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Índice de Galaktozny

O índice de Galaktozny – um indicador que caracteriza a expedição de um galactose (no mg de %); decide por meio do carregamento oral de um galactose (uma dose adulta – 40 g) e uma pesquisa no sangue da sua concentração 30-60-90-120-240 minutos mais tarde a adição subsequente de resultados.

 
Se sabe que:

Quatro segmentos de chocolate escuro contêm aproximadamente duzentas calorias. Assim, se não quer recuperar-se, melhor não o comer é mais de dois segmentos durante dias.