6 desilusões sobre dores nas costas

Os doutores afirmam que as pessoas não tão familiares com a dor nas costas ocorrem entre russos adultos muito raramente. Ao mesmo tempo a grande maioria dos pacientes que testam periodicamente esta indisposição não apressa a pedir a assistência médica em absoluto. De um lado, há uma opinião que as sensações deste tipo na idade madura são o fenômeno quase natural que não faz o dano sério à saúde. Com o outro – a prática do auto-tratamento por vários unguentos anestesiam, géis e uma pulverização, e também se dirige a "cães de caça do osso" é comum, muitos dos quais não têm experiência e educação necessária para manter procedimentos médicos difíceis.

O resultado destas desilusões deterioração no estado de saúde e declínio na qualidade de vida fica frequente. Significa o processo longo e difícil do tratamento não sempre garantir uma recuperação absoluta do paciente de doutores em cujas mãos tal paciente cai com o grande atraso.

Contaremos sobre as desilusões unidas com a dor nas costas neste artigo.

1. As costas diretas testemunham à falta de problemas com uma espinha dorsal

Sobre isso que olhar o carregamento, para não se inclinar, sentar-se e estar com as costas endireitadas e os ombros desenvolvidos, é absolutamente necessário para a saúde, cada um de nós sabe desde a infância. Para nós pais e professores constantemente continuava. Como ficou claro, não tiveram absolutamente razão.

De fato de maneira ideal as costas diretas não são um sinal de uma condição excelente do dispositivo musculoskeletal em absoluto. A espinha dorsal da pessoa sã tem de ter as curvas naturais que o ajudam a manter loadings sérios e amortizar concussões que o corpo testa durante a marcha ou a corrida. A diligência excessiva mostrada formando costas absolutamente diretas, chatas pode olá bystry fadiga, dores persistentes e problemas com órgãos respiratórios dentro de algum tempo.

2. A terapia manual rapidamente salva de dores nas costas

Todos os meios de comunicação de massa abundam com a publicidade de tais conteúdos. E as pessoas que têm dores nas costas confiantemente dão-se em uma carga de "curandeiros", tentação de fixar um problema depois que um-dois procedimentos são extremamente grandes.

Os doutores qualificados consideram que o tratamento semelhante pode ser muito perigoso e levar a consequências desagradáveis. Há bastante fato que o poder direto influi (as assim chamadas "reposições" das vértebras) pode aplicar-se só em muito o número limitado de casos quando o turno ocorreu não mais do que há 2-3 dias. Manter um procedimento tais exigências experiência extensa e preparação preliminar de um corpo do paciente: aquecimento cuidadoso e amolecimento de uma zona de problema.

A violação destas regras leva ao fato que as gavelas que apoiam uma coluna de espinha se enfraquecem e a mobilidade de aumentos de vértebras. A probabilidade de turno súbito de uma vértebra e interferência do grupo de nervos repetidamente aumenta em tal situação. Quando acontece à pessoa que cruza o caminho, conduz o carro, vem embaixo, trabalha com mecanismos móveis, o risco é enorme, até um resultado letal.

Os terapeutas manuais experimentados trabalham com vértebras e discos intervertebrais muito raramente. Por via de regra, os procedimentos dirigem-se à melhora de uma condição de músculos, tendões e gavelas. É o processo longo, e o efeito das primeiras sessões raramente acontece evidente.

3. Que as costas não doessem, é necessário fortalecer um espartilho muscular

É direito, mas uma preocupação que a maioria de pessoas aproximam o processo da fortificação de um espartilho muscular, sem ter o conhecimento especial. Os seguintes erros são geralmente comuns:

• O começo independente de treinamentos sem consulta com o doutor e afirmação do diagnóstico exato;
• Escolha incorreta de grupo de exercícios;
• Loadings iniciais excessivos;
• Tentativas a ocupar-se, superando a dor.

Mesmo na espinha dorsal bastante sã a escolha desarrazoada de exercícios e os trabalhos extraordinários físicos podem piorar a saúde. Quanto a pacientes que tentam balançar-se impõe-se a presença de modificações destrutivas de osso e tecido cartilaginous (e às vezes e processos inflamatórios), fazem à saúde o dano essencial.

Não significa que a pessoa que sente dores nas costas tem de evitar atividades físicas. É necessário jogar esportes, mas deve fazer-se sob o controle do treinador experimentado e depois da consulta com o médico assistente.

4. De dores nas costas qualquer massagem ajuda

A massagem em dores nas costas promove o relaxamento de músculos, a remoção do seu tom excessivo, e também a fortificação das gavelas que apoiam uma espinha dorsal e aumento na sua elasticidade. Os procedimentos manuais aplicam-se com esta finalidade. O tratamento com o uso de dispositivos mecânicos (assim chamada extensão ou tração) que permite descarregar discos intervertebrais e nervos cuidadosamente é muito eficaz.

É importante que os procedimentos se executassem pelo especialista certificado que considera características de uma condição do paciente e usa o equipamento profissional. Para usar nos objetivos médicos tais dispositivos como cadeiras de massagem automáticas que se oferecem hoje por qualquer compra centram não só é inútil, mas também é perigoso.

5. A terapia física em dores nas costas é inútil

Ao que parece, esta desilusão surgiu porque os terapeutas locais muitas vezes marcam procedimentos physiotherapeutic para todos os pacientes com a dor nas costas sucessivamente, não especialmente incomodando-se a especificação de diagnósticos. Tal tratamento não ajuda um número de pacientes somente porque na sua influência estatal muito mais forte, do que o padrão é necessário.

 Os esquemas do tratamento physiotherapeutic devem selecionar-se estritamente individualmente. Não é menos importante considerar todas as contra-indicações possíveis, por isso, o médico assistente tem de trabalhar no contato estreito com peritos de perfil (o gastroenterologist, o cardiologista, etc.) para evitar a emergência da exacerbação das doenças crônicas que estão disponíveis para o paciente.

6. Osteochondrosis – a causa mais comum de problemas com umas costas

Na tradução literal a palavra "osteochondrosis" significa "modificações do osso cartilaginous tecido". De fato qualquer adulto tem-nos, apesar de existência ou ausência da dor. Por isso, os doutores na maioria dos países desenvolvidos tentam não fazer tal diagnóstico em absoluto.

De outro lado, uma de várias doenças de dezenas pode ser uma causa imediata de sensações desagradáveis em umas costas. A diagnóstica exata em tal situação é difícil. Necessita cuidadoso estudar de uma condição de discos intervertebrais, gavelas, músculos e nervos. Além disso, o doutor tem de verificar o paciente a existência de doenças de sistema (por exemplo, artrite reumatóide, contagiosa ou gotosa). O tratamento adequado pode nomear-se só depois da inspeção abrangente.

A dor nas costas – um sintoma perigoso que bastante muitas vezes demonstra a existência de problemas sérios com a saúde. No momento da sua emergência é necessário encontrar o doutor experimentado, realizar a diagnóstica exata artística e começar urgentemente o tratamento.