Canela de perda de peso

A canela – tempero fragrante que comprime o aroma agradável e o gosto a doces, sobremesas, pratos, bebidas. A canela conhece-se a consumidores na forma do tempero de terra ou seca-se tubules com coloração marrom e aroma saturado. Tubules do tempero permanecem mais longos do que o pó, contudo, na canela de terra aroma mais saturado. Cresça a canela na América do Sul, na Índia, na Birmânia, Sri Lanka. Em residentes de tempos antigos do Egito usou este tempero embalsamando e para sacrifícios. E na canela de Austria acrescentou-se a buquês. A adição do tempero em buquês foi um sinal de devoção e amor. A canela à perda de peso começou a aplicar-se um tanto recentemente. Os cientistas fizeram um número de experimentos e pesquisas e confirmaram a capacidade do tempero de normalizar a concentração de açúcar no sangue e reduzir o apetite. Para perder o peso com a canela, os nutricionistas recomendam acrescentá-lo a mingaus de cereal, queijo de casa de campo, leite, chá, café. E os doces com a canela não salvam de extra quilos.

Propriedades úteis e conteúdo calórico de canela

Do que a canela é útil para a perda de peso? O conteúdo calórico da canela é baixo. As fibras dietéticas são uma parte deste tempero. As fibras quietamente estimulam o trabalho de intestinos e previnem fechaduras. Este tempero acelera a divisão de açúcar, fomenta o alívio de apetite, bem sistema nervoso de influências.

O conteúdo calórico da canela faz aproximadamente 260 kcals em centena de gramas de um produto. O jogo de componentes úteis é uma parte do tempero. Ele e monosacáridos, BIOS, óleos essenciais, vitaminas tanto macro - como minerais.

Na canela contente calórica baixa tem a antiredução, febrifugal, propriedades antibacterianas e diuréticas. No óleo essencial de medicina chinês do tempero usa-se com sucesso no momento do tratamento de influenza e frio.

A canela da perda de peso regula a concentração de açúcar no plasma de sangue, e também retira o colesterol, perigoso para um organismo.

Graças às propriedades úteis, o tempero positivamente influi em um organismo em diarreia, fechaduras, uma depressão, excesso do bile, doenças de sistemas nervosos e digestivos. O óleo essencial da canela desempenha um papel do preservativo natural e perfeitamente enfrenta a destruição de microrganismos patogenéticos.

Em algumas revistas da canela da perda de peso diz-se que o tempero reduz o apetite, dulling sensação da fome. O cheiro da atividade de aumentos de canela de um cérebro, humor, melhora a memória visual.

O impacto positivo faz-se por este tempero e para o trabalho de rins. E a normalização do peso é impossível sem o trabalho correto de rins.

Usando a canela para a perda de peso os extra quilos partirão não só sem dano, mas também com a enorme vantagem de um organismo. A medicina condimentada compensará delicadamente e quietamente um organismo das toxinas colecionadas e escórias.

Como perder o peso com a canela

Que a vantagem da canela da perda de peso fosse máxima, é necessário considerar dois fatores importantes. Esta qualidade e frescura do tempero. Tempero na forma do pó é possível guardar não mais do que meio ano. A canela na forma de paus guarda-se não mais do que um ano em artigos de vidro no lugar escuro.

Para perder o peso com a canela, deve acrescentar-se a vários pratos regularmente. Pela perda de peso especifica-se em revistas da canela que um dia comida é necessário usar não menos do que meio de um colher de chá do tempero. No momento do uso regular do metabolismo de tempero normaliza-se, o processo de digestão e absorbability da comida melhoram-se, a função de rins melhora-se. Todos sabem que o peso perdido em normalização de todos os sistemas e corpos de um organismo produz resultados muito longos.

Para perder o peso com a canela, é desejável acrescentá-lo a todas as bebidas e pratos doces em vez do açúcar. Também é muito útil beber a bebida de mel diária com a canela. Estes produtos – os anti-sépticos naturais que é parasitas de influência perigosos e bactérias que habitam intestinos e diminuem digestão da comida. Em revistas da canela da perda de peso diz-se que a bebida de mel com este tempero no início retira depósitos de gordura em um estômago, e logo e de todo o corpo.

Efetivamente também untar o pão com a mistura de canela e mel. O café da manhã útil e perfeito resultará.

No momento de empacotamentos regulares com volumes de tempero de um corpo diminuem em um centímetro de só uma sessão. Durante tais escórias de procedimento e líquido excessivo retiram-se de um organismo, o fluxo de uma linfa melhora-se, fermental processo estimula-se, a microcirculação sanguínea melhora-se. Para a preparação da mistura de um empacotamento é necessário tomar aproximadamente vinte gramas de barro, mexê-lo em uma pouca quantidade de água morna. Então acrescentar um pau da canela e dois três baixas de óleo essencial de cor-de-laranja ou toranja à mistura recebida.

Antes de um empacotamento é necessário para a pele limpa por meio de um descascamento ou um srub. Aplicar a mistura de um empacotamento em sítios de problema e enrolar o agasalho de comida. Então é desejável estabelecer e enrolar-se com uma manta. Dentro de uma hora a mistura deve tirar-se ao lavar, e depois que pôr a pele anti-cellulite nata.

Receitas de bebidas com canela de perda de peso

Para a preparação da bebida com a canela da perda de peso é necessário tomar um copo do Kefir de baixa gordura e um beliscão da canela. Misturar propriamente todos os ingredientes e beber. Já que a redução do montante do Kefir de comida consumido com a canela deve ser bêbeda justo antes da refeição. Esta bebida condimentada perfeitamente sacia um organismo, e também reduz a sede do doce. O Kefir com a canela perfeitamente será também conveniente para o dia de jejum. Por dia litros e meio do Kefir e um colher de chá da canela serão necessários.

É possível fazer o café com a canela da perda de peso. Somente é necessário acrescentar um beliscão de tempero ao café favorito feito. Não deve acrescentar açúcar ou substitutos de açúcar.

Em farmácias o café especial com a canela da perda de peso é à venda. É bastante preencher com a água fervida uma colher de pó e é bom misturar-se.

Para a preparação do chá com a canela da perda de peso é necessário acrescentar aproximadamente cinco gramas da canela a um bule de chá. Tal bebida com a canela da perda de peso pode ser bêbeda em qualquer momento. Não só satisfaz a sede, mas também ilumina o humor.

Os coquetéis com a canela da perda de peso podem substituir fazer um lanche. Já que a preparação de polpa de coquetel de pêra de uma pêra deve misturar-se com um copo de leite, um colher de chá de suco de limão. Então acrescentar aproximadamente vinte gramas de leite condensado e meio de uma colher da canela para misturar-se. Tal coquetel pode fazer-se de qualquer fruto, que se combina com nata azeda, mingau de cereal, cacau, leite e outros ingredientes.

Contra-indicações ao uso de canela de perda de peso

Apesar da vantagem, o uso da canela da perda de peso também tem contra-indicações. É impossível usar este tempero durante a gravidez como pode causar a redução de um útero.

Também é impossível usar a canela para a perda de peso durante a amamentação, e também com a pressão arterial aumentada, em bleedings internos de vária origem.

Não se recomenda usar a canela para a perda de peso na intolerância individual e hypererethism.