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Produtos de pele de aparência

Вода
Água
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Quero guardar a pele elástica, elástica e jovem – bebem a água! Água – um dos componentes principais que ajudam pele a parecer fresca. Diminui processos da formação de dobras, sacia células da pele, entregando-lhes nutrimentos e oxigênio, e também melhora a circulação sanguínea que fomenta a emergência na pele de um rubor natural são. Um montante necessário de água que tem de ser bêbeda durante dias – 8 copos.
Коэнзим Q10
Coenzima Q10
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A coenzima de antioxidante potente Q10 é um componente importante na luta contra o envelhecimento da pele. Está disponível não só como uma parte de várias natas de rejuvenescimento, mas também desenvolve-se pelo nosso organismo independentemente. Contudo, com a idade a sua quantidade firmemente diminui e é necessário para o reabastecimento este antioxidante valioso do exterior. O peixe de graus de salmão, uns detritos e ave, e também pão da farinha grossa ajudará com ele.
Антиоксиданты
Antioxidantes
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As substâncias naturais chamadas por antioxidantes enfraquecem a ação de radicais livres por causa dos quais a nossa pele se expõe ao envelhecimento e nela as dobras desenvolvem-se. Mais os produtos ricos com antioxidantes estarão no nosso cardápio, mais longo a nossa pele guardará os jovens. Estes produtos úteis possuem a coloração brilhante, pertencem-lhes: amora-preta, baga de mirtilo, tangerinas, damascos, tutanos vegetais, beterraba, pimentão, tomates, espinafre, feijões.
Витамин С
Vitamina C
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Com a aproximação da pele de verão recebe a bastante grande dose da radiação ultravioleta. Se não empreender uma medida da sua proteção, então ultravioleta levará à pele presenilation. Além de natas de creme contra o sol o benefício vai se trazer pelos produtos ricos com a vitamina C. Não permite a radiação perigosa destruir o elastin e collagen que são responsáveis pela elasticidade da nossa pele. São ricos com a vitamina C: cítricos, quivi, brócolis, doce apimentado, verdes.
Витамин А
Vitamina A
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A Vitamina A é muito valiosa à saúde da pele. Não somente mexe no seu envelhecimento, trata-a. Se a pele começar a descascar-se, o acne e outros problemas desenvolvem-se, portanto veio é tempo de diversificar a dieta com produtos com o alto teor da vitamina A. Todas as verduras e o fruto da cor cor-de-laranja, como cenouras, laranjas, os melões vão se aproximar. Também esta vitamina pode encontrar-se em produtos de leite, ovos, verdes.
Витамин Е
Vitamina E
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Perfeito significa para a extensão dos jovens e a beleza da pele – vitamina E. É o antioxidante potente e também tem a capacidade de proteger a pele da luz solar perigosa. Esta vitamina é capaz para aumentar a imunidade e retirar uma inflamação. Em um grande número contém em óleos vegetais, sementes de girassol, nozes, azeitonas e verdes.
Селен
Selênio
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O selênio é a pele de apoio de microcélula importante da pessoa em um estado são. Protege células da pele da influência de radicais perigosos e assim serve da proteção contra o cancro de pele. O nosso organismo pode encher reservas de selênio se comermos cogumelos, camarões, ostras, carne de um peru, nozes do Brasil, macarrão da farinha integral, e também pescarmos (a um choque, um atum, um poleiro, um hipoglosso, um salmão).
Масла
Óleos
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Há um desejo de mencionar os óleos vegetais de uma extração fria que contém vitamina E especialmente. Estes óleos usam-se não só na comida, mas também aplicam-se como cosméticos. Na sua estrutura os ácidos graxos insubstituíveis o que em conjunto com a vitamina E faz um elixir de milagre. Aquele longo tempo de pele permaneceu jovem, liso e são, encha saladas da azeitona ou outro não óleo refinado e aplica-o na pele.
Незаменимые жирные кислоты
Ácidos graxos insubstituíveis
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Sobre a vantagem dos ácidos graxos insubstituíveis conhecidos como a Ômega 3, a Ômega 6, conhece-se por muito tempo. A sua ação compõe-se na criação da barreira de água no óleo natural que não permite a pele secar, e a lugares de pigmentary para aparecer. Como estes ácidos são insubstituíveis, para a preservação dos jovens da pele é necessário comer roubo, azeitona, óleos de linho, e também peixe vermelho e nozes.
Зеленый чай
Chá verde
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Um mais antioxidante potente que é capaz para apresentar à nossa beleza de pele e os jovens – chá verde. Algum uso cosméticos naturais com o extrato do chá verde, contudo, não impedirá para fazer a sua bebida e favorita, fortificação, assim, efeito. A composição única do chá permite diminuir o envelhecimento de célula da pele, protege de cancro e emergência de lugares de pigmentary, e também serve do resolvente.

 

 
 
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