Morango

O morango ou jardim de morango selvagem, apareceu no início do 19o século em Holanda, e à Rússia os primeiros grandes-fruited graus do morango entregue no fim do 19o século. A primeira classe do morango chamou-se Victoria, posteriormente assim começou a chamar não tanto um grau de morango, mas também um jardim morango selvagem.

Propriedades úteis de conteúdo de morango e calórico

As propriedades úteis do gosto de morango e sem defeito fizeram isto cobre-se de bagas o favorito de muitos há muito. As propriedades principais do morango e a sua vantagem compõem-se no conteúdo considerável da vitamina C nele. Ao nível do conteúdo desta vitamina morango só admite à groselheira-preta. O que é característico, em só cinco - seis bagas do morango contêm tanta vitamina C, como em uma grande laranja.

O morango contém as seguintes substâncias:

• Água;
• Carboidratos;
• Celulose;
• Ácidos orgânicos;
• Proteína;
• Gorduras;
• Cinzas;
• Vitamina A;
• Vitamina B1 (B2, B3, B6, B9);
• Vitamina C;
• Vitamina E;
• Vitamina N.

A quantidade das macrocélulas que são uma parte do morango também impressiona:

• Potássio;
• Cálcio;
• Fósforo;
• Magnésio;
• Sódio;
• Cloro;
• Enxofre.

A lista de minerais como uma parte do morango também se diferencia em uma variedade:

• Ferro;
• Manganês;
• Selênio;
• Cobre;
• Zinco;
• Floresta de pinheiro;
• Flúor;
• Iodo.

Há muitas versões e os graus de morango, mas as propriedades úteis do conteúdo de morango e calórico sempre são constantes. O conteúdo calórico do morango faz só 36,9 kcals em 100 g de bagas, por isso, não é só um produto útil e saboroso, mas também dietético.

Os graus do morango subdividem-se no primeiro, sredneranny e srednepozdny que nos dá a possibilidade ao revento forte na baga saborosa todo o verão.

É difícil superestimar a vantagem do morango. Exerce o impacto positivo em um cérebro, fomenta a baixada da pressão arterial, ajuda com o tratamento de artrite, gota e preocupações de coração.

Uso de morango

O morango é a muito primeira baga fresca que aparece na nossa dieta do começo do verão. Os frutos fragrantes e suculentos salvam o nosso organismo de inverno e primavera avitaminosis. A vantagem essencial do morango e a sua propriedade de fortalecer a saúde assume o seu consumo, praticamente sem restrições na quantidade: o conteúdo calórico baixo do morango não põe nenhuma ameaça a um número. Por isso, durante uma estação é necessário agarrar o momento e tentar comer aproximadamente 400 gramas do morango diariamente, para o aumento na imunidade interna. As bagas quebradas de uma cama não mais do que há 48 horas então neles consideram-se o mais útil que todas as propriedades nutritivas de morango e vantagem permanecem.

O uso do morango ajudará a fortalecer cada dia sistema imune e paredes de vasos sanguíneos. Além disso, o morango está bom antimicrobial e resolvente e aplica-se como medicina em uma doença de estômago.

As propriedades antimicrobiais do morango aplicam-se no momento do tratamento dos fenômenos inflamatórios de um nasopharynx, retiram um cheiro insalubre de uma boca. As propriedades úteis do desenvolvimento de parada de morango de um vírus de influenza e doenças catarrais se o organismo recebeu bastantes bagas de uma estação de verão. A falta de um organismo do iodo compensa-se completamente pelo uso regular do morango.

O conteúdo calórico baixo do morango e um jogo rico de vitaminas fazem esta baga insubstituível em dietas da perda de peso. O morango diferencia-se de muitas outras bagas e fruto no fato que os carboidratos que são a sua parte, não aumentam o conteúdo de açúcar no sangue. Por isso, em uma doença da diabete, o morango com o conteúdo calórico de só 36 kcals simplesmente não pode tomar-se na comida, mas também é necessário incluir no cardápio diariamente.

