Groselha espinhosa conteúdo calórico

Groselha espinhosa – uma fábrica perene da Passa de Corinto de tipo, a família de Kryzhovnikovye. A groselha espinhosa representa o arbusto que consegue 1-1,2m na altura. Uma groselha espinhosa também chama frutos de arbusto – bagas a 12-15 mm no diâmetro com faixas bem perceptíveis. As bagas de uma groselha espinhosa amadurecem em agosto, adquirindo uma sombra verde, amarela ou purpúrea. As primeiras menções de uma groselha espinhosa como sobre a fábrica culta datam-se o 11o século. Agora a groselha espinhosa cresce na Europa, a Ásia, a América do Sul e do Norte, a África do Norte. A groselha espinhosa conhece-se não só os gostos. Aplique uma groselha espinhosa que conteúdo calórico é bastante baixo na estrutura de vitamina rica, não só para a preparação de sobremesas saborosas e úteis. Especialmente aprecie propriedades úteis de uma groselha espinhosa. Agora mais de 1.500 graus deste arbusto conhecem-se. A falta principal de uma fábrica é a sua suscetibilidade de várias doenças e derrota por destruidores.

Groselha espinhosa: conteúdo calórico, estrutura, vitaminas, macro - minerais

As bagas de uma groselha espinhosa usam como pronto, reunindo-os no fim do agosto, e verde. A groselha espinhosa que propriedades úteis se apreciaram em tempos antigos possui a estrutura única.

As bagas de groselha espinhosa que conteúdo calórico consegue 43 calorias em 100 g contêm:

• Proteína – 0,7g;
• Gorduras – 0,2g;
• Carboidratos – 12 g.

Também em uma groselha espinhosa que conteúdo calórico é insignificante é pequeno, contém várias vitaminas mais valiosas entre as quais são pró-vitamina-A mais importante, B1, B2, B6, B9, C, E, PÁGINAS.

A groselha espinhosa que conteúdo calórico pode negligenciar-se calculando o conteúdo calórico de uma dieta de dia em uma dieta também é uma fonte de minerais importantes:

• Cobre;
• Ferro;
• Iodo;
• Cromo;
• Flúor;
• Zinco;
• Manganês.

A groselha espinhosa é uma fonte de tais macrocélulas insubstituíveis de um organismo como:

• Potássio;
• Sódio;
• Magnésio;
• Cálcio.

As bagas de uma groselha espinhosa contêm até 15% de açúcar (fructose, sacarose, glicose), ácidos orgânicos (maçã, vinho, limão). Também as substâncias nitrogenosas, o tanino, o tanino que possui estíptico, antidiarrheal ação são uma parte de uma groselha espinhosa. O alto nível do conteúdo de substâncias pectinaceous em bagas fomenta a remoção de um organismo de sais de metais pesados. Também em bagas de uma groselha espinhosa que conteúdo calórico é bastante baixo o antotsiana e leykoantotsiana que a promoção de remoção de um organismo de substâncias perigosas se encontra.

Groselha espinhosa: propriedades úteis

A groselha espinhosa que propriedades úteis se definem pela sua estrutura de vitamina rica é uma fonte de substâncias biologicamente significantes que apoiam a atividade normal de um organismo. As bagas de groselha espinhosa que conteúdo calórico é baixo e a estrutura de vitamina são únicas, aplicaram-se há muito na medicina tradicional à correção de muitos estados.

A medicina tradicional recomenda o uso de uma groselha espinhosa que o conteúdo calórico pode modificar dependendo do grau de uma maturidade e conteúdos em bagas de açúcar, como aplicação sustentadora e uma fonte natural de vitaminas e substâncias úteis para restabelecer-se de um organismo das doenças pospostas.

A groselha espinhosa que conteúdo calórico de bagas maduras consegue 55 calorias em 100 g aplica-se em hypovitaminosis (especialmente na deficiência de vitaminas C e em), e também na deficiência de cobre e fósforo em um organismo.

