Ervas de perda de peso

A luta contra o peso excessivo tem de conduzir-se em todas as frentes. Use com esta finalidade só de dietas não tão efetivamente, e em um caso com monodietas também é bastante perigoso. Segundo as respostas numerosas, as ervas da perda de peso ajudarão a perder o peso excessivo e encherão a falta de minerais causados por restrições na comida.

As ervas que ajudam a perder peso

As ervas oficiais da perda de peso, dependendo de um caminho da ação, podem dividir-se em vários grupos:

• Abaixar apetite;
• Normalizar trabalho de um tratado gastrintestinal;
• Normalizar um metabolismo;
• Expulsão do bile e diurético;
• Laxantes;
• Ser fontes de vitaminas.

As ervas da perda de peso que se projetam para reduzir o apetite afetam paredes de intestinos obvolakivayushche, e também podem ter capacidade de inflar e enchê-lo, causando o sentido da plenitude. Trate este grupo: arraigue алтея, дягиль medicinal, as sementes do linho, spirulin, fuco cheio de bolhas. Também a infusão planta cereais um rylets ajudará a anular a sensação da fome se aceitá-lo em uma colher de sopa durante o dia antes de cada refeição.

O trabalho de um tratado gastrintestinal normaliza-se por um anis, a salsa, o funcho e o funcho, e para a melhora de um metabolismo tradicionalmente usam a vidoeiros de fluxo, flores mais velhas, gengibre, uma curcuma, coltsfoot, alecrim.

Para estimular a produção de bile e efeito diurético aplicam um barberry, um immortelle, cowberry folhas, um volodushka, o pássaro de alpinista, colunas de grão, ganso silverweed, bardana, prato do dia toadflax, carregam orelhas, um dente-de-leão, um tansy, um campo de rabo de cavalo. Estas ervas têm a capacidade de trazer o líquido excessivo fora de um organismo.

Efeito laxativo o anis, olhe, um buckthorn, um buckthorn, uns farmacêuticos de camomila, as sementes de alcaravia, um yarrow e o funcho têm. Estas ervas lutam contra fechaduras e fomentam a remoção de escórias de um organismo.

Vitaminas B, necessárias por perda de peso, umas framboesas de organismo, urtigas, cinzas de montanha, groselheira-preta e um reabastecimento de rosa brava por meio de cowberry.

Grama que se reúne por perda de peso

Especialmente efetivamente, em respostas numerosas para usar ervas para a perda de peso na forma da reunião. Neste caso os componentes fortalecem a ação um de outro.

Já que a preparação da primeira infusão toma uma parte de um tsitozira barbudo e em duas partes de Wort de São João e um yarrow. Mistura de ervas, tome duas colheres de sopa da reunião, preencha 500 ml de água fervida e insista 30 minutos. Aceite três vezes por dia 200-250 ml.

A segunda reunião prepara-se da raiz de um dente-de-leão, salsa, frutos do funcho e folhas de uma hortelã-pimenta tomada por uma parte e três partes de uma raiz de um buckthorn. 2 colheres de sopa preenchem 500 ml de água fervida, insistem 30 minutos e bebem um dia – de manhã em um estômago vazio.

Para preparar a terceira reunião deve tomar um anis e uma raiz de um glycyrrhiza por uma parte e duas partes de um tsitozira enfrentaram. Também 2 colheres de sopa da reunião preenchem 0,5 l de água fervida, insistem 0,5 horas e bebem três vezes por dia em um vidro.

Antes da preparação da grama que se reúne pela perda de peso é necessário convencer-se da qualidade da matéria prima vegetal: as ervas têm de adquirir-se em uma farmácia e ter a marcação que testemunha à sua segurança. Também é necessário conhecer seguramente as contra-indicações que estão disponíveis para cada espécie de uma grama e verificar uma data de expiração.

Há um número de ervas oficiais da perda de peso que na reunião são capazes para reduzir o nível de colesterol no sangue. Além disso têm o efeito diurético e laxativo, aceleram o metabolismo e anulam a sensação da fome.

Para a preparação da primeira reunião em quantidades iguais deve tomar as seguintes ervas que ajudam a perder o peso: flores de tília, folhas de hortelã-pimenta, flores de uns farmacêuticos de camomila, frutos de funcho e flores do mais velho preto. A reunião recebida preenche com a água fervida – em uma parte de uma grama 20 partes de água quente, para insistir no artigo esmaltado em um banho de água dentro de 15 minutos e aceitar em 2-3 tempos de vidro por dia.

