Chá verde de perda de peso

O chá verde – um produto único que se usa no Leste por vários milênios. As suas propriedades úteis conhecem-se a todos. Prolonga a vida, guardando os jovens e mobilidade, tem o gosto muito agradável e perfeitamente satisfaz a sede. No presente também o fato que o chá verde ajuda a perder o peso ficou conhecido. E o problema do peso excessivo concerne um grande número de pessoas modernas de idade diferente e grupos sociais.

O chá verde da perda de peso – se é possível?

O chá verde – um dos melhores meios que com a tranquilidade enfrenta o peso excessivo. O chá verde ajuda a perder o peso praticamente a qualquer pessoa. A China e o Japão usam-no por muito tempo. Há uma cerimônia de chá que se manifesta como seriamente os residentes destes países tratam esta bebida curativa. E entre a população destes países asiáticos para encontrar pessoas fortes muito difíceis. O chá verde é ideal pela perda de peso: fomenta a limpeza de um organismo de toxinas e escórias, bem regula o trabalho de um GIT, acelera processos de câmbio.

Esta bebida curativa perfeitamente regula o nível de açúcar no soro de sangue e que se contém nele polyphenol não permite passar à glicose na gordura. Sobre que o conteúdo calórico do chá verde pode estar lá um discurso quando uma xícara da bebida é capaz para queimar-se a 80 kcals. Se contar, então bebendo diariamente pelo menos uma xícara do chá um dia, em um ano é possível perder o peso em 4 quilogramas realmente. E se para ele para aplicar medidas eficazes à perda de peso, então o resultado será somente impressionante.

O chá verde tonifica um organismo não pior do que café e calorias o chá verde contém um mínimo. Mas as mulheres grávidas e as mulheres alimentícias devem tomar a bebida cuidadosamente. Não se recomenda acrescentar o açúcar ao chá. Neste caso as calorias do chá verde aumentarão.

Chá verde de perda de peso: dietas

Se combinar o chá verde da perda de peso com as ervas e produtos capazes para aumentar propriedades da bebida, então o resultado será até mais eficaz. Por exemplo, o hibisco, um espinheiro, canela, as sementes de linho perfeitamente aproximarão o chá verde. Eles gorduras rassasyvat, reduza o montante de colesterol no sangue, fortaleça um metabolismo e suprima o apetite. Segundo as revistas, o chá verde da perda de peso em conjunto com as ervas enumeradas dá o efeito perfeito.

As folhas do chá verde da perda de peso também podem aceitar-se no interior. Com esta finalidade têm de esmagar-se no pó e aceitá-lo em meio de um colher de chá três vezes por dia durante a comida, lavando-se abaixo com a água fervida quente. Segundo as revistas, o chá verde da perda de peso tomada por esta técnica permite perder o peso corporal sem o uso de qualquer dieta de baixa caloria. Este método usa-se na China há muito.

Segundo as recomendações de nutricionistas, o chá verde da perda de peso tem de usar-se o mais muitas vezes possível. Aquele mais rápido e mais efetivamente perder o peso, é necessário reduzir o uso de produtos de farinha, doces e pôr a ênfase na comida em um grande número de verduras e fruto. É desejável substituir a carne frita fervida.

Depois de duas semanas usando em uma dieta do chá verde, o organismo gradualmente começa a livrar-se do peso excessivo. Diretamente no começo há uma limpeza e a remoção de líquido excessivo. Depois que aquele processo da combustão de gordura começa. As dietas com o uso do chá verde são boas o fato que a pessoa começa a acostumar-se à comida normal. O conteúdo calórico do chá verde é quase igual a zero e conteúdos nele substâncias úteis bastante grandes.

Uso de chá verde em cosmetology

As propriedades úteis do chá verde reconhecem-se como fontes oficiais e medicina tradicional. Todas as companhias mundiais conhecidas na produção de cosméticos usam propriedades úteis do chá verde da produção de várias natas.

Pela perda do peso a pele começa a perder a elasticidade. Por isso, os cosmetologists recomendam lavar o chá verde das manhãs e de tarde. Que a área de um pescoço e um decotado tivesse uma bela aparência, é necessário esfregá-los com cubos de gelo do chá verde. Também tais wipings fomentam a remoção de várias borbulhas em uma cara. Assim, pode usar o chá verde para perda de peso e cuidado da pele, e também para a melhora geral de um organismo, a sua limpeza de escórias e toxinas.