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Definimos a idade biológica da pessoa: 8 parâmetros que têm de verificar-se

Cada um de nós repetidamente notava que as pessoas que têm a mesma idade de passaporte às vezes não são semelhantes em um anos em absoluto. Cada um com 40-45 anos de idade já olha quase um velho homem, e o outro e em 60 é jovem, vigoroso e cheio da vida. A matéria é que a condição da nossa saúde depende não do número dos anos vividos, e no grau da segurança de um organismo. Este fator também define a idade biológica da pessoa.

O sistema absoluto da medição da idade biológica não existe. Contudo é possível em condições de casa de passar um número de testes que mostram que o nosso organismo é como usado. Os resultados de tal pesquisa dão a possibilidade de entender a que grupo de idade lá corresponde o corpo da pessoa específica.

1. Flexibilidade de uma espinha dorsal

Incline o caso para a frente, tendo curvado ligeiramente joelhos. Se a sua idade corresponder a 20-30 anos, será capaz de pôr palmas em um soalho. A pessoa de quarenta anos de tal situação será só capaz de conseguir as pontas do dedo terrestres, e com 50 anos de idade – para conseguir mãos o meio de canelas.

Outro caminho compõe-se no cálculo da quantidade de inclinações para a frente que será capaz de fazer dentro de um minuto. Mais de 50 movimentos correspondem à idade de 20 anos; de 35 para 49 vezes uma curva miúda de 30 anos, de 30 para 34 vezes – 40 anos, e de 25 para 29 – a pessoa de 50 anos. Para envelhecer 60 anos são mais seniores lá correspondem não mais do que 24 inclinações por minuto.

Параметр определения биологического возраста человека: гибкость позвоночника

2. Velocidade de reação

Para o teste é necessário recorrer a serviços do assistente. Peça que o conhecimento ou o quanto a toma um soberano de 50 cm de longitude e mantê-lo verticalmente para o fim correspondendo a uma marca nula. Deve colocar uma mão de um soberano 10 cm mais baixo do que outro fim. O assistente tem de pôr em liberdade repentinamente um soberano e você – para pegá-lo no momento da queda, tendo apertado entre dedos de índice e grande. A velocidade da reação mede-se naquelas divisões nas quais haverá os seus dedos. Neste caso a mesa da complacência de idade olha assim:

  • Anos de 20 cm - 20;
  • Anos de 25 cm - 30;
  • Anos de 35 cm - 40;
  • Anos de 45 cm - 60.

Параметр определения биологического возраста человека: скорость реакции

3. Condição de um mecanismo vestibular

Tem para fechar olhos e tentar resistir em uma perna (a segunda perna levanta-se em 10 cm de um soalho). A complacência de idade determina-se pelo tempo durante o qual pode guardar o equilíbrio. Para a idade de 20 anos é 30 segundos, 40 anos – 20 segundos, 50 anos – 15 segundos, 60 anos e é mais sênior – 10 segundos.

Параметр определения биологического возраста человека: состояние вестибулярного аппарата

4. Condição de navios periféricos

Ocupe grande e o índice toca o sítio da pele na palma atrás, esprema durante 5 segundos e lançamento. Na pele o lugar branco aparecerá. Note o tempo durante o qual desaparecerá. Na pessoa de 30 anos faz aproximadamente 5 segundos. A condição de navios, a 40 anos correspondentes, permitirá a pele aceitar a coloração normal durante 8 segundos. Durante 50 anos com esta finalidade está necessário 10, e durante 60 anos – 15 segundos.

Параметр определения биологического возраста человека: состояние периферических сосудов

5. Saúde de pulmões

A segurança de pulmões pode determinar-se pela distância da qual a pessoa pode apagar a vela ardente. Durante 20 anos é fácil fazê-lo de um metro, durante 40 anos – de 70-80 cm, e durante 60 anos – de 50-60 cm.

Também há um teste que determina idade biológica pela frequência de respiração. Com esta finalidade é necessário contar quantos os ciclos compostos de um respiro fundo e uma exalação cheia é capaz para fazer dentro de um minuto. A complacência de idade é como se segue:

  • 20 anos – 40-45 ciclos;
  • 30 anos – 35-39 ciclos;
  • 40 anos – 30-34 ciclos;
  • 50 anos – 20-29 ciclos;
  • 60 anos – 15-19 ciclos.

Параметр определения биологического возраста человека: здоровье легких

6. Segurança de uniões

O lançamento entrega para umas costas (um de cima, o outro de abaixo) e dedos de conexão "na fechadura" ao nível de pás. Na pessoa de vinte anos resulta sem problemas. Durante 30 anos o outro só é possível de conseguir que dedos de uma mão, durante 40 anos – juntem mãos sobre pequena distância. À pessoa 50 anos difíceis até têm idade mais sênior para adquirir ambas as mãos de umas costas.

Параметр определения биологического возраста человека: сохранность суставов

7. Condição do sistema nervoso central

Este teste necessitará a pequena preparação. Peça que o assistente atraia a folha a chapa composta de cinco linhas em cinco seções em todo o mundo e entre em seções do número de 1 para 25, tendo-os é caótico. Então tome um lápis e tente rapidamente, sem distrativo, tocar constantemente jaulas na ordem que ascende de números (com o primeiro no vinte e cinco). Se a sua idade corresponder a 20 anos, nele não mais do que 35 segundos têm de partir. A pessoa de trinta anos mostrará o resultado de 36 para 40 segundos, 40 anos guardarão dentro de 41-50 segundos, 50 anos passarão aproximadamente 60 segundos.

Параметр определения биологического возраста человека: состояние центральной нервной системы

8. Libido

A dependência direta da frequência dos contatos sexuais realizados na idade biológica é característica de um corpo masculino. No homem de vinte anos este indicador faz 6-7 vezes por semana, em tempos de 30 anos - 5-6, em tempos de 40 anos - 3-4. O homem com 50 anos de idade ou é mais capaz para testar e realizar com sucesso o desejo sexual não mais do que 2 vezes por semana.

Параметр определения биологического возраста человека: либидо

Os corpos e os sistemas de um corpo humano desgastam-se desigualmente dentro de algum tempo. Por isso, os testes podem mostrar a idade biológica diferente. Para saber o resultado final, é necessário encontrar uma média aritmética dos parâmetros medidos.

A velocidade do uso dos nossos corpos depende do grupo de fatores. Aumenta-se em doenças, stress, inclinações, vida severa e condições ecológicas, um caminho inativo da vida. A pessoa não sempre pode evitar dificuldades e mortificar, mas é bastante capaz para cuidar sobre a própria saúde. Neste caso tem uma possibilidade até uma velha idade extrema para guardar a alegria de um corpo, a claridade de mente e alta capacidade de trabalho.

 
 
Se sabe que:

As pessoas que se acostumaram para tomar o café da manhã regularmente têm a obesidade muito menos muitas vezes.