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Como comer no fundo preocupações

Пару слов о лечебном питании
Par de palavras sobre nutrição clínica
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A nutrição clínica é o componente integrante na terapia complexa de qualquer doença inclusive a patologia da atividade quente. Deixa de progredir de doenças, avisa complicações possíveis e é a prevenção natural de doenças. O princípio principal da nutrição clínica – comida tem de ser vário e cheio.
Лечебное питания при болезнях сердца
A comida médica no fundo incomoda-se
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A dietotherapy médica no fundo incomoda-se fomenta a estabilização de funções do sistema cardiovascular, estimula a circulação sanguínea, normaliza o equilíbrio de sal de água, traz as escórias colecionadas fora de um organismo, retira a inchação, melhora funções de órgãos digestivos e um metabolismo. Tudo isso leva à melhora da saúde do paciente, e, por isso, também ilumina o humor.
Калорийность рациона
Dieta conteúdo calórico
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No fundo as doenças o conteúdo calórico de uma dieta diária têm de definir-se com gênero e idade do paciente, massa do seu corpo, a natureza de uma doença, e também o modo encomendado e a natureza da atividade de trabalho.
Ограничение потребления соли
Restrição de consumo de sal
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Menos sal consome-se pelo paciente, a sua pressão de sangue será mais baixa. Reduzir o consumo de sal – um de componentes de dietotherapy em doenças de coração e rins. A dieta de pouco sal fomenta uma baixada da pressão arterial, reduz o risco do desenvolvimento de doenças cardiovasculares em 26%, ataques de coração – para 10% e golpes – para 13%. Olha que por dia o uso de sal não excedeu 4-6 g.
Ограничение жидкости
Restrição líquida
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Hypostases são característicos de doenças cardiovasculares. Para evitar esta complicação, é necessário limitar o consumo de líquido a 1-1,5 litros por dia que consideram primeiros cursos e bebidas. Também é necessário limitar o uso da excitação de bebidas um organismo, como álcool, café, chá forte.
Мясомолочные продукты
Carne e produtos de leite
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Qualidades de baixa gordura de carne e peixe, e também o leite e os produtos de leite fermentados têm de entrar uma dieta médica no fundo incomoda-se. É desejável cozinhar a carne e o peixe em uma caldeira para aquecer líquidos dupla ou assar em um forno.
Фрукты и овощи
Fruto e verduras
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No consumo de fruta fresca e verduras em doenças cardiovasculares lá não é nenhuma restrição. Ao contrário, têm de comer-se tanto quanto possível como fomentam a remoção de colesterol de um organismo e substâncias tóxicas.
Сахар
Açúcar
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O açúcar branco negativamente influi no trabalho de um músculo cardíaco, causando a falta da tiamina que pode conduzir dentro de algum tempo até a distrofia do tecido muscular de coração ou extra acumulação vascular de líquido, e é o caminho direto à detenção cardíaca. Por isso, é necessário limitar o uso de bolos, balas, sorvete e outros doces. O organismo não tem necessidade fisiológica do açúcar branco.
Микроэлементы и витамины
Minerais e vitaminas
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Os minerais e as vitaminas são necessários para o trabalho cheio de um músculo cardíaco. As vitaminas fortalecem imunidade e paredes de navios, fortalecem a elasticidade de organismo a stress e estabilizam o trabalho de todos os corpos e sistemas, facilitando por meio disso o trabalho de um myocardium.
Разгрузочные дни
Dias de jejum
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Uma vez por semana é útil arranjar dias de jejum (arroz, maçã, kefiric e queijo de casa de campo, etc.). Mas não pertence ao organismo fortemente enfraquecido. É útil aderir ao paciente aos dias rápidos recomendados por um calendário de igreja. Contudo não deve ser zeloso também, um objetivo principal de um correio de igreja – não restrição na comida e clarificação espiritual, descarte de pensamentos negativos.
Режим питания
Dieta
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A comida do paciente com uma doença cardiovascular tem de ser fracionária (4-6 vezes por dia). É melhor para Portia fazer pequeno, mas frequente. O grande volume da comida aceita pelo paciente um dia dá a carga fortalecida da atividade quente. A refeição última tem de realizar-se durante 3-4 horas antes de um sonho.

 

 
 
Se sabe que:

A espera de vida média de canhotos é menos, do que pessoas destras.