As propriedades úteis do morango recomendam-se a usar-se em doenças de rins, usando bagas toda a estação. 5 - 6 colheres de sopa de suco recentemente apertado do morango bêbedo em um estômago vazio ajudam em cholelithiasis.

O morango tem a propriedade diurética natural, por isso, usa-se em qualquer doença de um fígado e sistema urinogenital. Estas propriedades do morango recomendam usar para o tratamento de artrite e reumatismo. Recomenda-se com esta finalidade usar diariamente dentro de uma semana em 1,5 quilogramas do morango o conteúdo calórico do qual não causará o grupo de peso e peso em um estômago.

A vantagem do morango em uma anemia é evidente, permite eliminar a deficiência de ferro em um organismo. O morango é excelente profilático de doenças cardiovasculares: hipertensão e aterosclerose.

Também as propriedades úteis do morango se apresentam na lista do impacto positivo na saúde:

• Ação preventiva em uma doença de olhos;
• Previne o desenvolvimento do cancro;
• Melhora o trabalho de um cérebro;
• Fortaleça o sistema nervoso;
• Rejuvenesce um organismo.

Como remédio de gente, as maravilhosas propriedades do morango aplicam-se no momento do tratamento de eczemas, borbulha de pele e diathesis. Com esta finalidade aplique o mingau de aveia de bagas no lugar batido.

Exceto bagas, use para tratamento e propriedades úteis do morango em folhas e raízes de uma fábrica:

1. O caldo de raízes do morango recomenda-se a ser bêbedo em doenças de rins;

2. O caldo de folhas, bem como as bagas, ajuda a livrar-se da insônia e normaliza um metabolismo.

A vantagem do morango compõe-se não só no seu uso na comida como produto útil, mas também como cosmético, na forma de várias máscaras da pele. Cosmetologists usam com esta finalidade a propriedade do morango de secar e curar a borbulha de acne.

A vantagem do morango também compõe-se na capacidade de poros de pele bem estreitos. A pele seca e quebrada, no impacto nele de propriedades nutritivas do morango, gradualmente ganha a elasticidade e a elasticidade. Além disso, o suco do morango fresco substituirá a melhor loção de cara. Exceto que a baga dá a comida de vitamina à pele, a vantagem do morango compõe-se que excelentemente elimina lugares de pigmentary e sardas.

Contra-indicações ao uso de morango

A falta principal do morango é a sua capacidade de causar uma alergia. Por isso, às pessoas inclinou-se a uma alergia, é necessário tratar com o cuidado esta baga. E para a segurança é melhor lavar abaixo o morango com qualquer produto de leite fermentado. Deste modo, o uso do morango fresco com o seu conteúdo calórico a um nível baixo na combinação com o iogurte perfeitamente será conveniente para o dia de jejum e uma dieta.

Também vale a pena acentuar que o morango não precisa de tomar-se na comida em um estômago com fome.

Além disso, algumas características de propriedades do morango compõem-se que os ácidos orgânicos na sua estrutura podem trabalhar adversamente em um organismo em doenças de tratado digestivas.

O morango não se recomenda ao uso nos seguintes sinais que demonstram a desordem da saúde:

• O lançamento aumentado de suco gástrico;
• Agarramentos longos em um estômago ou um fígado;
• Inflamação de apêndice.

As pequenas crianças não precisam de apressar a entrar no morango em uma dieta. Além disso, bastante muitas vezes os médicos tentam proteger mulheres grávidas do uso excessivo desta baga.

As propriedades alergênicas do morango são especialmente perigosas para mulheres grávidas em prazos finais e justo antes do parto. Une-se com o fato que os alergênios podem reunir-se no organismo de mãe, e com o desenvolvimento do peito leite pode transferir-se para a criança e causar uma alergia.