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Dieta em diabete 1 e 2 tipos

O objetivo de dieta na diabete é a aspiração à normalização de processos de um metabolismo em um organismo. O indicador mais importante da seleção correta do cardápio na diabete é a redução permanente no nível de açúcar do sangue. Цель диеты при сахарном диабете - нормализация процессов обмена веществ

Os princípios gerais de uma dieta em diabete

Para excluir saltos agudos de glicose do sangue e fornecer a absorção uniforme de carboidratos em intestinos a dieta na diabete tem de ser na construção em comida de cinco vezes fracionárias – três refeições principais e dois fazer um lanche.
Todas as refeições têm de equilibrar-se entre eles no volume. Deste modo, o café da manhã tem de fazer aproximadamente 25% do volume diário das calorias consumidas, um almoço aproximadamente 45% e um jantar não mais do que 15%. Cada um de fazer um lanche tem de "pesar" o % primerno10-15 de um diário kalorazh.

A composição química de uma dieta na diabete tem de olhar como se segue:

proteína – 20%,
gorduras – 30%,
carboidratos – 50%.

Na maioria dos casos os pacientes com a diabete sofrem do peso corporal excessivo. Para fins da redução de peso é expediente para reduzir o montante de gorduras em uma dieta de pacientes com a diabete.

É extremamente importante observar o modo de bebida fisiológico. Portanto o montante do líquido bebido tem de fazer 30 ml em 1 quilograma do peso corporal do paciente.

Em serviços de alimentação de pacientes com a diabete deverá excluir produtos com um alto índice glycemic de uma dieta:

vários doces,
fruto doce – uvas, melões, um cáqui, tangerinas ит.п.,
pão branco e pão de fantasia,
bebidas doces – ventilado e alcoólico,
cerveja e kvass,
gorduras – maionese, manteiga, etc.,
fígado e bezerros de peixe,
temperos, produtos fumados, pratos quentes,
alguns tipos de carboidratos – trituraram batatas, razvarenny arroz,
queijos processados.

Como em pacientes com a diabete vária patologia de um fígado muitas vezes desenvolve-se, a sua comida tem de dirigir-se à normalização das suas funções. Com esta finalidade com a diabete excluem pratos gordos e fritos de uma dieta de pacientes e entram em mingau de cereal, soja, queijo de casa de campo. O queijo firme recomenda-se de baixa gordura também por não mais do que 30 g por dia, e comer o fruto na primeira metade do dia.

Os carboidratos resolvidos dentro de uma dieta na diabete têm de ser lentos – fagópiro, arroz integral, cevada de pérola e painço. Também na comida têm de haver bastantes verduras. Особенности меню диеты при сахарном диабете

Os peritos recomendam tentar incluir no cardápio diário de uma dieta na diabete um visco, e é necessário recusar fructose. Bem tais produtos como sorbite e um stevia provaram como adoçantes.

Dieta em diabete de 1 tipo

A informação que um número de produtos têm de excluir-se de uma dieta na diabete de 1 tipo refuta-se por pesquisas modernas. Os produtos proibidos de fato não existem. Toda a pergunta que o subsídio de comida tem de fazer-se pelo perito segundo a terapia nomeada. Neste caso básico é uma quantidade do produto usado e a sua proporção com outros. É a terapia de insulina, o cardápio e o plano de atividades físicas representam um complexo uniforme das medidas obrigatórias que fazem um caminho da vida de pacientes com a diabete de 1 tipo.

Dieta em diabete 2 tipos

A dieta individual na diabete 2 tipos seleciona-se o dietista. Em geral caracteriza-se pelo valor de poder abaixado e uma proporção exata de proteína, gorduras e carboidratos. O sistema de provisão de poder semelhante permite guardar o nível de glicose de sangue sob o controle, e também minimizar o risco do desenvolvimento de complicações da doença principal.

Se sabe que:

O trabalho que à pessoa não ao gosto, é muito mais perigoso para a sua mentalidade, do que a falta do trabalho em geral.

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