Milagre de inanição

Chamam as pessoas que aderem na comida do princípio do uso de produtos naturais naturopatas ou naturista. Um de fundadores do movimento que defende o uso na comida só de produtos naturais foi Paul Bragg. O livro de Paul Bragg "Um milagre de inanição" foi o best-seller mais presente do tempo, e Paul Bragg cumpriu 95 anos, conduzindo o estilo de vida ativo e não tendo doenças crônicas. Diariamente fez sacudidas, passeios de pé longos, jogou o tênis, dançou e poderia até a prancha de surfe. Acreditou que a pessoa é capaz de estender a vida, conduzindo uma vida razoável e, especialmente, comendo definitivamente. O seu sistema de provisão de poder foi baseado em uma inanição de milagre.

Quando a pessoa não observa a inanição a Bragg através do campo, mesmo assim tem de seguir certas regras na comida. Não menos de 60% de todo o volume da comida têm de fazer fruto e verduras, geralmente na ferida. É necessário evitar sempre que possível os produtos que sofreram o processamento industrial químico. Toda a comida é preferível na forma natural e tem de conter um mínimo de sal e açúcar, e também qualquer componente sintético.

Contudo Bragg não insistiu em uma eliminação completa de tais produtos. Somente o seu volume tem de ser mínimo.

Na maioria dos casos, a comida propagandized por ele corresponde a recomendações de qualquer nutricionista. Mas a inanição segundo Bragg foi uma base da sua técnica da melhora. Segundo Paul Brega, só durante tal inanição o organismo se compensa todos os produtos de desintegração e venenos, diariamente nele formado. E por essa razão a inanição de milagre tem de executar-se semanalmente, e uma vez durante 3 meses vale a pena exaurir 7-10 dias. Durante tal inanição o organismo completamente modifica o modo de provisão de poder, passando estoques internos da energia em vez do recebido da comida. Contudo a reorganização de um organismo de modo nenhum vai igualmente. Em muitos casos a ajustar-se em tal modo muito muito (na forma da crise), as pessoas assustam-se pelo seu estado, e simplesmente forçam-se a parar uma inanição de milagre.

Preparação a um milagre a inanição através do campo a Bragg

Bragg disse que quando a pessoa está interiormente pronta para a inanição positivamente e o considera, como um método de clarificação de escórias e toxinas, o êxito se garante. Na sua opinião, tal humor levará ao fato que cada jaula de um organismo "dará as boas-vindas cordialmente" à inanição e o aceitará.

Começando a inanição segundo Bragg, não é necessário informar sobre ele muitas pessoas, não é necessário perguntar conselhos excessivos. É necessário ajustar-se, escutar o corpo e sensações só corretamente. E a coisa principal – é firme para acreditar no êxito um milagre de inanição.

Inanição através do campo a Bragg

Aqueles que morre de fome pela primeira vez não devem recusar a comida ao mesmo tempo mais do que durante 10 dias.

É necessário começar uma inanição de milagre com a inanição de 24 horas completa durante a qual é possível beber a água destilada só. No início durante a inanição é necessário seguir-se por um doutor.

Segundo o Brega, é necessário preparar-se para mais do que a inanição de dez dias cuidadosamente. A inanição durante 21 ou 35 dias pode ser mortal até para a pessoa quase sã. Por isso, durante tal inanição através do campo não só o controle do doutor, mas também a realização de um número de pesquisas especializadas são necessários para Bragg. Principalmente, é necessário controlar o trabalho de rins, neles a função da remoção de toxinas e venenos de um organismo estabelece. Se o doutor durante a pesquisa observar que o carregamento é extremamente alto, então a inanição tem de interromper-se. A tempo um milagre da inanição também é necessário olhar as sensações. Naturalmente, é impossível morrer de fome e sentir-se para todos 100%, mas também a deterioração aguda no estado geral não deve ser.

