Síndrome metabólica

O desenvolvimento da medicina afastou causas da morte com a mão de doenças contagiosas. Deste modo, no primeiro lugar houve doenças, de qualquer maneira, unidas com desordens metabólicas. Como as razões principais de resultados letais servem modificações patológicas do sistema de redução do sangue. Os coágulos de sangue formados causam a obstrução de navios e por conseguinte, desenvolvimento de ataques de coração: myocardium, rins, cérebro (golpes). O começo do processo precede-se pela violação do processamento da comida, isto é, uma síndrome metabólica que se anuncia por uma pandemia do 21o século agora. Une-se com um caminho inativo de vida e erros na comida. O adiamento de estoques gordurosos em um organismo leva à violação da regulação do metabolismo que se subdividirá em dois componentes:

• Catabolism – processos de uma despesa da energia chegada pelo proteolysis, gorduras e carboidratos em cadeias de polipéptido;
• Anabolism – síntese dos fragmentos recebidos de novos carboidratos que se transformam na proteína e gorduras que vão para a construção de tecidos de corpo.

O desequilíbrio entre estes processos leva à redistribuição da energia em direção à acumulação que acontece no armazém gorduroso. Portanto a síndrome metabólica que os sintomas se mostram por desordens vasculares em todos os corpos desenvolve-se. Mas em primeiro lugar, os navios do diâmetro médio sofrem: artérias e veias.

Razões e fatores de desenvolvimento de uma síndrome metabólica

O jogo dos sintomas que levam a uma desordem metabólica tem a razão única – resistência de insulina. O seu desenvolvimento fomenta-se pelos seguintes fatores:

• Genético;
• Ambiental.

A análise genética de árvores de família revela a predisposição para o desenvolvimento da resistência de insulina por uma geração. Isto é, se a avó ou no avô tinha uma síndrome metabólica, então a neta ou o neto desde o nascimento estão em uma zona dos riscos.

Nas pessoas que vivem nas condições perto da obesidade extrema raramente desenvolve-se. O organismo ajusta-se em consumos de energia na necessidade principal. Os estoques gordurosos não se pospõem praticamente. O estado semelhante desce-se, os fatores contudo ambientais fazem emendas essenciais do genótipo posto. A pessoa vem a condições favoráveis, a energia não se passa, mas estoques "do dia chuvoso".

A versão mais comum do desenvolvimento da resistência de insulina o hypodynamia na combinação com a comida que contém um grande montante de carboidratos considera-se. Partem-se facilmente, e a energia salvada, usa-se na síntese do tecido gorduroso que representa o corpo endócrino que exige a entrada constante "do combustível".

No entanto em pessoas com a predisposição genética a síndrome metabólica desenvolve-se mais rápido, e as suas manifestações clínicas – é mais pesado.

Mecanismo de desenvolvimento e sintomas de uma síndrome metabólica

O Insulinorezistenost literalmente significa "a imunidade para a insulina". A insulina é o hormônio principal de processos de câmbio. Os nutrimentos que circulam no sangue sem a participação da insulina não podem chegar jaulas do desenvolvimento de energia. Há uma situação paradoxal: há muita glicose no sangue, mas as jaulas sofrem uma falta aguda de carboidratos. A condição da resistência de insulina algum tempo compensa-se pelo pâncreas levantado pela substância segreda hormonal. Então o quadro clínico cheio que caracteriza uma síndrome metabólica que sintomas têm a semelhança com a diabete do II tipo desenvolve-se. As ilhotas de Langerhans em um pâncreas esgotam-se, e a produção de próprias paradas de insulina.

A síndrome metabólica tem os seguintes sinais:

• Tipo central (masculino) de obesidade, critério diagnóstico: um círculo de cintura em homens não mais do que 90 cm e 80 cm de mulheres;
• акантоз preto;
• Hipertensão arterial, aumento nos limites superiores de pressão arterial a 130 mm de mercúrio. e mais;
• A infertilidade feminina uniu-se com um anovulyation crônico.

As complicações de uma síndrome metabólica são semelhantes a isto na diabete do II tipo.

Síndrome metabólica – recomendações

No momento da detecção de sinais da resistência de insulina em primeiro lugar é necessário modificar um caminho da vida. A falta da atividade física sobre a produção e na vida compensa-se por ocupações cultura física. Recomenda-se começar com exercícios de manhã diários.

Recusar a fumagem e o álcool. Ambas as substâncias dão a ação irritante no sistema kanabioidny que conduz para aumentar em apetite e falta do controle da quantidade consumida de produtos.

A modificação de uma dieta previne o desenvolvimento adicional de uma síndrome metabólica, recomendação em que tratamento em primeiro lugar se dirigem à redução de peso. A perda de peso na mesma quantidade de por cento reduz o risco de doenças cardiovasculares por 10% do peso inicial.

Importante! Não é necessário forçar o descarregamento do peso corporal. A perda mais de 10% do peso em um ano conduz para aumentar na carga do sistema cardiovascular e endócrino.

Síndrome metabólica – uma dieta

Além da realização de nomeações do doutor, na obesidade é necessário guardar a uma dieta constantemente. Regresso a um antigo caminho da vida causará uma repetição de doença, por isso, recomenda-se modificá-lo fundamentalmente.

Em uma síndrome metabólica a dieta fornece uma exceção do apetite de aumento de seasonings. A restrição aguda e salgada também fomenta a redução do montante de comida e bebidas. No entanto a recusa de carne não se recomenda. Só é necessário limitar o seu uso a uma vez por dia.

Importante! Em uma síndrome metabólica da recomendação de doutores fornecem a medição do conteúdo de glicose do sangue, e, se necessário, a recepção da medicina que abaixa o açúcar.

A restrição ou a eliminação completa de uma dieta de glicose conseguem-se pela recepção de adoçantes que contêm o pequeno número de calorias e não influem na síntese de insulina.

Para a normalização da atividade do tratado digestivo os produtos que contêm celulose vegetal recomendam-se: o repolho, feijão, secou frutos.

Para fins da prevenção do desenvolvimento da hipertensão arterial é necessário limitar a recepção de sal de mesa, tendo-o substituído com o suco de limão.

Quando a síndrome metabólica se desenvolve, a dieta não se limita ao grupo de pratos, é importante ajustar uma dieta: a 6 vezes por dia com a refeição última durante 3 horas antes de um sonho. Também o caráter da refeição é importante. É ele é necessário como é possível mais lentamente, lentamente. A refeição pronta não fomenta a saturação até que as paredes do estômago reunido não se estendam. No momento da absorção lenta de produtos, começam a processar-se por enzimas em uma cavidade oral, e o centro da saturação já recebe sinais de receptores de tratado digestivos.

Prevenção de uma síndrome metabólica

A obesidade reconhece-se no mundo como uma doença, mas o seu desenvolvimento depende de pessoas. Na tendência à corpulência é necessário zelar pela saúde, guardando a uma dieta e um estilo de vida são.