Inanição de 7 dias

A inanição é um caminho notável não só para compensar o organismo, mas também perder extra quilos. O sistema da inanição de 7 dias permite usar em uma falta do recibo de substratos de poder como umas reservas de excesso de fonte de poder do tecido gorduroso.

Paul Bragg é o fundador do sistema da inanição

Paul Bragg muito totalmente e sistema profundamente desenvolvido de inanição de 7 dias. A sua experiência como fisioterapeuta e pessoa que por meio da inanição de clareira pode livrar-se de problemas sérios com a própria saúde reflete-se nele.

O seu sistema da inanição de 7 dias conhece-se no mundo inteiro e tudo apoia-se com novos e novos casos do descarte bem sucedido de peso excessivo e doenças. Bragg até uma velha idade extrema praticou a inanição de 7 dias três vezes por ano, e ao mesmo tempo permaneceu muito ativo e vigoroso.

Bragg recomendou aos seguidores reduzir o volume de porções únicas, especialmente na segunda metade do dia quando os processos de câmbio se diminuem, e é até melhor – recusar um jantar completamente. Viu a enorme vantagem da saúde na recusa de sal e recomendou usar alho e ervas condimentadas como tempero de comida.

Princípios gerais 7 de inanição de dia

É pesado para segurar sem comida dentro de uma semana à pessoa despreparada ordinária ao mesmo tempo. A aproximação gradual é importante e antes de introduzir o sistema da inanição durante uma semana, é necessário acostumar para manter um organismo um intervalo durante 1 dias, e logo durante 3 dias. Só depois que tal inanição de preparação de 7 dias, segundo as revistas, pode transferir-se um tanto confortavelmente.

Os estoques gordurosos em um corpo humano tornam-se uma fonte de poder a ausência da entrada de substâncias de poder do exterior. Mas se o organismo é capaz de fazer sem semana de comida, então sem água não está presente. Participa nos processos de câmbio vitais, por isso, durante a inanição na água de 7 dias durante dias seguramente é necessário beber 2,5 litros de líquido.

Esquema de criação de uma dieta da 7a inanição de dia

O sistema da inanição durante uma semana contém 3 etapas:

• Entrada em inanição;
• De fato, inanição;
• Saída de inanição.

Durante o primeiro dia da 7a inanição de dia é necessário beber só uma caneca de água quente para o café da manhã, e durante o dia para beber aproximadamente 2,5 litros de água morna. É necessário fazer o enema de clareira da água de temperatura ambiente de tarde (a 1 litro).

Para o segundo dia do sistema da inanição 7 dias, segundo as revistas, membranas mucosas ficam muito sensíveis, e até a escova de dentes pode pôr danos. Por isso, recomende a escovação de dentes só com o uso de água e possua dedos. É durante o dia permitiu beber a água morna só clara. É necessário repetir o enema de clareira de tarde. O terceiro dia deve passar-se pelo mesmo como o segundo.

A saída da inanição na água de 7 dias começa com quartos dias. Neste dia é possível usar o suco sem adição de açúcar, melhor de toda a maçã de aproximação, tomate ou ameixa. Com esta finalidade o suco dissolve-se com a água na proporção 1:1 com o cálculo que a soma total de líquido fará não menos de 2,5 litros de líquido. O suco com a coloração cor-de-laranja – cenoura, cor-de-laranja, abóbora, etc. não é conveniente para uma saída da inanição. Na intolerância de suco, podem substituir-se com o caldo de mingau de cereal. O suco diluído é bêbedo em 9 recepções. De 5 dias o suco não pode diluir-se com a água, e do sexto qualquer mingau de cereal líquido (sem sal e manteiga) ou verduras fervidas acrescenta-se a uma dieta para o almoço.

Para as pessoas preparadas que já sofreram mais do que uma vez que a inanição de 7 dias lá também é outros esquemas seus que se diferenciam em uma saída da inanição. Segundo as revistas, a inanição de 7 dias ajusta não todas as pessoas, é necessário ter a boa saúde para segurar a semana sem comida.

Regresso a uma dieta habitual tem de ser gradual tanto no volume de comida, como em vários pratos. A inanição durante uma semana pode modificar antigos gostos, depois dele o gosto verdadeiro de sensações da pessoa da comida sem sal e preservativos, não dura à gordura e frito mais.