5 modos de levantar o apetite à criança

O pequeno apetite na criança – a reclamação que os pediatras devem ouvir praticamente de cada mãe. Muitas vezes transporta-se à categoria de caprichos de crianças, contudo a recusa da comida em certos casos pode ser a sintomas perturbadores, por isso, não pode ignorar-se.

Subnutrição crônica – o estado perigoso para o crescimento normal da criança. A fraqueza de imunidade, redução em atividade cerebral, um prejuízo de memória, doenças frequentes e até desvios no desenvolvimento pode tornar-se resultados da recusa longa da comida. Por que razão não surgiria, a subnutrição é stress de um organismo que sofre uma falta de nutrimentos. Por isso, estabelecer esta razão da falta do apetite e eliminá-lo – uma tarefa de pais e o pediatra.

1. Excluir as doenças que levam a perda de apetite

O primeiro que deve fazer-se a mãe preocupada pela falta do apetite na criança – para excluir a probabilidade de uma doença. Às vezes a recusa da criança da comida causa-se pela presença na última de doenças agudas ou crônicas. Deste modo, por exemplo, a perda de apetite muitas vezes acompanha a influenza ou ORZ, servindo de um indicador da luta de um organismo contra uma infecção. Neste caso não é necessário insistir na aceitação da comida, o tratamento da criança vai se tornar uma solução, depois que o apetite de recuperação voltará ao normal.

Exceto doenças catarrais, há alguns outro, também seguido da recusa da comida. Trate-os:

• Askaridoz. A perda de apetite ao mesmo tempo causa-se pela intoxicação de organismo. Além da recusa da comida, bystry fadiga, a salivação aumentada, irritabilidade, um sonho preocupado da criança é característico;
• Dysbacteriosis. Violação de equilíbrio de microflora em intestinos – a razão frequente de perda de apetite em crianças. Em conjunto com a repugnância de comer a comida em dores de barriga de dysbacteriosis, um meteorizm, as violações de uma cadeira observam-se. Depois da normalização da microflora, por via de regra, o apetite restaura-se;
• Anemia. Esteja atento! Além da recusa da comida, o nível baixo da hemoglobina no sangue a seguir-se de fraqueza, dizzinesses e palor da pele.

Também o apetite em crianças piora em doenças de fígado, stomatitis, deficiência de zinco, e também excesso em um organismo de vitamina D. Por isso, em caso dos sintomas aversos que acompanham pequeno apetite – dores, fraqueza, náusea, etc., a pais é necessário mostrar a criança ao pediatra.

2. Observar uma dieta

A violação de uma dieta é a razão principal do pequeno apetite em crianças. Muitas vezes os pais não consideram necessário observar o horário da refeição. A criança pode comer a comida incontroladamente, às vezes – para faltar a um café da manhã ou carregar um estômago com a comida de tarde. Entretanto, a falta de uma dieta – um erro sério que pode conduzir não só à perda de apetite, mas também a doenças de um tratado digestivo.

Se a criança comer ao mesmo tempo, na hora da refeição um grande montante de suco digestivo que estimula a sensação da fome desenvolve-se. Como isso a criança tem um apetite são, e comido digere-se totalmente e rapidamente.

Se a refeição ocorre à toa, o lançamento de reduções de suco digestivas dentro de algum tempo e apetite – também. Para evitá-lo, recomenda-se observar o modo alimentício, por exemplo, tendo tomado o que se usa em jardins de infância:

• 8-9 manhãs – um café da manhã;
• 12-13 horas – um almoço;
• 16 horas – uma refeição leve de tarde;
• 20 horas – um jantar.

Durante a comida não é necessário apressar-se, nem apertar-se ficam o tempo a uma mesa. Se a criança comer a tempo, cuidadosamente mastigar a comida e observar um regime de dia, feedings alternos a ocupações e jogos no ar puro, os problemas com o apetite, por via de regra, não surgem.

3. Limitar doces

Muito muitas vezes os pais móveis pelo desejo por todos os meios para alimentar a criança, estimule os seus caprichos e dê-o não comida sã e o fato que quer no momento. E quer normalmente doce. Todos os produtos que contêm a sensação enfadonha de açúcar da fome e por muito tempo reduzem a atividade de glândulas salivares. Enquanto a criança apoiada com biscoitos não sente a necessidade da comida, o seu organismo precisa de vitaminas e minerais de produtos úteis. Uma saída é simples: não permitir à criança substituir com doces um almoço crescido, e também "para escolher" entre refeições, partindo doce para o período de uma sobremesa. Se ao mesmo tempo observar uma dieta, o apetite vai se restaurar durante vários dias.

4. Conduzir o estilo de vida ativo

Segundo o pediatra Komarovsky, a passividade muitas vezes é a causa principal da falta do apetite na criança. Passando o tempo no computador ou a TV, as crianças não sentem a necessidade de grandes volumes da comida, as suas perdas de poder ao mesmo tempo são mínimas. Sem precisar de nutrimentos, o organismo não sinaliza sobre a sua sensação de falta da fome, por isso, a criança, por via de regra, come inertemente e com relutância.

Jogos existentes ao ar livre, as ocupações no ar puro causam o consumo de energia aumentado da criança devido à atividade muscular intensiva. Tendo experimentado a tensão, o organismo reage à fortificação de forças gasta da necessidade da comida. Deste modo, diariamente passeios de 1.5-2 hora no ar puro, segundo o doutor, salvam pais de caprichos de crianças a uma mesa na maioria dos casos.

5. Usar remédios de gente

Os meios naturais usados ainda por nossas avós podem ser úteis no pequeno apetite na criança. Na repugnância de comer a comida, causada pela atividade baixa de suco gástrico, é possível usar os seguintes caminhos da estimulação de enzimas digestivas:

• Beber um meiocopo de suco de maçã durante 20 minutos antes da comida;
• Mastigar bagas de uma cinza de montanha preta-fruited, um barberry, um mar-buckthorn, sementes de um anis, sementes de alcaravia antes da comida;
• Aceitar o suco fresco de um aloés com o mel em 1 h l. 2-3 vezes um dia antes de comida;
• Aceitar as framboesas que se preenchem com 2 copos de água quente em um meiocopo 4 vezes um dia antes da comida;
• Aceitar infusões de uma raiz de um dente-de-leão, yarrow, acorus, chicória em um meiocopo antes da comida 3 vezes por dia.

É importante lembrar-se de que antes da recepção pela criança de qualquer consulta de tintura e ervas do pediatra é obrigatório.