Dieta lunar

Característica de uma dieta	Avaliação total
Prodolzhitelnost:2 uma vez por mês 6 dias	2,5 de 5 A dieta baseia-se supondo que a lua exerça o mesmo impacto em líquidos de organismo, como nos mares e oceanos. A característica de uma dieta é a sua atadura estrita aos períodos de uma lua cheia e uma nova lua.
частота:раз recomendado durante 2-3 meses
Velocidade de perda de peso:
Segurança:
Variedade de produtos:

"A dieta lunar" desenvolve-se pelo doutor Christian Dyuraffur. Considera a modificação de fases da lua que, segundo o autor, exercem o impacto sério em um organismo.

Conhece-se isto em um corpo humano aproximadamente 70-80% de líquido. Em uma nova lua e uma lua cheia a pressão atmosférica e o movimento de águas no Oceano Mundial (influxos e otliva) modificação. O doutor Dyuraffur considera que os processos semelhantes prosseguem em um organismo – uma parte de água do espaço intercelular vai a uma lua cheia em jaulas e move-se a uma nova lua atrás, de jaulas a tecidos. Estes processos podem usar-se não só para a perda de peso, mas também para limpar de um organismo.

É necessário guardar a "Uma dieta lunar" durante uma lua cheia e uma nova lua.

Em uma lua cheia é necessário usar muita água, o seu excesso vai se trazer fora do espaço intercelular não começará a reunir-se mais. Previne um atraso líquido em um organismo. Esta etapa de uma dieta durante 3 dias antes de uma lua cheia começa.

Na véspera de uma lua cheia recomenda-se beber chás de ervas com a ação diurética (as folhas do cowberry, um rim e as folhas do vidoeiro, um junípero).

Em uma nova lua é necessário comer verduras. Fomenta a divisão ativa de gorduras, a remoção de toxinas, a melhora de processos de câmbio em um organismo. Esta etapa de uma dieta deve começar-se durante 3 dias antes de uma nova lua.

2 vezes por mês ("Uma dieta lunar" aos períodos de uma lua da lua e nova cheia) em 6 dias recomendam-se a executar. Se não houver oportunidade de guardar a uma dieta dos 6 dias, é possível praticá-lo 2 dias por mês – estritamente em uma lua cheia e uma nova lua.

Vantagens

Em "Uma dieta lunar" durante um mês é possível livrar-se de 4-6 quilogramas. É a tarifa ótima da perda do peso, permite reduzir o risco de um obvisaniye da pele.

A dieta tem o efeito de clareira sobre um organismo. Além da modificação de fases da lua, promove-se tanto por restrição da comida, como por um grande número de verduras e bebida abundante.

A vantagem de uma dieta consiste em que, exceto 12 dias de um determinado tratamento, todo o resto do tempo é possível comer habitualmente, tendo excluído só a maior parte de alta caloria e produtos perigosos. É mais fácil para muitas pessoas guardar a uma dieta tais ciclos, do que passar nele vários meses continuamente.

Faltas e contra-indicações

A base teórica de "Uma dieta lunar" é não convincente. As suposições da influência da lua nas flutuações de líquido de intertecido e a conexão destes processos com o metabolismo tomado pelo autor de uma dieta como uma base não receberam a confirmação de peritos.

A dieta de 12 dias de "Uma dieta lunar" muito limita-se – não inclui nenhuma leitaria, nem os produtos de carne, que é não se equilibram uma dieta. Por essa razão não se recomenda observá-lo mais longo do que 6 dias sucessivamente.

"A dieta lunar" é contra-indicada às pessoas enfraquecidas, adolescentes, e também em qualquer doença crônica, durante a gravidez e a amamentação.

Que produtos se resolvem?

No período de uma lua cheia:

• cogumelos;
• verduras;
• abacaxis;
• verdura e suco de fruto;
• óleo vegetal;
• temperos.

No período de uma nova lua:

• verduras;
• carne ou caldo de frango.

É necessário beber durante uma dieta só pura ainda água, não menos de 1,5 l por dia, e 2 l são melhores.

O que os produtos se proíbem?

Durante "Uma dieta lunar" proíbe-se usar todos os produtos que não entraram na lista do resolvido. O montante de sal em uma dieta deve limitar-se consideravelmente se não o recusar completamente.

Cardápio

O cardápio de "Uma dieta lunar" durante 6 dias de uma lua cheia, o quarto dia – de fato uma lua cheia:

O cardápio de uma dieta durante 6 dias de uma nova lua, o quarto dia – de fato uma nova lua:

Dicas úteis

Conselho 1: durante "Uma dieta lunar" não é necessário usar a loja e o suco enlatado, só recentemente apertado.

Conselho 2: na véspera de uma lua cheia recomenda-se beber chás de ervas com a ação diurética (as folhas do cowberry, um rim e as folhas do vidoeiro, um junípero).