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Como alimentar a criança?

Inclinações temperadas

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Se você não sabe, abriremos um pequeno segredo: todas as crianças são conservadores terríveis, qualquer nova causa de comida neles suspeita. Por exemplo, algumas crianças não comem a comida variada (saladas, sopas), os outros, ao contrário, não comerão produtos que estão separadamente um de outro em uma chapa. Não deve considerar tal comportamento da criança como um capricho. A criança tem a autoridade cheia há fato que quer, e em tal olhada como é agradável para ele.

Dificuldades com uma mastigação

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Às vezes pequenas crianças recusam comer a comida densa, como costeletas ou pudins assados. Mais provavelmente, une-se com o fato que a criança não aprendeu a mastigar independentemente a comida ainda ou porque os pais um longo tempo alimentou a criança com a comida esmagada (pode amassar em purê, etc.).

Comida monótona

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Fica frequente a razão do pequeno apetite comida monótona. Possivelmente a criança somente se incomodou por aqueles pratos com que o alimenta? Aqui também a criação pobre sofre, não pode correr para fazer compras e comprar isto quer. Às vezes, ao contrário, a criança quer para o café da manhã, o almoço e um jantar são o mesmo prato. E quando não encontra a sua exigência, organiza uma greve de fome. Aqui os pais devem tentar corrigir uma situação.

Fazer um lanche

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O erro mais comum de pais – permitem a crianças que fazem um lanche entre a comida. Bem como é possível recusar-se à criança quando ele para perguntar só um biscoito ou uma parte de pão? Se vale a pena então surpreender-se que a sua criança não quer que nada coma? Tendo apanhado todos e gradualmente, a sua criança recusará naturalmente comer como é cheio. É necessário só alimentar a criança com fome.

Tradições de família

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A comida é a exigência satisfação exigente. Os adultos entendem-no, e as crianças não estão presentes ainda. Por isso, os pais têm de ensinar a criança o exemplo. Se os pais constantemente comerem "na corrida", em uma família não haverá almoços de família tradicionais, então apenas serão capazes de explicar ao filho ou a filha que é necessário observar uma dieta.

Caprichos a uma mesa

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As crianças, cujos pais encontram demasiado tempo para alimentar o processo, bastante muitas vezes arranjam caprichos a uma mesa. Para a maioria de mães uma tarefa n° 1 – que a sua criança comeu. A criança perfeitamente entende-o, por isso, arranja o teatro onde os pais são o público do processo da refeição. Tente fingir que para você é desinteressante. Ao mesmo tempo notará como à criança ficará desinteressante. Preste mais atenção à criança em outro tempo melhor.

Dieta

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Estabeleça e estritamente observe uma dieta. Assegurará à sua criança o funcionamento estável de órgãos digestivos, e também o lançamento máximo e oportuno de suco digestivo. Dentro de algum tempo a sua criança quererá comer aproximadamente ao mesmo tempo que facilitará significativamente alimentar o processo.

Tranquilidade e só tranquilidade

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Ofereça a comida de criança constantemente e calmamente. Se a criança recusar comer, não deve ser zangado. Somente compense a mesa uma chapa antes da seguinte alimentação. A criança ficará com fome e na seguinte alimentação comerá até mais. Não se incomode se a sua criança falta a vários feedings ao mesmo tempo. Encherá todos os nutrimentos necessários de uma reserva interna do organismo que está em músculos, um fígado e outros corpos.

Diversifique comida

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Diversifique a comida da criança, ofereça-lhe novos produtos, deixe a própria criança escolher isto é agradável para ela mais. A comida monótona é carregada do desenvolvimento de tais doenças como anemia, disfunção de tratado digestiva, hypovitaminosis, etc. Exclua fazer um lanche entre refeições e mais muitas vezes estar no ar puro. Muito tempo fique em casa a inanição de oxigênio de causas que reduz o apetite e a velocidade de processos de câmbio.

Faça o processo da comida interessante

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Faça para que fosse interessante para a criança comer a comida. Por exemplo, a sopa pode servir-se por um tubule, e agasalhar-se a costeleta em um empacotador de bala a cores. E se à criança para aconselhar participar no processo da preparação de um prato, então quererá possivelmente e tentar o que em comum preparou. Implique a criança no leiaute de mesa. O belo artigo e um guardanapo estimulam o apetite.

Não apavorar

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Bastante muitas vezes os pais inclinam-se a exagerar a escala de drama. Se na sua família ninguém se diferenciar no apetite excelente, então porque a sua criança tem de comer para três? Se a sua criança sempre comer um pouco, e ao mesmo tempo for móvel e ativa, não se queixar da sensação da fome, então se acalmar, com o apetite não tem problemas, somente ele o comedor pobre.

Não se alimenta violentamente

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Não force a criança é. Pode causar a repugnância do processo da aceitação da comida na criança, e até levar ao vômito no momento de cada alimentação. Além disso, alimentando com um grande esforço leva ao que a criança deixa de distinguir independentemente, é cheio ou está com fome. E é o caminho direto a comer demais, as disfunções do GIT e obesidade. Na idade mais promovida a alimentação pode levar violentamente a problemas psicológicos, interferência de stress, etc.

Não distraia a criança da comida

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Tentar entreter a criança no decorrer da refeição, mostrá-la animaram caricaturas, quadros alegres, etc., por meio disso fá-lo um desserviço. Todas as manobras distrativas ensinam que a criança é, sem que notar a refeição. Como isso a criança come mais, do que é necessário para ele. O desconforto e o peso em um estômago sentem-se como isso. E no futuro pode levar a comer demais, gastrite e obesidade.

Não pressionar

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Qualquer ameaça e os ultimatos de pais levarão ao fato que na criança a reação negativa a refeições se desenvolverá. Deixará de receber emoções positivas da comida. E a comida não é a exigência só fisiológica, mas também uma fonte de prazer. As crianças que constantemente são abaixo da pressão na idade adulta podem permitir o abuso emocional e físico sobre si mesmos.

Quando vale a pena ver um doutor?

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Se notou que a sua criança um longo tempo recusa a comida, olhada estreitamente nele mais atentamente. Possivelmente é doloroso para ele para engolir, arquejar, lamenta-se e lento. Verifique se não há borbulhas e os reddenings na pele, distensão abdominal. Caráter de pista da sua cadeira. Algum destes sintomas pode servir de um sinal da existência de qualquer doença. Seguramente ver um doutor.