Uvas

Propriedades úteis de uvas

As uvas pertencem às fábricas culturais mais antigas na terra. Contendo não cem graus, esta fábrica até um maior menor grau ou contém muitos na composição química de substâncias úteis insubstituíveis que o fazem não só um produto saboroso, mas também necessário em uma dieta.

O valor nutritivo principal e os gostos de uvas definem-se pela disponibilidade de açúcar nele. Fazem de 12 para 30% da massa de uvas e apresentam-se na forma de fructose, sacarose e glicose. Diferentemente do açúcar de beterraba, o açúcar natural está bastante seguro para a saúde. Vindo ao sangue ao mesmo tempo, fomentam recuperação bystry da saúde e forças da pessoa e levantam a atividade cerebral.

Também, as uvas em um grande número contêm vitaminas necessárias para a pessoa. A maior parte de parte deles é a ação da vitamina C que ativamente influi em funções protetoras de um organismo. As vitaminas Group B, a pró-vitamina-A, RR, as vitaminas P e K e o ácido fólico também são uma parte de bagas de uvas.

As uvas contêm aproximadamente 6% de ácidos orgânicos, a maior parte de parte sua quem se fazem pelo ácido de maçã. Também é uma parte de frutos gluconew, formiga, vinho, fosfórico, limão, ácidos ambáricos e oxálicos.

As pesquisas dos cientistas americanos mostraram que as uvas protegem uma retina de olhos de stress de oxidative, sendo tão perfeitas profilático de doenças de olho de idade que conduzem para diminuir à vista dentro de algum tempo.

Complemente a lista de propriedades úteis de uvas praticamente todos os sais minerais e minerais necessários para um corpo humano. O mais de tudo contém no potássio de bagas que permite usar uvas para a prevenção de doenças cardiovasculares e doenças de rins. Em todo o caso a fábrica contém magnésio, manganês, níquel, silício, cobalto, alumínio, floresta de pinheiro, zinco, cromo e outros minerais que muitas vezes são elementos estruturais de vitaminas, hormônios, enzimas, proteína e um número de complexos orgânicos importantes.

Os minerais úteis contêm não só no suco de bagas, mas também em uma pele fina e pedras. Deste modo, em uma pele fina de bagas há óleos essenciais, antotsiana, as substâncias tânicas e pectinaceous. As pedras contêm o tanino e o óleo gordo.

Nos objetivos médicos é possível comer fresco, secado, e também processado na forma de suco, xaropes, vinagre ou vinho da baga de uvas.

É útil beber o suco de uva no momento de esvaziamento nervoso e esgotamento. O vidro de suco de graus vermelhos de uvas enche uma dose diária da vitamina B que ajuda a resistir mais fácil a stress, e além disso reduz o nível de colesterol no sangue e melhora a atividade cerebral.

Numa palavra, a influência em um organismo compõe-se do jogo de todas as propriedades úteis de uvas graças ao que os processos de câmbio apressam, o sistema imune torna-se doenças mais fortes e várias de um fígado, o estômago, o coração, os intestinos, o sistema haematogenic e os pulmões recuperam-se.

Aplicação de uvas

Há uvas que se recomenda separadamente de outra comida. O seu uso em conjunto com outros produtos, fruto, verduras e bebidas alcoólicas pode levar à fortificação de processo da fermentação e desordens de digestão.

Para a prevenção do desenvolvimento de uma anemia, raquitismo, e também para o tratamento de tuberculose pulmonar, doenças gastrintestinais, um escorbuto, gota, preocupações de coração e rins se recomenda beber não menos o vidro de suco de uva no dia. Ao mesmo tempo é melhor dar a preferência a graus vermelhos de uvas como contêm mais potássio e vitamina C, do que no branco.

Como o protivokashlevy e cura expectorante de frios e doenças pulmonares pode ser decocção de passa preparada para o que 100 g da passa se cozinham em 1 vidro de água dentro de 10 minutos. Aceite em um meiocopo até quatro vezes por dia. O efeito médico do caldo pode ser suco de cebolas fortalecido.

Nas uvas de inverno comem-se secados ou bebidas de bebida dele para o aumento em forças protetoras de um organismo. Para fortalecer-se do sistema imune no inverno de uvas é possível preparar o chá para o que 250 g da passa preenchem com três copos de água, acrescente 1 colher de chá do melaço, mistura e, tendo coberto, insista dentro de uma hora. A bebida recebida guarda-se no refrigerador e beba g 200-250 diariamente.

As uvas são um produto valioso da comida dietética. A monodieta de uva durante 3-4 dias permite não só perder o par de extra quilos, mas também melhorar uma condição do sistema de sangue, normalizar a composição de suco gástrico, fortalecer a atividade de rins, trazer toxinas fora de um organismo, melhorar digestão da comida e trabalho do coração.

Como as uvas aceleram a destruição de dentes na cárie, depois da recepção de uvas frescas ou suco recomenda-se enxaguar bem uma boca solução débil de assar o carbonato de sódio.

Apresente-se banheiras com a uva parte à fortificação de paredes de navios. Também as folhas têm propriedades de antioxidante e ajudam a retirar toxinas. Muitas vezes com o êxito aplicam-se na forma de infusões a clarificação de um organismo e tratamento da celulite.

Há muito aplique uvas em cosmetology, graças a propriedades de ácidos de fruto de influir em dobras. A polpa de uva que contém a mistura do glycoleft, vinho e ácidos de maçã fornece à pele a umidade, alisa-o, e também promove o escritório das partes córneas da pele e estimula a formação de collagen.

Os ácidos naturais permitem usar uvas nos objetivos cosméticos da pele inclinada a reações alérgicas.

Contra-indicações

Em diabete e obesidade não se recomenda comer uvas em grandes números por causa do seu alto alto teor e contente calórico de glicose.

Também não se recomenda comer uvas frescas ou passa em desordens de digestão, no período de uma exacerbação da úlcera de estômago de um estômago e um duodeno, em colite e violações da troca de potássio. Antes de comer um grande número de uvas é necessário convencer-se que não causa uma alergia. Especialmente esta prevenção concerne crianças que mais muitas vezes do que adultos são sujeitas a reações alérgicas.