Exalação

Exalação (sinônimo: uma expiração) – remoção no decorrer de respiração de ar de pulmões.

Aloque uma exalação:

  • Ativo – a exalação fortalecida que se executa pela redução de músculos de um estômago e músculos intercostais internos, e em caso da exalação forçada – e músculos de um cinto humeral;
  • Passivo – executado sem participação de músculos por esboço elastichesky de pulmões.
 
Se sabe que:

Por meio de estatística, às segundas-feiras o risco de prejudicar de umas costas aumenta em 25%, e o risco do ataque de coração – para 33%. Tenha cuidado.