8 sintomas de desidratação de um organismo

Conhece-se que a pessoa de 80% se compõe da água que participa em todos os processos de um organismo. A pessoa perde o líquido diariamente – em consequência de sudação, respiração, uma urinação, e a sua realização insuficiente devido a várias razões pode levar à desidratação da gravidade variada. A desidratação (desidratação) já aparece em caso da perda de líquido no número de 1% do peso corporal e pode resultar tanto na sede fácil, como pela morte. A tempo para notar sintomas da desidratação e eliminá-los – um problema de todo o mundo que cuida da saúde.

1. Ataques de sede

Sensação de sede – o primeiro sinal do organismo que sofre de desidratação de 1-2% de peso corporal. Por via de regra, neste tempo o organismo já limitou algumas funções, por isso, tal estado pode seguir-se da preocupação aumentada, uma dor de cabeça, um cheiro desagradável de uma boca. Eliminar a desidratação leve com a bebida bastante abundante, usando a água simples para a realização da falta de líquido. O grau fácil da desidratação provoca-se muitas vezes pelo modo de bebida incorreto: o uso do montante excessivo do chá, café, observância de uma dieta, muito tempo fica ao sol sem a compensação da perda de líquido. Para a prevenção de um estado é bastante usar não menos de 2 litros puros por dia, aumentando a sua quantidade no processo da fortificação da carga de um organismo.

2. Secura em uma boca

O segundo sintoma da desidratação – a sensação da secura de membranas mucosas de uma boca que muitas vezes visita as pessoas crapulent que tocaram com bebidas alcoólicas. A secura em uma boca causada por isto e outras razões da desidratação, muitas vezes segue-se da viscosidade aumentada de glândulas salivares e um cheiro desagradável de uma boca.

A bebida de álcool é a razão séria da desidratação como na oxidação de uma molécula de álcool de etilo pelo qual várias moléculas de água se passam. Segundo os doutores, é possível facilitar este estado o uso moderado de bebidas alcoólicas, e também a recepção de um grande montante de água até umas férias.

3. Secura de pele

Por via de regra, a secura de tegumentos na desidratação mostra-se na forma de um descascamento, a sensação de tensão lavando-se, existência de lugares vermelhos na pele ou até às vezes as fendas profundas sangrentos. Nesta situação é necessário distinguir uma condição temporária da pele devido à desidratação e a sua estrutura constante causada por características congênitas. Além disso, a secura da pele pode ser um sinal da partida incorreta (uso de sabão alcalino, incorretamente apanhou cosméticos) e algumas doenças – por exemplo, a desidratação com a secura da pele é melhor do que a diabete, um hypothyroidism, hypovitaminosis de A. Diagnostirovat em um complexo com outros sintomas seus – por exemplo, dor conjunta e secura em uma boca.

4. Fraqueza de um corpo

Fraqueza, náusea, a vertigem testa-se pelas pessoas que sofrem da desidratação de 4-5% do peso corporal. Este nível da desidratação é familiar para atletas quando há uma perda de líquido durante a corrida, e também a alguns funcionários de escritório que preferem ter em todas as partes do café de dia útil em vez da água limpa. A fadiga pode seguir-se de modificação de cor de rosto, emergência de círculos escuros abaixo de olhos, um tremor de mãos, irritabilidade, agressão. Para a eliminação deste estado é necessário conseguir a posição horizontal e, tendo enchido a falta de líquido em um organismo, ter um resto dentro de 4-8 horas.

5. Uma coceira em olhos

Tais sintomas da desidratação como a sensação de uma coceira, secura em olhos, a falta de lágrimas causa-se secando de tubules queixoso que pode causar a uma condição de órgãos da visão uma perda considerável (na forma da turvação de uma córnea, uma inflamação e outras consequências). Especialmente consulta-se para prestar atenção aos sintomas enumerados e prevenir rapidamente a desidratação às pessoas que transportam lentes de contato como material das quais se fazem bem absorve em si mesmo um filme queixoso em uma superfície de córnea, aumentando o risco do dano de um órgão da visão várias vezes.

6. União e dor de espinha dorsal

O tecido de Cartilaginous em um organismo de 80% compõe-se da água à custa do que a superfície de uma cartilagem escorregadia e fornece a tranquilidade do movimento, em conjunto com uniões de proteção líquidas articuladas do contato até em loadings intensivos. A desidratação de um organismo leva ao fato que o desacordo entre as superfícies dos ossos unidos por uma união aumenta – junto com a dor no momento do movimento. Tendo encontrado a falta de líquido, é importante prevenir um estado nesta etapa, a nova desidratação pode tornar-se uma causa da destruição do tecido cartilaginous e a terminação do movimento em uma união.

7. Escurecimento de urina e redução em frequência de urinações

Na desidratação o organismo não tem nada para retirar produtos da atividade, por isso, o lançamento de reduções de urina. A cor amarelo-escura da urina ao mesmo tempo causa-se pela alta concentração de substâncias perigosas que não conseguiram deixar um organismo. No contexto do envenenamento com fraqueza de toxinas, sonolência, náusea, as dores de cabeça podem resultar da desidratação. É importante lembrar-se de que a modificação da cor da urina pode ser um sintoma não só desidratações, mas também outras doenças, por exemplo, de infecções do aparelho urinário, anemias, doenças de rins e um fígado, por isso, é melhor confiar o diagnóstico ao perito.

8. Problemas com digestão

As membranas mucosas de internals, não exceto um estômago precisam do umedecimento constante do trabalho cheio. Devido à falta de líquido em um organismo a quantidade e a densidade do lodo protegendo um estômago diminuem, permitindo a suco digestivo destruir a sua parede. A desidratação neste caso pode levar a azia, diarreia, violação da absorção de nutrimentos e outras consequências desagradáveis. O fracasso semelhante na atividade em consequência de rins de desidratação reage, enfraquecendo-se limpando função, navios e coração (redução na pressão systolic), um cérebro (espasmos, alucinações, uma coma) e outros corpos.

É importante lembrar-se de que a perda por um organismo líquido mais de 8% do peso corporal (pode mostrar-se na forma de náusea, vertigem, vômito, espasmos) tem de eliminar-se com doutores nas condições de um hospital.

É muito mais simples prevenir a desidratação, do que tratá-lo - com esta finalidade para usar 1.5-2 litros puros por dia bastante e olhar estreitamente sinais que se dão a nós por um organismo.