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O que leva a doenças de fígado

Negócio em absoluto não em vinho

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Os preços de civilização tornam-se as causas mais comuns que levam a uma doença gordurosa de um fígado, por via de regra, a saber: tendência excessiva a comida, uma falta do movimento, levando de insulinrezistentnost a diabete. Não o papel último desempenha-se aqui pela ecologia também má, a água poluída, produtos enchidos de toxinas industriais, passatempo predileto geral de dietas extremas.

Comida rápida

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Os cientistas suecos fizeram um experimento durante o qual o grupo de pessoas duas vezes por dia usou a comida rápida, sem jogar esportes. O resultado sobrepujou todas as expectativas: só durante uma semana no experimental foi possível observar modificações patológicas em um fígado que pode comparar-se com o passatempo predileto de longo prazo de bebidas alcoólicas.

Porque a comida rápida é perigosa?

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Na essência, a comida rápida não está gorduras saturadas realmente qualitativas e carboidratos "bystry" na combinação com a proteína representada aqui em uma proporção não proveitosa. Conhece-se que os carboidratos "bystry" rapidamente se transformam em estoques gordurosos que se pospõem em um fígado. E se não passar a caloria, então pospõem-se em tal eles mesmos "um estoque gorduroso" do dia chuvoso.

Má ecologia

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A função principal de um fígado – processamento de todos perigosos e desnecessários. O fígado é responsável por partir-se de toxinas e substâncias perigosas que o organismo sintetiza em consequência de stress. E a má ecologia – a carga adicional de um fígado que não se fornece pela natureza. Há uma teoria que a epidemia da obesidade total da população se une com a má ecologia quando a carga excessiva de um fígado não lhe permite trabalhar totalmente.

Fumo

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Tal inclinação como fumagem de fumo, demasiado negativamente influi em um fígado. Na fumaça de cigarro há carcinógenos e outros componentes químicos que se esfalfam e se reúnem em um fígado. E, a fumagem é perigosa não só para fumantes, mas também para aqueles que somente inalam a fumaça de cigarro. Algumas substâncias que se contêm na fumaça de cigarro comem em paredes, e um longo tempo negativamente influi em pessoas em volta.

Drogas

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Hoje a farmacologia atura o verdadeiro boom. Em grandes laboratórios há bancos de moléculas das quais novo todo o remédio de doenças se faz. Indubitavelmente, é o enorme intervalo de uma civilização que, infelizmente, também tem um lado inverso. A maioria das drogas anestesiam negativamente influi em um fígado. Por isso, antes de engolir de pílulas de dor de cabeça, consulte-se com o doutor.

Não quantidade, mas qualidade

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E novamente sobre álcool. Indubitavelmente, o abuso negativamente influi em um fígado, mas o impacto muito mais negativo nele se exerce pelo álcool da qualidade má. Boa refeição leve – os antioxidantes e phospholipids são importantes para a proteção de um fígado (azeitona, pratos de peixe, verdes, сырь, óleo vegetal, etc.). E aqui os suplementos nutricionais e os preservativos que contêm em muitos produtos nos quais nos acostumamos para fazer um lanche são perigosos para um fígado.

Que produtos são úteis para um fígado?

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Os componentes principais do qual as células de um fígado se compõem são essentsialny phospholipids. Contêm em não óleo vegetal refinado muito (especialmente soja, sésamo e linho), produtos de leite fermentados, leite genuíno, sementes de girassol e nutlets, soja, feijão, peixe do mar gordo.

Gepatoprotektora

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Como o fígado do morador de cidade médio sobrecarrega-se, o enfeite superior adicional de necessidades. Com esta finalidade também os gepatoprotektor que contêm todas as substâncias, necessárias para um fígado, se desenvolveram: ômega 3 e ômega 6 ácidos graxos, essentsialny phospholipids, etc. Esta medicina não só protege um fígado de álcool e toxinas, mas reduz o nível de "mau" colesterol em bile e sangue.

Como encontrar uma doença de fígado?

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Como em um fígado não há terminações nervosas, começa já a doer quando se inflama fortemente e se aumenta. Pode dizer os seguintes sintomas de doenças de um fígado: amargura em uma boca, náusea, caspa, uma afiação de sentido do olfato, sonolência, fadiga e apatia, demasiado seca, ou, ao contrário, pele gorda, manchas escuras e outras borbulhas em pele. Na presença destes sintomas é necessário visitar o gastroenterologist.

Se sabe que:

Nos nossos intestinos nascem, milhões de bactérias vivem e morrem. Podem ver-se só no aumento forte, mas se se reuniram, logo se localizariam em uma xícara de café habitual.

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