O ácido fólico (vitamina B9) que se contém em bagas de groselha espinhosa que conteúdo calórico é insignificante em gostos excelentes e propriedades úteis é um remédio eficaz no tratamento da anemia.

A groselha espinhosa considera-se meios expelem o bile excelentes.

Graças ao alto teor de hypotensive, antisclerous substâncias, as bagas de uma groselha espinhosa são especialmente úteis para os pacientes que têm várias doenças de coração e também na aterosclerose, hipertensão. O caldo preparado de bagas de groselha espinhosa fomenta a remoção de colesterol de um organismo, melhora a corrente de sangue, por meio disso reduzindo a carga do coração. As bagas de uma groselha espinhosa fazem o impacto fortalecedor em paredes de navios, mexendo no desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

A groselha espinhosa faz o impacto estimulante em um GIT, contribuindo para clarificação natural e normalização de digestão.

As substâncias como uma parte de uma remoção de promoção de groselha espinhosa de um organismo de sais de metais pesados apreciam-se especialmente.

Em baixos teores em uma groselha espinhosa de calorias em comparação com as suas propriedades úteis, as bagas têm o efeito que expele o bile e diurético, do que contribui para a normalização da função de rins, uma bexiga e fígado.

Na medicina tradicional a groselha espinhosa aplica-se em qualquer inflamação da pele (erysipelatous inflamação, queimaduras de fábricas, borbulhas, eczemas). A groselha espinhosa usa-se como na comida de realização da vitamina e equilíbrio nutriyentny de um organismo, e para aplicações externas como antiinflamatório e anti-séptico. A medicina tradicional também usa folhas de groselha espinhosa.

Perda de peso e groselha espinhosa: calorias e clarificação de um organismo

Graças à estrutura de vitamina única a groselha espinhosa aplica-se à normalização de uma condição de um organismo. As propriedades úteis de bagas só não se limitam à realização do equilíbrio de vitamina. A groselha espinhosa é um dos remédios mais eficazes na luta contra a obesidade. Como a groselha espinhosa que conteúdo calórico é extremamente baixo ajuda a perder o peso?

Em baixos teores contêm muita celulose em uma groselha espinhosa de calorias da baga – as fibras de comida que fomentam a clarificação natural de um organismo, remoção de escórias e toxinas. Uma groselha espinhosa, possuindo a ação todo fortalecedora, também influi em um GIT, normalizando digestão de nutrimentos, levantando uns intestinos vermicular movimento.

Os nutricionistas recomendam entrar em uma groselha espinhosa como uma fonte natural de vitaminas e minerais em uma dieta dietética que permite evitar stress fisiológico na deficiência da entrada de nutrimentos com a comida. As bagas saborosas de uma groselha espinhosa que conteúdo calórico muito baixo isto permite usar bagas sem restrições até durante uma dieta, ajude a enfrentar stress que surge inevitavelmente durante uma dieta efetivamente.

As bagas de uma groselha espinhosa guardam as propriedades úteis como fresco, e no secado. As bagas secadas usam-se para a preparação de caldos médicos, infusões, as compotas harmonizam. A infusão de bagas de uma groselha espinhosa recomenda-se a usar-se para a clarificação de intestinos que contribui para redução de peso e normalização de processos digestivos. Para a preparação da infusão de clareira de uma groselha espinhosa é necessário preencher 1 vidro de bagas 0,5l ferveu a água e insistir durante o dia. A infusão usa-se em 0,5 copos em um estômago vazio, e também antes de ir dormir.

O uso de tal infusão, tanto durante uma dieta, como nos objetivos preventivos não só compensará um organismo, mas também encherá o equilíbrio de elementos necessários para um organismo, aumentará as suas funções protetoras, restaurará a ação de muitos sistemas.

Em bastante baixos teores em uma groselha espinhosa de calorias, estas bagas podem usar-se como sobremesas, e também em vez de fazer um lanche entre as refeições principais.