e natural);
• Normalização de trabalho de sistema nervoso. O remédio mais eficaz em uma ressaca é glycine que é necessário aceitar cada hora, tendo colocado uma pastilha de uma face ou abaixo da língua, mas não mais do que cinco vezes por dia. Para normalizar o trabalho, tanto sistema nervoso como coração, as pan-togas ajudam-se pela medicina, pan-quinsies, мексидол e пикамилон. Além disso, é possível tomar a pílula de ressaca ou энтеросгель que efetivamente traz produtos da desintegração de álcool fora de um organismo.

Como rapidamente retirar uma ressaca em condições de casa

O seguinte programa ajudará a enfrentar uma ressaca das manhãs:

• Compressa fria. Adquirir o gelo e pô-lo em templos durante vários minutos. A anestesia imediatamente então vem é possível continuar a restauração;
• Chuva de contraste e banheiro. Este método ajuda a tirar a fadiga e descansar. Além disso, a água promove uma conclusão de toxinas;
• Bebidas corretas. A água mineral ordinária ou a limonada em fructose serão convenientes para a luta contra o álcool que permaneceu no sangue. Também é possível fazer o chá forte com um limão e um melissa;
• Café da manhã leve. É impossível carregar um estômago com a nutrição de refeição leve e pratos. No momento do tratamento de uma ressaca uma preferência deve dar-se à fruta fresca e verduras ricas com vitamina C, e também caldo de carne que normaliza um metabolismo e dará forças;
• Relaxamento. É necessário deitar-se, fechar olhos e pôr a toalha terry que se umedece anteriormente na água morna na pessoa. Ajuda a livrar-se de náusea e vertigem, devolver forças e encontrar à pessoa uma olhada sã e fresca.

Graças ao programa submetido é possível restaurar-se bastante rapidamente até sem a recepção de pastilhas de uma ressaca.

Como evitar uma ressaca

O caminho mais fácil – para não tomar bebidas alcoólicas, mas se não fazer sem bebidas alcoólicas, é necessário aderir aos seguintes conselhos:

• Não beber o álcool em um estômago com fome. Antes de qualquer festa recomenda-se ter uma mordida. De outra maneira uma ressaca para não evitar;
• Dar a preferência aos produtos que contêm proteína e carboidratos. A massa, o arroz e as batatas desempenharão um papel absorvente. A carne e o peixe rico com a proteína diminuirão a absorção de álcool e normalizarão um metabolismo. E a comida aqui gordurosa é ele é indesejável como já sobrecarrega o fígado de sofrimento;
• Não se inclinar no doce como fortalece a absorção de álcool;
• Fazer intervalos entre recepções de álcool pelo menos na meia hora;
• Não misturar bebidas alcoólicas diferentes.

Observando a cultura da recepção de álcool, é possível esquecer-se de uma ressaca e conseguir de amistoso e festas de família só o prazer, mas não uma dor de cabeça das manhãs.