Segundo o livro do Paul Bragg "Um milagre de inanição", pelo longo período da fome é necessário ir gradualmente. No início é possível praticar a fome de 24 horas, então inanição de 3-4 dia uma vez por mês. E tendo concluído só 5-6 tais cursos, é possível vir sem problemas à inanição de semana, e durante um ou dois anos para passar à extensão deste período.

Inanição de milagre de 24 horas segundo Bragg

É possível morrer de fome em qualquer período de tempo: de um jantar até um jantar, ou de um café da manhã até um café da manhã. É possível só beber a água destilada. Se for absolutamente impossível ficar todo este tempo sem comida, então a pequena indulgência permite-se: 1/3 colher de chá do mel ou 1 colher de suco de limão recentemente apertado dissolveram-se na água. Bragg considerou que do que sede e consumo de água são mais, o organismo isenta-se melhor por isto de toxinas.

Também a tempo o milagre de inanição segundo Bragg é importante para estar de bom humor constantemente. Aconselhou várias vezes para repetir certas palavras e ajustar-se no bem. Estas frases podem encontrar-se no livro de Paul Bragg "Um milagre de inanição":

- Neste dia entreguei o meu corpo em mãos de natureza. Dirigi as forças mais altas de clarificação interna e atualização.

- Cada minuto inanição expilo venenos perigosos do meu organismo. Cada hora quando morro de fome, fico mais feliz e mais feliz.

- A hora depois de uma hora compensa o meu próprio organismo.

Como deixar a inanição

Depois do fim da inanição a transição correta à comida habitual é importante. A primeira comida comida é uma salada de verduras fresca: repolho, cenouras com limão ou suco de laranja. A salada estimulará o trabalho de um estômago e intestinos.

Depois disto é possível fazer verduras fervidas (por exemplo, tomates).

É possível comer um pouco de carne, leite, queijo ou óleo só depois. Mas vale a pena lembrar-se de sobre a relação de Bragg a estes produtos em geral.

Inanição longa segundo Bragg

Qualquer inanição longa tem de executar-se em uma condição de conforto psicológico cheio e tranquilidade. É necessário recusar observação da TV, uma conversação desnecessária e ações, isto é tudo que impede para concentrar-se em uma inanição de milagre. Sempre que possível, o isolamento em condições cômodas é desejável. Completamente é necessário excluir atividades físicas e até anda, e também dispare. Pode fazer-se só na boa saúde estável.

É necessário escutar-se, contudo tentar expelir o medo e a incerteza em si mesmo.

O pensamento - sobre a saída de qualquer inanição longa é necessário. Bragg ofereceu a seguinte opção: para o 7o dia da inanição para comer 4-5 tamanhos médios dos tomates queimados pela água fervida ou lançados na água fervente. Os tomates têm de compensar-se, e é necessário comem-nos com o frio.

Para o oitavo dia, para o café da manhã é possível fazer a salada de verduras fresca: cenouras e repolho com suco de laranja 1/2. Depois disto – uns pequenos verdes cozidos com pão branco.

Para almoço a mesma salada e 2 pratos vegetais: é possível ferver repolho, abóbora, cenouras, ervilhas verdes.

Para o nono dia, para o café da manhã qualquer fruto com 2 colheres do trigo brotado com o mel vai se aproximar (de 1 colher de sopa). O almoço pode compor-se da salada de verduras fervida. O jantar é semelhante a um almoço do sétimo dia.

Do décimo dia é necessário passar à cozinha vegetariana habitual.

É necessário lembrar-se de que depois que muito tempo o milagre da inanição pode estar ausentando-se o apetite. Ele não deve assustar-se. Daqui a pouco tudo aumentará aos lugares.

Também depois da inanição é importante "começar" o trabalho de intestinos corretamente. Segundo o Brega, não é necessário usar laxantes ou um enema. Na nutrição equilibrada e sã o próprio organismo enfrentará esta tarefa.