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Organização de um sonho de crianças

Regime de dia

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No jardim de infância de assistência de crianças o sonho de dia fornece-se em um regime de dia. Que a criança bem dormisse a tempo permitido com esta finalidade, é necessário controlar a duração do seu sonho da noite. Dependendo da idade a tarifa diária padrão faz 10-14 horas. 2-2,5 horas são a ação de um sonho de dia. Também vale a pena fazer uma partida destes indicadores. Se a criança não assistir ao jardim de infância, é necessário organizar um sonho de dia da casa.

Tempo de sonho

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Muitas mães sabem como não fácil às vezes deitar a criança. E as crianças têm de ir dormir antes de adultos. Se a criança se exaurir, afetará mal o seu sistema nervoso. Haverá um caráter caprichoso, e a serenidade de um sonho da noite vai se quebrar. Pense até a criança um ritual diário especial depois do qual é necessário ir dormir. Pode ser o conto de fadas, uma canção de ninar ou o processo da colocação de brinquedos favoritos.

Preparação do quarto

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Para a organização de condições cômodas de um sonho, é necessário cuidar da pureza de ar no quarto de crianças. Com esta finalidade o quarto da criança deve arejar-se antes de ir dormir. Também é importante observar a temperatura ótima, em casa não deve ser demasiado quente ou no frio contrário. Os peritos de temperatura convenientes reconhecem 19 graus do calor. O ar puro limpo promoverá bem como possível um sono são sólido da criança.

Criação de condições de um sonho

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Cada criança tem condições abaixo das quais melhor de todos adormece. Pode ser existência de uma lâmpada da noite no quarto, a presença de um brinquedo favorito em uma cama ou algo mais. Não deve limitar a criança nele e insistir na observância de regras resistentes. Daqui a pouco medos acerca da escuridade ou medo de permanecer a um, passará, e a criança aprenderá a adormecer sem qualquer condição.

Que fazer antes de ir dormir?

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Que a criança rapidamente adormecesse, pode fornecer a atividade física pouco antes de um sonho. No momento da emergência da sensação da fadiga a própria criança também não terá objeção a ter um resto. Também com antecedência é necessário pensar na comida e alimentar a criança que não sentiu a fome diretamente durante o procedimento da colocação. O mesmo pode fornecer-se também a respeito de um banheiro. A criança na hora da retirada a um sonho tem de terminar todas as preparações.

Como acordar-se de manhã?

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A subida de manhã não deve ser aguda em absoluto. É necessário acordar gradualmente a criança, ternamente acariciando-o, e tendo-lhe dado tempo, despertar-se propriamente. A manhã na criança tem de associar-se com emoções agradáveis, então será muito mais fácil reunir-se em um jardim ou em qualquer lugar. Se a criança foi dormir a tempo, então e de manhã não terá problemas com a subida.

E se a criança não quer despertar-se?

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Se a criança recusar de modo plano levantar-se, então tente interessá-lo. A intriga é capaz para despertar a curiosidade da criança e em conjunto com ele para forçá-lo a aumentar. Empilhando a criança a tempo de tarde, tem uma oportunidade de acordá-lo uma manhã antes e dar a possibilidade de gozar de uma cama e despertar-se finalmente. É importante para pais lembrar-se de que o excesso de um sonho, bem como a sua falta não é útil para a saúde de crianças.

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