Mirtilo

Propriedades úteis de mirtilo

Desde que o mirtilo de baga de tempos antigo se conhecia à pessoa como um maravilhoso presente da natureza e uma fonte inestimável de vitaminas. O mirtilo cresce em um pequeno arbusto que concerne à família de urze. O mirtilo mais adiantado só cresceu na floresta, mas agora a pessoa aprendeu a crescer ele em um jardim. O mirtilo de jardim diferencia-se da floresta no fato que as suas bagas maiores, e arbustos são mais altas, do que a floresta.

O mirtilo de baga diferencia-se na cor preta, com um fluxo azul. O mirtilo até ao fim do verão amadurece, durante este período da baga ficam doces e suaves, com o gosto mais saturado. Jardim de mirtilo - baga muito doce, por isso, é necessário tratá-lo especialmente exatamente para não enrugar.

Junto com o gosto perfeito, o mirtilo tem o grupo de propriedades úteis. Deste modo, há lista inteira do seu impacto médico em um corpo humano, a saber:

• Diurético;
• Antiscorbutic;
• Expulsão do bile;
• Cardiotonic;
• Antiinflamatório;
• Antisclerous;
• Antimicrobial.

A água como uma parte da baga do mirtilo faz quase 90%. Exceto a água, no mirtilo há muito açúcar, ácidos orgânicos, vitaminas, celulose, pectina, tanino. As folhas do mirtilo não são menos úteis para a saúde, do que a sua baga.

O mirtilo contém a massa de componentes úteis de substâncias:

• Sais minerais;
• Ácido de Ascorbic;
• Ácido de limão;
• Ácido de Nicotinic;
• Ácido de Apple;
• Ácido acético;
• Ácido oxálico;
• Flavonoids;
• Pró-vitamina e vitamina A;
• Magnésio;
• Cálcio;
• Fósforo;
• O ferro é (um pouco);
• Caroteno;
• Flavonoids;
• Vitaminas Group B;
• As vitaminas K, P e PÁGINAS.

O suco da baga do mirtilo reconhece-se no mundo quase o mais valioso no conteúdo de propriedades de antioxidante e vitaminas. Em um outro fruto ou baga lá não é nenhum tal montante de propriedades úteis. O suco desta baga é muito mais útil para um organismo, do que granada, maçã ou uva. A glândula contém no mirtilo não realmente muito, mas por este produto esta microcélula adquire-se quase completamente por um corpo humano.

Bebendo em um dia só 0,3 copos de suco natural da baga de mirtilo, é possível prover o organismo da norma diária média de vitaminas.

Aplicação

As propriedades úteis do mirtilo usam-se largamente na medicina tradicional e tradicional, e também em dietology.

Deste modo, é útil usar o mirtilo nos seguintes problemas com a saúde:

• Doenças cardiovasculares;
• Doenças de estômago;
• Frustração intestinal;
• Excesso de nível de açúcar em sangue.

Deste modo, do que o mirtilo é útil? O consumo regular da baga do mirtilo é capaz para normalizar a função de um pâncreas. Esta ação muito importante de pacientes com diabete. O mirtilo fortalece o efeito médico da medicina para abaixar do nível de açúcar no sangue de pacientes.

O mirtilo de jardim é extremamente útil para aqueles que têm problemas com a vista e na glaucoma. Regularmente comendo o mirtilo, é possível restaurar gradualmente a vista e retirar stress de olhos.

Quase o elemento útil principal da baga do mirtilo, magnésio, tem a propriedade calmante potente e é necessário para pessoas com doenças do sistema cardiovascular. A presença na baga ao mirtilo de vitaminas K, P e PÁGINAS permite reduzir o risco do desenvolvimento de um varicosity. A vitamina K, além disso, toma a parte ativa no decorrer de fibrillation em um organismo. Por isso, o mirtilo mostra-se antes de executar cirurgia, depois da entrega, dos abortos médicos e danos unidos com a grande perda do sangue.

Além disso, do que o mirtilo, portanto é útil que ativamente protege um corpo humano de efeitos perigosos da radiação radioativa, fortalece paredes de navios e protege jaulas nervosas da destruição. Não para nada os doutores marcam regularmente para usar o mirtilo a pessoas que vivem e trabalham em condições perigosas, em uma situação ecológica aversa. No Norte as pessoas não representam a vida sem esta fábrica. Em um grande número usam o mirtilo para encher uma falta de vitaminas B um organismo.

O suco do mirtilo, a decocção de bagas e folhas desta fábrica são capazes para abaixar a alta temperatura. As propriedades úteis do mirtilo permitem melhorar um metabolismo e restaurar rapidamente o organismo enfraquecido depois de doenças sérias. Em problemas com intestinos, o mirtilo permite ajustar o trabalho normal deste corpo.

O mirtilo contém os antioxidantes altamente ativos que servem profilático de doenças oncológicas.

Além disso, as propriedades do mirtilo aplicam-se ativamente em dietology. O suco do mirtilo mostra-se absolutamente na observância de qualquer dieta. Além da manutenção do equilíbrio de vitamina, a baga muito ajuda na luta contra extra quilos. O mirtilo fomenta a divisão de gorduras em um organismo, por isso, pode incluir-se em qualquer dieta dietética. O conteúdo calórico do mirtilo faz só 37 kcals em 100 gramas de um produto.

É difícil reunir o mirtilo de jardim, e já especialmente, a floresta para não danificar alguma baga, não menos trabalho faz o seu armazenamento correto. Se as bagas se danificaram, deles é possível apertar fora o suco ou esfregar com o açúcar e guardar no lugar frio. Portanto as propriedades úteis do mirtilo no momento do armazenamento não se modificarão. Durante uma estação é necessário tentar comer tanto quanto possível bagas frescas, durante a sua maturação cheia o conteúdo de vitaminas e outros minerais úteis tanto quanto possível.

Para a baga de inverno o mirtilo congela-se, as folhas do mirtilo secam. As bagas congeladas do mirtilo das propriedades úteis, por isso, não perdem é possível guardar todo o inverno e mirtilo de primavera no refrigerador, comendo tudo isso o durante todo o ano. No inverno e no verão do mirtilo é possível apertar fora o suco, preparar musses, compotas e geleia. De folhas do mirtilo o chá fragrante e útil resulta.

Contra-indicações a aplicação de mirtilo

Na prática da baga do mirtilo extremamente raramente causam qualquer efeito de lado sobre um organismo. Mas bem como com qualquer produto, consideravelmente não se recomenda exceder montantes razoáveis de bagas. O mirtilo contém a massa de nutrimentos que no recibo em um corpo humano na quantidade excessiva podem causar vários sintomas da intoxicação. Pode ser náusea, vômito, uma dor de cabeça e fraqueza.

Especialmente exato com o uso do mirtilo as mulheres grávidas também têm de ser isto quem cuida da criança. No último caso o excesso considerável da quantidade de um produto pode causar uma alergia e intoxicação na criança.

Os doutores não recomendam usar o mirtilo em qualquer espécie às pessoas que têm dyskinesia do tratado biliar.