Toranja

Propriedades úteis de toranja

A vantagem principal da toranja – a sua capacidade de reduzir o nível de colesterol graças ao antioxidante contido, a um bergamottin e um naringenin. Por essa razão o uso da toranja serve de boa prevenção de doenças do coração e violações da circulação sanguínea. O mais eficaz da redução do nível da toranja de colesterol com a polpa vermelha considera-se.

Além disso, a toranja contém vitaminas C, P, D, B, pectina, os ácidos orgânicos, phytoncides, glycosides, estabilizam digestão, reduz a pressão, ajuda a tirar a fadiga, melhora o apetite, previne o desenvolvimento de uma esclerose. O conteúdo calórico da toranja de só 35 kcals em 100gr polpa, por isso, estes cítricos considera-se um produto dietético.

Também se estabelece que as sementes de toranja possuem a ação antifungosa e antibacteriana e a acidez de aumentos de suco de toranja de um segredo de um estômago.

O óleo da toranja também é útil. Muitas vezes usa-se em uma aromaterapia, cosmetology, medicina de casa da estabilização do trabalho de um fígado, uma bexiga de irritação, estimulação de imunidade.

Aplicação de toranja

As propriedades úteis da toranja, como a remoção da fadiga e prevenção de doenças de coração mostram-se no momento do seu uso regular.

Para a prevenção de doenças cardiovasculares é bastante comer o fruto várias vezes por semana para o café da manhã. Também é necessário incluir na toranja de dieta que quem conduz principalmente uma vida sedentária e quem tem uma alta pressão de sangue.

O conteúdo calórico baixo da toranja, a disponibilidade da celulose nele permite usá-lo que quem tem a obesidade ou quer perder o peso. Pela perda de peso a toranja ajuda até sem a observância de uma dieta especial e restrição rígida com a comida. Durante as pesquisas especiais conduzidas estabeleceu-se que o uso diariamente de uns cítricos metade antes de cada refeição já produz o resultado. A vantagem da toranja mostra-se isto começa processos de câmbio, acelera digestão e não permite a gordura pospor-se. Na aplicação da toranja da perda de peso o resultado vem gradualmente: durante três meses extra quilos 5-7 "licença". Também na observância de qualquer dieta da toranja de perda de peso bem ajuda com um tipo de suco. Recomenda-se beber um copo de suco de toranja da noite, apoiará o sistema nervoso que muitas vezes sofre na observância de dietas rígidas e normaliza um sonho.

O conteúdo calórico baixo da toranja e o conteúdo insignificante de açúcar permitem usar pacientes de fruto com a diabete. Ao mesmo tempo também tais propriedades úteis da toranja se encontraram – reduz o nível de açúcar, permite reduzir a necessidade da diabete doente da insulina.

O óleo da toranja usa-se para aromatization do quarto para fins de relaxamento e remoção da fadiga: em um aromalampa aproximadamente 7 baixas em gotejamento de 15 metros quadrado. Com o óleo é possível fazer a massagem para o que em 15gr significa para executar terapia manual acrescentam 5 baixas de óleo da toranja. Na mesma proporção aplicam o óleo de toranja ao enriquecimento de cosméticos prontos: natas de corpo, pessoa, mãos.

Aplique o óleo a estabilização de digestão, trabalho de um fígado, uma bexiga de irritação no interior: uma baixa sua usa-se diariamente com mel ou engarrafamento. Para a eliminação da sensação do peso depois da comida é bastante comer uma crosta de pão preto com 2 baixas de óleo da toranja e 6 baixas de suco de limão.

Contra-indicações

Os agentes ativos que alocam com a toranja de propriedades útil – бергамоттин e нарингенин podem entrar na interação com alguma medicina médica e por isso para evitar a dose excessiva não se recomenda lavar abaixo a medicina tomada no interior com o suco de toranja.

Para a vantagem maior a toranja fresca tem de comer-se à comida – portanto se adquire melhor, e óleo de toranja ao contrário, é impossível usar em um estômago vazio. Também é indesejável para aceitar mais de três baixas de óleo um dia e não o beber na forma pura – irrita mucosa um estômago. Em caso da azia por causa do óleo de toranja pode lavar-se abaixo com o Kefir, iogurte natural.

Para evitar que um óleo de fotosensibilidade de pele deva aplicar-se nele não mais tarde de em 60 minutos antes de uma saída. Pondo o óleo de toranja na superfície de um corpo, depois que a aceitação de banheiras com o óleo lá pode ser uma ardência natural e uma picada da pele em quadris, um estômago, nádegas. Estas sensações passam independentemente durante três minutos e as terminações do uso de óleo não exigem. Mas, apesar dele, antes do uso externo de óleo de toranja seguramente o allergoprob deve executar para a detecção da hipersensibilidade.