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Como superar a incerteza em si mesmo?

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Crítica de licença
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Bastante muitas vezes o fracasso único é capaz para criar em nós a confiança resistente que não somos capazes de resolver qualquer questão. Com tal espírito qualquer negócio, naturalmente, condena-se a um fracasso. Para modificar uma situação, segue, apesar de fracassos últimos, para indicar exatamente a nova instalação, a saber dizer-se que "Eu não só enfrentarei esta tarefa, o farei do melhor modo!"
Не тревожьтесь чрезмерно
Não se esteja preocupando excessivamente
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A sensação do alarma é inerente à pessoa e avisa-o sobre o perigo. Mas o extremo é que o cérebro desenha o perigo onde se ausenta. A pessoa que cedeu à sensação excessiva do alarma reproduz os cenários mais sombrios da sucessão de eventos na imaginação. Paralisará o seu desejo de trabalhar. A concentração nos passos capazes para melhorar a qualidade de vida ajudará a corrigir uma situação.
Не думайте о прошлом
Não pense no passado
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Temos uma capacidade de analisar as ações. Mas não deve usá-lo infinitamente para cavar no passado e afligir-se sobre os erros feitos. Perceba-os como uma parte da experiência inestimável que pode aplicar-se só para o benefício agora. Como os anos trazem a sabedoria, ninguém se assegura de falhas e as ações incorretas e você não uma exceção.
Уделяйте время лично себе
Encontre o tempo pessoalmente para você
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Muitas vezes a pessoa assim carrega-se por vários deveres que não tem tempo para si mesmo pessoalmente. Encontre o tempo para permanecer sozinho com os pensamentos. Tente observar que altas qualidade tem como a personalidade. É único e não há segundo tal pessoa. Assista a uma exposição interessante, olhe o filme fascinante ou leia o livro que se sonhou para ler-se há muito.
Умейте доставлять себе радость
Esteja capaz de dar-se a alegria
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Não permita à incerteza privar de você prazeres da vida. Se não tiver hábito de satisfazer-se coisas na moda ou uma visita do restaurante, faça uma exceção e faça tal ato. É digno umas férias! A visita ao terapeuta de massagem, uma visita do salão de beleza, uma viagem ao país ou ao mar podem tornar-se uma alternativa para bela roupa e comida saborosa. Numa palavra, é livre de escolher tudo que desejará se realmente o quiser.
Развивайте позитивный склад ума
Desenvolva a mentalidade positiva
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Não tem tempo parar e tomar uma visão destacada de você? Urgentemente corrija uma situação! Cada dia dentro de dez minutos concentram-se em linhas atraentes da aparência e refletem sobre um de méritos do seu caráter. No dia seguinte repita o processo, só já encontre outra qualidade pela qual está pronto para louvar-se. Tentando descobrir em si mesmo positivo, aprende a pensar positivamente!
Верьте в себя!
Acredite em você!
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Se encontrou pessoas que dizem o absurdo franco, mas com tal olhada confiante que sabendo a verdade, começa a duvidar-se? Seria bastante bom também desenvolver-lhe tal autoconfiança. A sua sabedoria e a experiência não trarão o benefício se não começar a aplicá-los seguramente na vida. Não tenha medo de confiar em você. Tem forças e conhecimento para enfrentar qualquer situação. Acredite em você, e os outros acreditarão em você!
Не ищите виноватых
Não procure culpado
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Um de sinais da incerteza em si mesmo é tendência de procurar culpado de próprios fracassos. Subconscientemente a pessoa desloca a falta a outros, tendo medo de admitir para possuir ela mesma a fraqueza e a incompetência. Sem reconhecer um problema de não se livrar dele. Diga-se que ninguém é culpado que tem tal caráter ou circunstâncias vitais. Pare para ter pena de você e começar a trabalhar na solução de problemas.
Найдите занятие по душе
Encontre o trabalho ao gosto
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Finalmente a pessoa não pode ser perito em tudo. Há áreas nas quais realmente entende e precisa da ajuda e a gestão um pouco. Encontre o nicho no qual não tem igual. Pode ser, qualquer capacidade ou capacidade. Aplique-o, e a sua habilidade o ajudará a levantar uma avaliação de si mesmo e encontrar a autoconfiança!
     
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