Cryosauna

O cryosauna – o equipamento que submete a pele à influência da temperatura em baixo do zero do que graus Fahrenheit durante três minutos ou menos, para melhorar o impacto em todo o corpo. Aero cryotherapy desenvolveu-se no Japão em 1978, e depois veio à Europa onde se melhorou.

O cryosauna corrige processos fisiológicos, restaura o equilíbrio natural, estimula um metabolismo e o sistema imune de um organismo. Os cursos do tratamento no cryosauna, segundo as revistas, curtas, contudo provocam a reação positiva bystry. O resultado da cryotherapy pode ver-se durante 5-10 minutos depois de um curso do tratamento, e dura não menos de 6 horas.

O procedimento da cryotherapy dura de 60 segundos a 3 minutos e mantém-se no cryosauna fechado onde o gás criogênico com a queda da temperatura de - 25 a-150 °C durante 30 segundos se fornece. As médias de curso gerais 15-20 procedimentos em todas as partes dos quais a duração do procedimento gradualmente aumenta. Pacientes para passar do procedimento posto não roupa de baixo sintética, e coberturas de bota de pernas ou meias.

Vantagem de cryotherapy

A taxa metabólica para fins de obter o calor força um organismo a aumentar impactos do frio. Este efeito dura a hora depois do procedimento, por isso, o organismo queima aproximadamente 500 calorias. Depois de vários procedimentos, o aumento na velocidade do metabolismo tende a durar mais longo durante o período entre sessões.

O ar frio intensifica o aumento na produção de collagen em camadas profundas da pele, por isso, a pele fica mais lisa, a elasticidade restaura-se e consideravelmente a condição geral da pele melhora-se.

Segundo as revistas o cryosauna é o procedimento eficaz na luta contra o envelhecimento de pele, celulite e peso excessivo, ao mesmo tempo o procedimento ajuda a acelerar a restauração posoperativa e aliviar a dor de tais doenças como artrite e um fibromialgiya.

Os efeitos positivos do cryosauna são o levantamento de poder e a melhora de um sonho. Com cada sessão o corpo excreta endorphins que criam o efeito da euforia que ajuda no momento do tratamento de uma depressão e outras doenças mentais. O objetivo do procedimento é a redução de metabolismo celular, aumento em sobrevivência de jaulas, redução de inflamação, dor e espasmos, fomenta a restrição de navios, e quando a utilização de temperaturas extremas destrói jaulas pela cristalização cytosol.

O cryosauna de perda de peso

No peso excessivo o procedimento do cryosauna da perda de peso dura 3 minutos, em todas as partes do curso composto de 25-30 procedimentos. Normalmente para a realização do melhor resultado é necessário conduzir 2-3 cursos com um intervalo entre eles durante um mês.

A perda do peso acontece depois do procedimento durante 4-5 horas, devido à combustão acelerada de carboidratos e divisão de gorduras. Além disso, o cryosauna acelera um metabolismo, melhora a circulação sanguínea, levanta um tom de músculos que leva à perda passiva do peso. Em média, depois de um curso do peso que se compõe de 10 para 20 sessões, a perda faz de 3 para 10 quilogramas, contudo o cryosauna da perda de peso às vezes só ajuda no segundo ou terceiro ano repetido.

O cryosauna não é só o acelerador potente de processos de câmbio, mas também exerce o impacto forte na normalização do equilíbrio hormonal e queima gorduras. É melhor combinar procedimentos do cryosauna com uma dieta estrita e exercícios físicos, como natação, aptidão, formação, Pilates, aeróbica ou danças.

Indicações ao cryosauna

As indicações ao cryosauna são a síndrome da fadiga crônica, stress, uma depressão e arthrosis. Depois de passar de um curso de pacientes de cryotherapy normalmente completamente deixam de tomar a medicina e livrar-se das doenças. Também as indicações ao cryosauna são:

• Insônia;
• Doenças de sistema musculoskeletal;
• Alergias;
• Doenças de pele;
• Problemas com um metabolismo;
• Impotência;
• Prostatitis;
• Violações de um ciclo menstrual;
• Disfunção de ovários;
• A pressão cranial intra aumentada;
• Radiculitis;
• Obesidade;
• Diabete.

Contra-indicações

As contra-indicações ao cryosauna são:

• Patologia cardíaca;
• Hipertensão;
• A temperatura aumentada e calor;
• Fracasso de coração;
• Golpe cerebral;
• Infarto do miocárdio.

Também as contra-indicações ao cryosauna são a condição séria geral do paciente, thrombophlebitis, uma hipertensão ІІ graus, tumores malignos, tuberculose de pulmões, intolerância individual da neurose fria e histérica.