Suco de beterraba

A beterraba pertence a fábricas ervosas da família de Amarantov que representantes mais inteligentes são ordinários, açúcar e beterraba de forragem. Na maior parte de parte da Ucrânia e nas regiões do Sul da Rússia também se chama por uma beterraba ou uma beterraba.

A beterraba cultiva-se largamente como cultura vegetal praticamente no mundo inteiro e tem um número de propriedades medicinais. O suco de beterraba pertence a gêneros alimentícios valiosos como em tudo isso as propriedades úteis de uma colheita de raiz concentram-se.

Composição de suco de beterraba

O valor de nutrição de suco de beterraba varia dependendo de um grau de beterraba. Em média em 100 g de suco contém:

• 1 g de proteína;
• 9,9 g de carboidratos;
• 1 g de fibras de comida;
• 83,4 g de água;
• 0,3 g de cinzas;
• 14,1 monofônicos g - e BIOS;
• 0,2 g de ácidos orgânicos.

São uma parte de suco de beterraba:

• Vitaminas – PÁGINAS, B2, C, E, P;
• Macrocélulas – potássio (148 mgs em 100 g de suco fresco), fósforo, cálcio, magnésio, sódio;
• Minerais – cloro, iodo, manganês, enxofre, ferro.

O conteúdo calórico de suco de beterraba faz 42 kcals.

Propriedades úteis de suco de beterraba

As beterrabas que se contêm em um grande número em ferro de suco e ácido fólico favoravelmente influem no sangue, melhoram o desenvolvimento de erythrocytes, aumentam o nível da hemoglobina e, por conseguinte, melhoram a comida de oxigênio de jaulas.

O iodo que se contém no suco de beterraba é útil para uma glândula de tireóide e melhora a memória.

Além disso, sais do potássio, magnésio e sódio em uma influência complexa sistema cardiovascular e fomentam a purificação do sangue. O magnésio fomenta a clarificação de navios de placas ornamentais cholesteric, a melhora da troca de lipidic e normalização de digestão. A proporção ótima de sódio e cálcio fomenta a remoção de depósitos de cálcio de paredes de vasos sanguíneos. Por isso, o suco de beterraba é extremamente útil em thrombophlebitis, um varicosity, uma hipertensão e outras doenças do sistema cardiovascular.

O suco de beterraba influi no sistema imune e aumenta a elasticidade de organismo a várias doenças.

Vantagem de suco de beterraba

As pesquisas dos cientistas canadenses comprovaram que o uso diário de suco de beterraba reduz o risco do desenvolvimento de doenças cardiovasculares, e também tais doenças como alta pressão arterial e o nível de colesterol aumentado.

Também a vantagem de suco de beterraba se observa como especialista de engenharia de poder suburbano – o uso de suco consideravelmente aumenta a paciência e a atividade.

O suco de beterraba pertence ao suco vegetal rico com antioxidantes e nitratos naturais. Os nitratos são as conexões que melhoram uma ranhura do sangue de todo o corpo inclusive um cérebro, coração e músculos. Fomentam a expansão de navios e permitem aumentar uma corrente de oxigênio.

Vantagem de suco de beterraba em uma hipertensão

O longo tempo a vantagem de suco de beterraba de uma baixada da pressão arterial não se confirmou cientificamente, contudo nas décadas passadas o jogo de pesquisas que permitiram inclui-lo na lista dos produtos que influem bem na circulação sanguínea conduziu-se.

É especialmente importante quando o número das pessoas que sofrem de uma hipertensão aumenta no mundo e o uso de drogas sintéticas influências muitas vezes perigosas um fígado e tem outros efeitos de lado. O efeito de uma porção de suco de beterraba permanece para dias.

O suco de beterraba é rico com nitratos dietéticos e outros nutrimentos importantes e é um modo natural e barato de reduzir a pressão arterial que é especialmente importante porque a hipertensão se reconhece como um fator principal do risco do desenvolvimento de preocupações de coração e um golpe.

Como a vantagem de suco de beterraba de uma baixada da pressão arterial comprova-se cientificamente e confirma-se com as pesquisas numerosas conduzidas nos países diferentes ele é possível incluir na dieta diária em uma hipertensão.

Uso de suco de beterraba

Em uma hipertensão para começar a beber o suco de beterraba segue de pequenas porções, tendo trazido gradualmente a sua quantidade a um vidro um dia.

O suco de beterraba pode usar-se como anti-séptico em doenças catarrais – para eles enxaguam uma garganta e cavam em um nariz no frio.

No momento do tratamento da anemia recomenda-se acrescentar o mel ao suco.

Tirar a fadiga e stress efetivamente para misturar o suco de beterraba com o oxicoco.

Já que a normalização de umas mulheres de ciclo menstrual se recomenda a beber o suco de beterraba, romã e cenouras.

Uso de suco de beterraba em oncologia

As propriedades úteis de suco de beterraba na oncologia conhecem-se há muito. A medicina tradicional coloca-o como produtos, eficazes para um rassasyvaniye de tumores. Recomenda-se ser bêbedo é longo (aproximadamente um ano) pequenas porções a cinco vezes por dia.

O fato que a quimioterapia se transfere melhor no contexto da recepção de suco da beterraba também se conhece.

Contudo a vantagem de suco de beterraba na oncologia da redução de tumores não se confirma com a medicina oficial embora se reconheça como bom profilático para a prevenção do desenvolvimento do cancro.

Uso de suco de beterraba em gravidez

O ácido fólico é uma de vitaminas-chave do desenvolvimento correto de um fruto. Promove a divisão correta de novas células de uma espinha dorsal e o cérebro de criança.

Já que a prevenção de doutores de defeitos congênitos recomenda aumentar o montante de ácido fólico em uma dieta da mulher grávida. Por isso, o uso de suco de beterraba na gravidez é muito útil.

Contudo não o suco divorciado da beterraba faz o impacto forte na pressão arterial. Neste sentido os doutores, por via de regra, recomendam misturar o suco de beterraba na gravidez com outro suco.

O melhor suco de combinação de romã, beterraba e uvas considera-se o que permite receber o montante de minerais necessários, suficientes durante este período e vitaminas. À vontade é possível acrescentar alguns temperos (pimenta-preta, gengibre, cardamomo ou uma curcuma) a coquetel semelhante e sal ou açúcar (para saborear).

Também para apoiar até o padrão o montante de ferro pode ser suco preparado de beterraba, uma pêra, cenouras e maçã. Tal suco pode ser bêbedo na gravidez quase cada dia que salvará da necessidade de tomar a medicina sintética do aumento no nível de ferro em um organismo.

Dano de suco de beterraba

Apesar de um grande montante de propriedades úteis, o dano de suco de beterraba pode surgir em casos do seu uso excessivo. Deste modo, com o cuidado recomenda-se ser bêbedo em uma doença urolithic. O suco de beterraba, compensando um fígado, pode causar complicações em casos de pedras em canais biliosos.

Além disso, o dano de suco de beterraba surge no momento do seu uso em grandes números no hypotonia expresso. Neste caso até um vidro de não o suco de beterraba divorciado pode causar a fraqueza e a vertigem.

Também é necessário lembrar-se de que o suco da beterraba tem o efeito laxativo e diurético que pode levar à frustração intestinal.

Em casos da beterraba de intolerância individual suco pode levar ao desenvolvimento das reações alérgicas que se mostram como uma febre, febre, borbulha, ardência ou uma coceira.