Reunião n° 2: tomar por uma parte de uma raiz de um dente-de-leão, salsa, frutos do funcho e uma hortelã-pimenta, para acrescentar três partes do latido de um buckthorn. Duas colheres de sopa da mistura preenchem com dois copos de água fervida, desenham a meia hora e a bebida de manhã em um estômago vazio.

As terceiras ervas de reunião da perda de peso fazem-se, tendo tomado por uma parte de folhas de um vidoeiro e coltsfoots, tendo-se unido a oito partes de folhas da amora-preta, e logo o golfo de 10 g da mistura de 20 g de água fervida. A infusão é bêbeda duas vezes por dia antes da comida.

O curso da recepção de ervas da perda de peso faz 2-3 semanas. Antes do seu começo é necessário consultar-se com o médico assistente.

Chás herbóreos de perda de peso

As ervas da perda de peso na forma de chás saborosos e fragrantes vêm ao resgate de pessoas interessadas para perder o peso excessivo. Atrás dos seus componentes não deve ir a campos e prados – necessário que é fácil adquirir todos na seguinte farmácia. É possível fazer o chá da perda de peso para possuir o gosto – sobre um componente de cada grupo das ervas enumeradas no início do artigo com esta finalidade deve tomar.

Para que no tempo mais curto possível para livrar-se de extra quilos, seja necessário tomar sementes de linho, uma manjerona, flores e uma grama de margaridas, flores de um abrunheiro e uma grama de um sushenitsa. Este chá fomenta a remoção de um organismo de líquido excessivo e descarte hypostases.

Muitos chás das ervas que ajudam a perder peso estimulam o trabalho de rins. O mais velho, uma espiga de milho, um trevo, um immortelle, um bearberry, um dente-de-leão e a salsa são a sua parte.

Para melhorar o fornecimento de sangue de todos os corpos e acelerar um metabolismo o chá feito de folhas de uma urtiga e a raiz de bardana esmagada ajudará. O funcho e a casa da moeda ajudarão a melhorar o gosto de qualquer chá herbóreo. Estas ervas da perda de peso também reduzem a geração de gás e a sensação pesada em um estômago.

Já que a preparação do seguinte chá empreende uma colher de sopa de salsa, uma manjerona, um dente-de-leão e urtigas e 0,5 colheres de sopa de casa da moeda e funcho. Duas colheres de sopa da mistura de grama recebida preenchem com dois copos de água fervida, desenham a meia hora e o filtro. Aceite duas vezes por dia em um meiocopo de manhã e de tarde em uma olhada quente. O curso dura três dias e durante este tempo é possível depositar de três para cinco quilogramas.

Um mais chá herbóreo da perda de peso provavelmente reduz o apetite. A sensação da fome que muitas vezes surge em nós tem o caráter subjetivo, fomenta sistemático comer demais e grupo de peso. O chá preparado de uma rosa brava, repolho do mar, salga um rylets, um yarrow, uma cinza de montanha, uma urze, um sábio e uma urtiga por um forno de duas rajadas ajudarão a reduzir o apetite. Uma colher de sopa da mistura preenche-se com um copo de água fervida, insistiu dentro de uma hora e filtrou. Use entre refeições durante o dia em uma colher de sopa.

Tal chá exerce o impacto no centro da saturação e dulls com aquela sensação da fome. O curso da sua recepção não deve exceder duas semanas para não causar o costume e a redução na eficiência.

É possível encontrar a simetria desejável que tendo prepara tal chá: 20 g de uma raiz da chicória, 15 g do latido de um buckthorn, 15 g da salsa, 15 g de folhas de um dente-de-leão, 15 grão g um rylets, 10 g de uma hortelã-pimenta, 10 g de uma grama de uma mistura de yarrow, toma 2 colheres solovy da mistura, enchem em uma garrafa térmica, preenchem com a água fervida e insistem durante a noite. Filtre e aceite em um meiocopo 3 vezes por dia durante 30 minutos antes da comida dentro de 1.5-2 meses.

Durante o uso de ervas da perda de peso é necessário não comer demais e jogar esportes.