Fructose

Fructose representa o carboidrato, açúcar natural natural que é uma parte de mel, bagas, fruto e verduras doces. Em balcões de lojas modernas o fructose encontra-se em todo lugar como gosta da larga popularidade de um grande número de aderentes de um estilo de vida são. Contudo a opinião sobre a vantagem total de fructose compartilha-se por não todos os médicos e nutricionistas. Фруктоза - природный сахар, входящий в состав фруктов и овощей

Propriedades únicas e vantagem de fructose

A propriedade principal de fructose consiste em que é quase duas vezes mais doce do que o açúcar e tem um índice glycemic baixo, por isso, muitas vezes usa-se como adoçante.

Vindo ao sangue, o açúcar habitual causa uma sensação da saciedade, ao mesmo tempo aumenta o nível de glicose no sangue. Para a sua redução o organismo produz a insulina hormonal. O mecanismo semelhante pode constituir o perigo de pacientes com a diabete quando o pâncreas não é capaz de desenvolver o montante necessário da insulina. O alto nível de açúcar do sangue leva à destruição de paredes de navios, os navios feridos adquirem placas ornamentais cholesteric que à sua vez fomenta violação de uma ranhura do sangue, desenvolvimento de úlceras trophic, ataques de coração e golpes, pôr em perigo a vida.

Na entrada de fructose no nível de açúcar no sangue em um organismo não aumenta. As células sanguíneas adquirem-no sem participação de insulina - ele a propriedade de fructose usa-se largamente na comida de pacientes com a diabete. No momento do uso de fructose, segundo as recomendações médicas, é possível conseguir a estabilização do nível de açúcar nesta categoria de pacientes. Uma mais propriedade comprovada valiosa de fructose é a falta do seu impacto negativo no esmalte de dente.

O dano de fructose ou característica sobre a qual é necessário saber

Apesar das vantagens enumeradas, os peritos falam do dano de fructose em caso da substituição cheia de açúcar habitual com ele. Estes dados confirmam-se com pesquisas modernas sérias de cientistas domésticos e estrangeiros. A matéria é que no momento do uso constante de fructose o hypoglycemic afirma quando o nível de açúcar no sangue firmemente diminui em baixo de um limite admissível desenvolvem-se na comida.

A pessoa, regularmente e incontroladamente usando fructose, sente a fome constante e sem êxito tenta satisfazê-la, absorvendo enormes montantes da comida. Como isso várias violações endócrinas desenvolvem-se, podem haver obesidade e até a diabete. Além disso, o uso de fructose em vez do açúcar para fins da perda de peso é injustificado como o seu conteúdo calórico faz aproximadamente 400 kcals em 100 gramas de um produto. Фруктоза - заменитель сахара

Exceto uma desordem metabólica e o dano de peso corporal excessivo de fructose e o seu papel negativo na emergência do processo da distrofia gordurosa de um fígado – a doença crônica terrível que se compõe na regeneração de células de um fígado comprova-se. Une-se com o fato que no decorrer da divisão de fructose popular se adquire muito rapidamente e só vira na gordura, e o processo uma vez começou é cíclico e extremamente difícil entrega ao bloqueio. O dano de fructose também se observa em casos do seu uso incontrolado na forma do dano tóxico de um fígado.

Os cientistas unem a emergência da epidemia da obesidade nos EUA com o dano de fructose e a sua aplicação universal em produtos pseudodietéticos. Considerar o supracitado estabelece-se que a vantagem de fructose de um corpo humano se mostra no momento do seu uso diário não mais do que 50 g; a dose excessiva de fructose pode levar ao desenvolvimento de violações no sistema cardiovascular.

Entrada de fructose em um organismo

Na entrada das pessoas sã de fructose em um organismo tem de acontecer do modo natural no momento do consumo de vários frutos e bagas. Mesmo na comida de pacientes com a diabete do segundo tipo a vantagem de fructose é bastante disputável hoje - muitos doutores aconselham simplesmente para limitar o montante de carboidratos bystry na sua dieta. Ao mesmo quem o uso de fructose se mostra recomenda-se fortemente fazê-lo sob o controle do médico assistente.

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