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O inverno que nada em reservatórios abertos chamou no nosso país "pela natação de inverno" – esporte oficialmente reconhecido e um dos caminhos mais extremos de um endurecimento de um organismo. Esta ocupação tem uma velha história e aderentes em muitos países. As competições internacionais no calor de inverno na água aberta, e cada dois anos – a Copa do Mundo mantêm-se anualmente. Apesar da enorme popularidade e a vantagem comprovada da saúde, a natação de inverno ainda se rodeia de desilusões resistentes. Ра...

A vida da mulher moderna é muito difícil. As oportunidades de perceber são largas: ele não só educação e carreira, mas também o mais diferentemente...

Sobre a influência de dias de jejum em um organismo diz-se muito – tanto sobre vantagens, como sobre faltas. Considera-se que o dia de jejum na forma de uma monodieta a curto prazo é útil, fomentando a remoção eficaz de escórias de um organismo ao passo que irregular, é п excessivo...

O estado de saúde da pessoa em muitos aspectos depende da composição química de líquidos biológicos de um organismo. Os peritos consideram que o valor de pH destas soluções tem de estar na variedade de 7,35-7, 45. O desvio no mais pequeno partido (assim chamado "acidulation") é carregado de desenvolvimento de muitas doenças pesadas, fracassos em trabalho do sistema imune, redução em capacidade de trabalho e deterioração da vida. Para evitar flutuações sérias da acidez de líquidos internos é necessário aderir разумног...

A criança que nasceu recentemente rodeia-se do amor de membros da família adultos e os seus cuidados sem os quais o bebê não pode existir....

Muitas coisas dependem de uma condição de uma espinha dorsal em um corpo humano, uma espinha dorsal - não só um suporte de um corpo, ele também um receptáculo de uma corda espinal, por isso funciona de modo falho com uma espinha dorsal são tão perigosos. Tratar doenças de uma coluna de espinha muito difícil e longa...

Frio, inchação de um nariz, coceira, os olhos lacrimejam - sintomas característicos do rhinitis alérgico que resulta de golpe de alergênios (pólen, pó de casa, cabelo de animais, etc.) em uma membrana mucosa de um nariz. As sensações desagradáveis muitas vezes dão a preocupação, servindo da razão de uma dor de cabeça, a irritabilidade aumentada, desordens de sono, e em certos casos e os estados perto de uma depressão. Como livrar-se de satélites indesejáveis de uma doença se perto à mão lá não são antialérgicos...

O chá ama-se e uso quase tudo. Esta bebida tem as propriedades harmonizam, contém o tanino podavlit capaz...

Para o morador de cidade a aptidão é o esporte mais conveniente. É bastante adquirir a assinatura ao ginásio para adquirir o acesso a vários aparelhos e uma oportunidade de preparar-se abaixo da liderança do consultor experimentado. Muitos consideram a aptidão em...

A fábrica chia ou sábio espanhol, é da América do Sul. Os povos indígenas do continente desde tempos antigos usaram as suas sementes na comida: núcleos pequenos, mas muito nutritivos, em uma forma a lembrança fasolina. Os índios sabiam sobre propriedades úteis de sementes de um chia e aplicaram-nos à manutenção de vitalidade e aumento na paciência antes de atividades físicas sérias....

Dentro de várias décadas dos nossos compatriotas convencidos que o uso de manteiga sórdida afeta em...

Cada um de nós repetidamente notava que as pessoas que têm a mesma idade de passaporte às vezes não são semelhantes em um anos em absoluto. Cada um com 40-45 anos de idade já olha quase um velho homem, e o outro e em 60 é jovem, vigoroso e cheio da vida. A matéria é aquele estado нашег...

A depressão não sem razão considera-se preocupações principais suas do nosso século: para progresso científico e técnico, aceleração da tarifa da vida e um excesso da informação a pessoas força-se a pagar com stress, emoções negativas e enfraquecimento de forças protetoras de um organismo. Como isso largamente os estados que se caracterizam pela preocupação aumentada, a queda do interesse na vida, desconforto espiritual e físico estendem-se....

O fenômeno do ataque pânico conhece-se há muito, mas as razões da sua emergência ainda estão à altura do fim não descoberto. Estabelece-se isto mais de 30%...