Kissel de perda de peso

Kissel – o prato tradicional russo antigo que deixou uma marca perceptível na história do desenvolvimento do país. A vantagem de kissel da saúde conhece-se por muito tempo, e a história deste prato prevê-se para séculos.

Nos últimos anos o kissel é especialmente urgente pela perda de peso, na determinada aveia. Do que ele é tão útil?

É um pouco sobre kissel

De fato, beba "kissel" alcunhado da característica sourish gosto que se desenvolve em consequência da fermentação de um produto. Além disso, a fermentação também promove isto kissel é útil para perda de peso e saúde. É muito fácil preparar kissel em condições de casa, e agora a massa de receitas da aveia kissel pela perda de peso pode encontrar-se na Internet.

A primeira menção de kissel data-se o 16o século. Conhece-se largamente como comida muito sã por crianças. E fora kissel alcunhado "o bálsamo russo" das suas propriedades úteis numerosas. Mas se kissel é conveniente para adultos? Kissel da perda de peso só não é conveniente para aquelas pessoas que aderem a uma dieta bezuglevodny.

Vantagem e propriedades da clareira kissel por perda de peso de aveia

A aveia em geral é útil para um organismo. A proteína que se contém nele estimula o crescimento de células de tecido e a sua regeneração. Como uma parte de uma aveia de dieta normalizam o trabalho de sistemas nervosos e cardiovasculares, nível de açúcar no sangue. Assim, é possível chamar a aveia seguramente um dos produtos mais úteis da saúde. É útil para pessoas de qualquer idade, mas especialmente idoso, graças ao alto teor de cálcio e fósforo.

Em comparação com outro grão, a farinha grosseira, por isso, é a mais nutritiva inclui-se seguramente em uma dieta da comida de esportes. O consumo regular de produtos da aveia inclusive kissel da perda de peso, significativamente tonifica um organismo, fortalece a imunidade e prolonga a vida como a aveia diminui processos de envelhecimento.

Se falar diretamente da vantagem da aveia kissel pela perda de peso, então significativamente melhora o ambiente interno geral de um organismo, traz fora dele a agentes tóxicos e escórias. As propriedades de clareira da aveia kissel pela perda de peso podem considerar-se um de milagres de natureza – como todos sabem, uglevodsoderzhashchy produtos, ao contrário, fomente a formação de escórias em um organismo. Mas isto um milagre a clareira kissel pela perda de peso traz escórias fora de um organismo.

A maioria de doenças na pessoa desenvolve com relação ao caminho incorreto de vida, a saber, abuso de fumagem de fumo e álcool, produtos com o alto teor de gorduras e devido a um caminho inativo da vida. Tudo isso leva ao fato que no sangue o colesterol que se acumula em paredes de navios que à sua vez, fomenta a sua obstrução e o desenvolvimento da aterosclerose, o golpe e o infarto do miocárdio reúnem-se. O uso regular de kissel da perda de peso é a prevenção perfeita de doenças supracitadas graças ao alto teor dos ácidos amino que regulam um metabolismo.

Em transmitem o tratado digestivo que a clareira kissel pela perda de peso envolve mucosa, salvando-o de vários processos inflamatórios, normaliza a microflora intestinal, melhora a absorção dos nutrimentos de divisão, tem a clareira e efeito poslablyayushchy sobre um grande intestino.

A vantagem de kissel da perda de peso está em restauração do ambiente interno de um organismo e criação de tais condições que o sistema imune começa a lutar com doenças independentemente. Segundo as revistas, kissel pela perda de peso depois de 2-2,5 meses da recepção regular normaliza indicadores de saúde, promove a terminação e um utikhaniye de dores em um estômago e intestinos, desaparecimento da fraqueza em pernas, a normalização do pulso, melhora do trabalho de rins. Além disso, kissel pela perda de peso, segundo as revistas, é a bebida saborosa e nutritiva que melhorará o humor.

A receita de preparação da clareira kissel por perda de peso

É necessário vazar 1,5 copos da farinha grosseira em um jarro de 3 litros ou farinha de aveia wholegrain. Preencher com dois litros de água fervida quente, acrescentar meio de um copo do Kefir, misturar-se, polietileno de cobertura e pôr no lugar quente durante 1.5-2 dias da fermentação.

Depois que o processo da fermentação vem ao fim, é necessário filtrar a mistura por várias camadas de uma gaze em outra lata e pôr para dias no refrigerador. Em um dia no banco o líquido translúcido forma-se de cima, e de abaixo haverá um depósito branco. O líquido translúcido tem de fundir-se, e que o líquido que com um depósito, e será uma base de kissel da perda de peso. É possível guardar este soro no refrigerador 2-3 semanas.

Para a preparação de kissel da perda de peso é necessário diluir o soro com a água na proporção 1:2, pôr o fogo e trazer à fervura. Tudo, kissel está pronto ao uso. Para o gosto é possível acrescentar um pequeno mel ou óleos.