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8 regras importantes em stenocardia

Правило 1 - снижение уровня холестерина
A regra 1 - diminui no nível de colesterol
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stenocardia em primeiro lugar doente tem de dirigir todas as forças para diminuir no colesterol no sangue. Com esta finalidade é necessário minimizar o consumo de graus gordos de peixe e carne, e também gordura, manteiga, nata azeda, nata, gemas de ovo de ovo e detritos (rins, cérebros, um fígado). Olha que durante dias o montante do colesterol que vem ao sangue não excedeu 300 mgs.
Правило 2 - больше фруктов и овощей
A regra 2 - é mais do que fruto e verduras
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O fruto e as verduras são úteis absolutamente para todas as pessoas sem exceção, mas para ter stenocardia – especialmente. É possível usá-los na ferida, por exemplo, tendo feito a salada de verduras com a adição de uma pouca quantidade de óleo vegetal. Também há o grupo das receitas da preparação de pratos vegetais muito saborosos. Dê a preferência àqueles que se cozinham no vapor ou em um forno.
Правило 3 - ограничение на жирную и тяжелую пищу
A regra 3 - restrição de comida gordurosa e pesada
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É necessário tanto quanto possível pelo que seja possível, para limitar o consumo dos pratos preparados de produtos gordos e também macarrão, farinha, doces. E se o paciente com stenocardia também tem a obesidade, então estes produtos devem excluir-se em geral. É necessário abaixar a carga do coração.
Правило 4 - меньше соли
A regra 4 - é menos do que o sal
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O sal também tem de limitar-se como causa hypostasis de tecidos inclusive tecidos de paredes de navios que leva à restrição do seu vislumbre. Especialmente é importante para aqueles pacientes com stenocardia que além disso também têm uma hipertensão arterial.
Правило 5 - нет курению!
A regra 5 - não está presente à fumagem!
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Se valoriza saúde, então recusa a fumagem! Na capacidade de fumante de erythrocytes de entregar o oxigênio a tecidos baixo, quanto a e um músculo cardíaco. E em stenocardia o myocardium já sofre da inanição de oxigênio. Ele para não mencionar que os componentes da fumaça de cigarro no momento do golpe no sangue danificam paredes de navios e artérias venosas que fomenta a formação de placas ornamentais atherosclerotic.
Правило 6 - нет алкоголю!
A regra 6 - não está presente ao álcool!
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Algum recurso ao álcool ajuda como acreditam que estende navios. Mas acredite, os rumores que o álcool ajuda a avisar até um infarto do miocárdio, não têm abaixo de si mesmos razões.
Правило 7 - да физической активности
A regra 7 - sim atividade física
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Os exercícios físicos são necessários como não só aumentam a capacidade de trabalho e dão à energia, mas também melhoram o trabalho do sistema cardiovascular. Já resulta que os exercícios diários (razoavelmente, naturalmente), normalizam um ritmo de reduções quentes e pressão arterial, iluminam o humor e dado à confiança em próprias forças.
Правило 8 - стремление к снижению веса
A regra 8 - aspiração a ponderar a redução
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Conhece-se que o corpo humano com um peso excessivo durante a marcha, a corrida, a subida em uma escada de mão e a realização de vária atividade física consome mais oxigênio, do que um corpo humano com um peso normal no momento do mesmo carregamento. E se no momento de ter obesidade há tanto stenocardia, como o seu músculo cardíaco constantemente sente a falta de oxigênio, então cai em especialmente a desvantagem.
Что делать при приступе стенокардии?
Que fazer durante um ataque de stenocardia?
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Se houve um ataque de stenocardia, é necessário aceitar a posição ao mesmo tempo sentada ou que está e pôr uma pastilha de nitroglicerina abaixo da língua. Se depois cinco minutos depois de apanhar a dor de medicina não passou, é necessário tomar uma mais pílula de nitroglicerina e chamar "a ambulância".

 

 
 
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