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Guardamos a beleza da pele no período de uma menopausa

Características de pele madura

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Com idade em pele o montante de reduções de estrogênio. Que modificações ficam óbvias? A pele fica mais fina, a flacidez e as dobras aparecem. Por isso, as mulheres, o mais sênior tornado eles, mais cuidados têm de mostrar em relação à pele. Há programas especiais do cuidado da pele madura que não deve negligenciar.

De que é necessário ficar em frente?

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Entrando na luta pela beleza, é necessário aprender contra que é necessário lutar. Por causa da redução collagen a camada da celulose hipodérmica e gordurosa fica mais fina, a pele fica menos elástica. Bastante muitas vezes há uma sensação da secura. O segundo aspecto ao qual é necessário chamar a atenção - "vergar" da pele. Especialmente consideravelmente ele em faces, um queixo e um pescoço. As preocupações a mulheres causam-se por também nasolabial dobras e "almofadas de ganso" em esquinas de olhos.

Corretamente lavamo-nos

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A pele no período de uma menopausa deve compensar-se com o cuidado especial como se torna o umedecimento de necessidades e o secador. Com estes objetivos os meios serão convenientes para lavar-se para a pele seca. Em vez de géis e peles usam meios em uma base de creme. Compensam em uma economia de caminho a pele e fomentam o seu umedecimento.

Não nos esquecemos do umedecimento

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A pele seca deve umedecer-se sistematicamente. Com a idade a pele perde a capacidade de manter a umidade, por causa da redução da atividade de glândulas sebaceous. Por isso, não é necessário tomar banhos quentes demasiado muito tempo, e também o longo tempo para ficar ao sol ou em casa com o ar seco. De cosméticos dão a preferência a natas com a textura gorda que pode aplicar-se na pele ligeiramente umedecida.

Bebemos a água

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Umedecimento de necessidades de pele não só do lado de fora, mas também de dentro de. Por isso, além dos meios de umedecimento da aplicação externa, vale a pena lembrar-se de sobre o modo de bebida. Beba bastante água, de aproximadamente dois litros por dia. A restrição no número do líquido bebido pode concernir as pessoas que têm doenças especiais ou sofrem da inchação aumentada.

Usamos meios de proteção do sol

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Se cuidou da pele e a protegeu do sol nos jovens, não deixe de fazê-la e em anos maduros. Em mulheres depois quarenta, a pele precisa de uma proteção maior porque fica mais vulnerável. Escolha a nata com a proteção contra o sol que tem SPF 30 (é possível em cima). Aplica-o na pele cada vez quando vai vir ao sol.

Protegemos a pele de uma geada e vento

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Não só do sol é necessário proteger a pele, mas também de uma geada e vento. Se estiver indo sair para fora no dia de inverno gelado, então os minutos para trinta a uma saída põem a nata protetora especial em uma cara. Impedirá a pele de sobreesfriar e não permitirá a uma geada privar dele reviver. Também é necessário proteger a pele e de um obvetrivaniye, usando com esta finalidade os meios convenientes a sua pele.

Luta contra lugares de idade

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No período de uma menopausa algumas mulheres notam como em um peito, as mãos e uns lugares de idade de cara aparecem. A aplicação regular de meios de proteção do sol ajudará a prevenir a sua emergência. Mas se no fim de tudo surgiram, então é possível fazê-los mais pálidos por meio do eksfoliat eliminação das células córneas da pele. Os meios com o descoramento ou no efeito de frequência da voz contrário ajudam com muitos casos.

Olhamos a pele de mãos

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A prensa da idade aparece não só em uma cara, mas também a mãos. Se olhar a pele de cara e esquecer-se da pele de mãos, então dará rapidamente a sua idade, como se não parecesse bem externamente. Sem partida devida das costas de escovas fica seco e fino, pela pele examinam veias, as pequenas dobras desenvolvem-se. Forneça à pele de mãos a mesma partida cheia, bem como enfrente a pele, aplicando os meios de proteção do sol e umedecimento.

Influência de antioxidantes em pele

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Os antioxidantes fortalecem a saúde que imediatamente afeta uma condição da pele. Por isso, para prover um organismo do montante necessário de antioxidantes, é necessário fazer competentemente a dieta, tendo incluído nele produtos ricos com antioxidantes - laranjas, berinjelas, grão e verdes.

Evitamos stress

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Stress em si mesmo negativamente influi em um organismo. No seu contexto até tal doença como psoríase pode desenvolver-se. Além disso, em uma condição de umas pessoas de stress somente esquecem-se do cuidado devido da pele. Por isso, é importante encontrar a ocupação que o ajudará a descansar e retirará stress. Por exemplo, a ioga, massagem, anda no ar puro ou exercícios físicos.

Jogamos esportes

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Os exercícios físicos não só reduzem stress, mas também fomentam a saturação de oxigênio de pele. Ocorre como se segue. Durante os esportes a circulação sanguínea de atividades melhora-se, a jaulas chegam mais nutrimentos e o oxigênio. Tal recibo ativo promove aquela pele olhadas sãs e brilhantes. No momento de atividades de esportes ambos os músculos e a pele vêm a um tom, e todo o organismo inteiramente recebe uma carga de alegria.

Adquirimos bastante sono

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Nada assim influi em uma condição da pele como uma falta de um sonho. Literalmente reflete-se em uma cara. Para parecer fresco e bem descansado, é necessário dormir não menos de oito nove horas por dia. Aqueles que negligenciam esta regra põem a pele em risco de presenilation. O fado semelhante também espera as senhoras que esquecem de eliminar cosméticos de uma cara antes de ir dormir.

Usamos cosméticos qualitativos

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A indústria cosmética moderna cuidou de mulheres no período de uma menopausa, tendo lançado um enorme montante de produtos de cuidado da pele madura. Na sua bolsa de cosméticos têm de haver meios de lavagem, afinação e umedecimento da pele. Se usar cosméticos decorativos, então também há uma oportunidade de aplicar as suas opções antienvelhecidas. Tudo isso o ajudará, com a independência da idade, a parecer fresco e é atraente.

Campanha ao cosmetologist!

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Se tiver uma oportunidade de visitar o cosmetologist profissional, use-o. O perito somente não examinará a sua pele, lhe aconselhará que meios e os modos de partir o ajustarão. Possivelmente, qualquer procedimento para a eliminação de problemas com a pele se o mostrará, e logo o curso de apoio nomeia-se. Tendo tomado de qualquer maneira um conselho profissional, recebe a vantagem indubitada!

Olhada em outra informação:

Se sabe que:

Na Grã-Bretanha há uma lei segundo a qual o cirurgião pode recusar fazer à operação paciente se fumar ou tiver o peso excessivo. A pessoa tem de recusar inclinações, e logo, possivelmente, não precisará da cirurgia.

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