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Produtos úteis e perigosos de sangue

Функции крови
Funções de sangue
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É possível dizer que o sangue é um veículo de oxigênio, produtos de nutrimentos de câmbio e vários. Além da função de transporte o sangue é responsável pela manutenção de temperatura do corpo ótima e equilíbrio de sal de água em um organismo. Montantes de sangue no organismo do homem – 5 litros, no organismo da mulher – 4 litros.
Полезные продукты для крови - печень
Produtos úteis de sangue - um fígado
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O fígado é uma fonte insubstituível de ferro, e a sua deficiência pode levar a uma anemia e o nível de hemoglobina reduzido. Também a falta de ferro causa tal doença como anemia de deficiência de ferro. Além disso, o fígado contém heparin – substância, importante para o sangue, que serve da prevenção contra infartos do miocárdio e tromboses.
Полезные продукты для крови - рыба
Produtos úteis de sangue - peixe
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Peixe gordo – um produto importante de prevenção de sistema cardiovascular. Exatamente graças ao peixe nos países onde é a fonte principal de comida, tais doenças como insuficiência coronária, IBS, os ataques de coração muito menos muitas vezes observam-se. O peixe contém gorduras que controlam o nível de colesterol em sangue e nível de açúcar. Graças ao taurino que se contém na pressão de sangue de peixe normaliza-se.
Полезные продукты для крови - капуста
Produtos úteis de sangue - repolho
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O repolho branco e o brócolis são ricos com o ácido fólico graças ao qual há uma síntese de jaulas de sangue. Há no repolho também uma vitamina K que é responsável por coagulability do sangue. E graças à vitamina P que se contém no brócolis e um repolho branco lá é uma fortificação de paredes de navios.
Полезные продукты для крови - цитрусовые
Produtos úteis de sangue - uns cítricos
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Em uns cítricos em um grande número há uma vitamina C que ajuda um organismo a adquirir o ferro. A celulose em uns cítricos luta contra o colesterol, e a vitamina A e os ácidos orgânicos normalizam o nível de açúcar no sangue.
Полезные продукты для крови - яблоки
Produtos úteis de sangue - maçãs
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Maçãs – fruto útil não só para sangue, mas também para todo o organismo. As maçãs contêm a pectina que regula o nível de açúcar no sangue e une o colesterol perigoso em um organismo. É necessário comer pelo menos uma maçã por dia.
Полезные продукты для крови - орехи
Produtos úteis de sangue - nozes
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Graças à estrutura rica as nozes são um produto insubstituível do sangue. Contêm tais componentes necessários da comida como potássio, ferro, magnésio, gorduras, e também vitaminas A, em e Page.
Полезные продукты для крови - авокадо
Produtos úteis de sangue - abacate
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O abacate une o colesterol excessivo, por isso, é útil usá-lo para a melhora da circulação e uma condição do sangue. As substâncias que se contêm no abacate contribuem para a normalização de formação de sangue e circulação sanguínea.
Полезные продукты для крови - гранат
Produtos úteis de sangue - romã
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A romã em um grande número contém o ferro, por isso, é um do fruto principal que os doutores marcam para pacientes na anemia de deficiência de ferro. Além disso, a romã é útil para a desativação de colesterol excessivo.
Полезные продукты для крови - свекла
Produtos úteis de sangue - beterraba
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Beterraba - meios de haematogenic naturais. O seu uso fortalece paredes de vasos sanguíneos e fomenta a formação de erythrocytes. É bom combinar a beterraba com cenouras, um tomate e repolho.
Вредные продукты для печени - жиры
Produtos perigosos de um fígado - gorduras
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O uso excessivo de gorduras causa o bloqueio de cálcio, e é necessário para a manutenção do osmose em sangue e equilíbrio celular. Em gorduras há muito colesterol perigoso. Também não deve ser carinhoso com produtos fritos como as substâncias que se contêm neles a modificação de causa da composição do sangue por causa de que violações em todo o organismo são possíveis.
Вредные продукты - алкоголь и консерванты
Produtos perigosos - álcool e preservativos
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Abaixo da influência de elementos de uniforme de álcool do sangue expõem-se a desidratação e destruição devido a que sangue deixa de executar as funções. Os produtos com o conteúdo de preservativos formam conexões quase insolúveis que as células sanguíneas não podem usar para a comida em um organismo. Intoxicação de organismo resultados de substâncias de lastro perigosos.
Общие рекомендации
Recomendações gerais
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Que a pessoa fosse sã e cheia da força, a qualidade do seu sangue tem a grande importância. O uso grande quantidade de produtos ferriferous – a recomendação principal de luta contra anemia, e, por isso, com fraqueza e dizzinesses. Para assegurar a saúde do sangue a moita também tem de andar no ar puro, enriquecido pelo oxigênio. A opção excelente é passeios na costa do mar ou em uma estufa para abacaxis.

 

 
 
Se sabe que:

A doença mais rara – uma doença a Kura. Só os representantes da tribo Faure na Nova Guiné são doentes ele. O paciente morre da risada. Considera-se que a comida de um cérebro humano é a causa de uma doença.