Salmão de corcunda

Salmão de corcunda – o representante de uma família numerosa de raças valiosas de salmons. Esta olhada que recebeu o nome de uma estrutura peculiar de um corpo (uma corcunda em umas costas) está entre emigrantes. Significa que vivem no rio, logo vá ao mar, e a desovar voltado ao rio novamente.

Propriedades de um salmão de corcunda

A vantagem de um salmão de corcunda – é indisputável e conhece-se a todos. Contém muitos micro também as macrocélulas, vitaminas e nutrimentos necessários para um corpo humano. Este peixe é também popular porque se diferencia no gosto improvável.

As propriedades úteis de um salmão de corcunda causam-se pela disponibilidade nele da Ômega não-saturada 3 ácidos graxos. Estas substâncias chamam-se "proprietários dos jovens" como protegem todas as jaulas de um organismo de efeitos externos perigosos, diminuem o processo de envelhecimento, ajudam a pele a parecer jovem e fresca. Explica a popularidade do peixe de um salmão de corcunda entre representantes da indústria de moda e beleza.

Além de vitaminas A, em, com, o salmão de corcunda contém a vitamina RR (nicotinic ácido) que bem influi em trabalho do tratado gastrintestinal e nervoso, e também cálcio, cromo, magnésio, enxofre, ferro, fósforo, potássio, iodo, cobalto – todos os minerais necessários para um corpo humano da manutenção do equilíbrio ótimo.

A pessoas, especialmente isto quem olha o peso, importante, quantas calorias em um salmão de corcunda. Este peixe diferencia-se no conteúdo calórico bastante baixo, por isso, gosta da popularidade em modelos e atrizes.

Deste modo, quantas calorias em um salmão de corcunda: em 100 gramas de um produto o número de calorias faz aproximadamente 140. Apesar do conteúdo calórico assim baixo, os pratos do peixe de um salmão de corcunda diferenciam-se em um sytnost à custa do alto teor da proteína nele (quase 60%). Graças a que a saturação acontece rapidamente, e digestão – lentamente, e significa que até a porção sólida de um salmão não trará depósitos gordurosos excessivos. Valor de nutrição de um salmão: gorduras – 6,5 g, proteína – 20,5.

Vantagem de um salmão de corcunda

A composição química de um salmão rosa diz que é muito útil para membranas mucosas, tegumentos de organismo, para um tratado digestivo e sistema nervoso, os pratos dele ajudam também a fortalecer a saúde geral.

Pesque um salmão de corcunda é útil para o sistema de sangue de um cérebro como o pyridoxine na sua estrutura melhora o metabolismo em células de um cérebro. Esta substância também participa na distribuição de glicose em um organismo, por isso, melhora o trabalho e o sistema nervoso, melhora a memória, o humor de aumentos e a capacidade de trabalho.

Os ácidos graxos de Polynonsaturated regulam o nível de açúcar no sangue e são o bom antioxidante. O ácido fosfórico influi em reações químicas em jaulas, acelera a taxa metabólica, por isso, este peixe é útil para a prevenção de osteoporosis.

O iodo que contém em grandes números causa propriedades úteis de um salmão de corcunda de pessoas que têm problemas com uma glândula de tireóide. A vitamina RR é útil na psoríase.

É um salmão de corcunda recomendam a pessoas idosas como contém o ácido amino um histidine que previne o desenvolvimento da doença de Alzheimer, protege jaulas nervosas da destruição, fomenta a restauração dos tecidos danificados.

A vantagem de um salmão de corcunda e o conteúdo do flúor que protege dentes da cárie definem-se. Como esta microcélula é uma parte do esmalte de dente, o seu risco de aumentos de deficiência do desenvolvimento da cárie em 40%.

A vitamina E como uma parte do peixe fortalece paredes de navios, protege jaulas do envelhecimento, previne a formação de dobras.

Contra-indicações ao uso de peixe de um salmão de corcunda

Ao uso deste produto não há praticamente contra-indicações, exceto uma alergia a esta espécie do peixe. No entanto, há um grupo de pessoas que devem comer um salmão de corcunda com o cuidado ou vale a pena exclui-lo de uma dieta em geral.

Não recomende usar um salmão a pessoas com doenças de úlcera do tratado digestivo no período de uma agravação, com doenças crônicas de um fígado.

É indesejável para comer pescam um salmão de corcunda e a pessoas a que a medicina de iodo e fósforo é contra-indicada.